发布于 2023-08-06 6132次浏览
很多老年人在上了年纪后，患上了老年痴呆症。老年痴呆症会造成老年人记忆力的衰退，这个时候，我们不妨从一些膳食入手，吃一些对缓解病症有好处的食物，再佐以治疗，会有很好的效果。
富含核酸的食物
核酸是遗传物质基础，主宰细胞物质代谢的功能。随着年龄增长，体内延缓衰老“核酸”逐渐减少，需要从食物中及时补充。含核酸丰富的食物有鱼虾类、蘑菇类、木耳、花粉、水果和新鲜蔬菜等。
同时，还要避免含铝食物的摄入，少用铝制饮具。总之，要全面、平衡、科学合理。但最重要的还是合理的生活方式才是生命的法宝。
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