美味享受 日本瘦身水果棒

　　今天小编带你走进零食世界。日本最新小零食，让你吃着就能瘦。来看看吧!

　　常常逛便利商店的人应该都有看过这款水果棒, 但它不是一般容易让女生堆积脂肪的零嘴喔! 是低卡低GI的健康瘦身水果棒.....

　　一共有七种口味: 玛姬一共吃过三种口味: 草莓, 山楂, 杏桃。老实说, 它的包装还蛮对玛姬的口味, 所以, 就忍不住买来吃吃看, 一条大约是29元左右~

　　1.山楂

　　在日本, 山楂一直被当做很优良的保健食品, 插播山楂小常识: 山查具活血化淤、消食化积的作用,尤其对肉类的消化有效。 现代药理研究,山楂可降低血脂肪、胆固醇,也有降压、镇静的作用..... (中药的减肥茶通常都会放山楂) 吃起来介於蛋糕与饼干的中间,口感很扎实, 而且不会太甜, 可以吃到小块小块的山楂在面,以健康减肥食品中, 它算不错吃的了

　　2.草莓

　　这是一般女生都很难抗拒的草莓口味, 一打开草莓香就非常的浓, 跟山查一样可以吃到草莓果干在里头,但我必需诚实的说, 草莓香有一点偏人工的感觉, 但喜欢草莓的一定还是喜欢....(草莓的香气真的很浓~)

　　3.杏桃

　　而杏桃的口味还不错吃, 有含杏桃干在其中, 蛮涮嘴的....

　　大家一定都很好奇什么是低GI饮食?

　　食物中糖类消化吸收的速度就叫做: GI (升糖指数)GI值越低, 糖份被消化吸收的速度越慢, 有助於稳定体内糖份的浓度, 并提供更高的饱足感, 让你不容易觉得饿.....

　　而SOYJOY水果棒用大豆粉取代面粉或小麦粉做成的水果棒,提供了低GI的元素, 让水果棒在身体以缓慢的速度被吸收。由左自右是食物中GI值由低到高, 整个没有想到, 意大利面也是低GI的食物耶!!!!

　　玛姬是在上班来不及买早餐的时侯以水果棒取代,配上一杯咖啡或茶。除了嘴馋想吃其他的东西之外, 真的在中午之前不会觉得饿! 基本上, 如果是早餐, 水果棒真的可以档到中午都不会觉得饿...........

　　这是SOYJOY打出每周用水果棒取代三餐中其中的一餐, 每周可以减少吸收2800卡路里....听起来真的蛮惊人的!

　　不过像玛姬一样很容易嘴馋, 正餐一定要吃正食的水水, 减肥的时侯可以考虑用水果棒取代早餐, 或是下午茶,千万不要小看零食带来的可怕热量啊~~~~

（实习编辑：何丽丽）