洗头时掉头发正常吗

洗头时掉头发的问题，是困扰很多年轻女性的一个棘手问题。今天我们就来跟大家来一起探讨一下，洗头时掉头发的处理办法。

首先，您清楚为什么人会掉头发吗？头发也是有寿命的，当它长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常的生理现象，属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的性的，我们不必过于担心。而不正常的掉发，则是因为头发的生长受到了外界因素的影响。

我们都知道，头发的生长是需要营养的，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体虚弱、气血不足，头发就会因为缺少营养、生长不好而早早的脱落。至于有的人，生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能也是这方面的原因。

那么，为什么有的人会洗头以后掉头发呢？这是因为，洗头时可能会把头发的营养物质代谢掉，从而影响头发的品质。另外，过于频繁的洗头，可能导致发根受伤，也会导致头发大量 脱落。

因此，对于那些洗头时经常爱掉头发的人，科学合理洗头就显得尤为重要了！

1、使用洗发水前先要先打出泡沫。涂抹洗发水前，要先梳去头发、头皮之间的污垢，这样可以减少洗发水的使用量。洗发水要先在手掌上弄出丰富的泡沫以后再涂抹在头发上，效果才最好。

2、充分按摩放松头皮。头皮是头发赖以生长的土壤，如果头皮摸上去干燥坚硬，头发就会因为缺少营养而轻易脱落。而经常按摩头皮可以促进血液循环，从而预防脱发。正确的按摩方法是：用指腹适当用力，左右来回推揉整块儿头皮，每天至少要做20分钟左右。

3、用电吹风机及时吹干头发。湿头发极其容易滋生细菌，所以洗完后要尽早让头发干燥。电吹风使用时，要离头发30厘米左右，同时不要长时间对着一个地方吹。另外，当用热风吹到七八成干时，要及时换成冷风吹，这样更有利于保护头皮及定型。

（责编：苏雅婷 ）