发布于 2023-03-01 5451次浏览
黄瓜粥
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
上一篇 : 通脉消斑汤
下一篇 : 山楂蛋清消除老年斑
精彩推荐
猜你喜欢
卵巢肿瘤的偏方
热度:16716
眼肌麻痹的偏方
热度:10223
止咳化痰的生姜红糖水
热度:4860
黄疸的偏方
热度:16027
口舌生疮的偏方
热度:17202
眩晕(美尼尔氏综合征)验方秘方
热度:5723
相关标签
补充维生素 栗子 肾亏 孕中期 碧根果 上班 水中瑜伽 温和 五月 吃东西