独家自制的山渣减肥茶

发布于 2023-02-09 8460次浏览


  材料:山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条

  做法

  1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。

  2.加入其他材,再煮15分钟即可。

  效果

  1.山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良。

  2.麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。

  3.槐花可以预防生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。

  (实习编辑:梁雅琳)

茶饮类减肥食谱更多精彩内容