瘦大腿哪种方法最有效？

夏天到了，又是妹子们一年一度尽情展现身材的好季节，然而，却有不少女性由于大腿粗壮而羞于换上热裤和超短裙。因此，如何瘦大腿成为了很多爱美女性关注的问题。瘦大腿的方式有很多，到底哪种方式最有效？为此 编辑采访了广东省第二人民医院整形美容科主任医师孙中生。

据孙中生介绍，虽然很多女性都存在大腿粗的问题，但实际上，粗腿分成3个类型，粗腿的类型不同，对应的瘦腿方式也有所差别，“其实大腿的粗细和骨骼并无太大关系。它主要是由人体的肌肉和脂肪决定的。因此，粗腿主要分脂肪型和肌肉型，还有一类就是脂肪和肌肉兼并。”

针对肌肉型大腿，孙中生表示，瘦腿方式其实和瘦小腿一样，就是注射肉毒素，肉毒素作用于神经与肌肉的连接处，抑制神经末梢释放乙酰胆碱，这能阻断肌肉与神经间的信息传导，使肌肉松弛麻痹，进而逐渐萎缩变小。

孙中生告诉 编辑，肉毒素瘦大腿虽然简单方便也不需要手术，但效果顶多只能维持半年左右，“由于肉毒素会被人体代谢，因此肉毒素瘦大腿效果只能维持4-6个月左右，若想维持效果，需继续补充注射，会给求美者带来一定的经济负担。”

所幸的是，孙中生指出，肌肉型粗大腿在女性中其实并不多见，在生活中大部分女生属于脂肪型或混合型粗腿，她们通过大腿吸脂，则可起到长效的瘦腿效果，“抽脂通过采用微创无痛技术，有针对性地快速分解并减少腿部多余的脂肪，由于人体脂肪细胞数目是固定的，因此吸脂后不易出现反弹，是一种安全有效的瘦腿方式。”

当然，吸脂瘦腿虽然是微创手术，也不会带来很大的痛苦，但孙中生提醒爱美的妹子们，一定要选择正规合法的医院和整形机构，这样才能保证自己安全变美。

如果连一点创口和疼痛都不想要，又想瘦腿怎么办？孙中生还给妹子们提供了一个按摩瘦腿的好方法，“将橄榄精油均匀涂抹在腿上，按摩半小时后，再用保鲜膜裹上半小时，坚持2-3周后，就可明显见效。橄榄精油起渗透作用，使皮下脂肪燃烧，并分解；而保鲜膜其实就是让大腿‘蒸桑拿’，加速淋巴循环，排出毒素，从而达到瘦腿的效果。”