凉拌西瓜皮

发布于 2023-08-27 8959次浏览

  西瓜皮中含有多种酶成分,可促进脂肪色素的分解,因此既美容减肥

  原料: 西瓜皮 蒜茸 鸡精 白 盐 香油

  做法:1)西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮后,切成小块。

  2)将西瓜皮加入蒜茸,鸡精,白糖,盐和香油,搅拌均匀后就可以了。

  Tips: 1)一定要留一下红瓤哈,这样比较漂亮滴!

  2)传说中,这道菜是润肤美容佳品,不但可以减肥,还可以消除色斑和粉刺,使皮肤靓丽洁白。因为西瓜皮中含有多种酶成分,呵呵,可以促进脂肪和黑色素的分解。

(实习编辑:何丽丽)

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