终于可以摆脱肉肉脸了！瘦脸按摩操学起来

发布于 2023-04-01 9387次浏览

　　脸上肉肉多让不少MM烦恼不已，究竟怎么瘦脸最快最有效呢？就跟大家分享一套简单的瘦脸按摩手法。

　　紧致脸部线条按摩法

　　①稍微垂下头，手握拳头状，使用突出的食指的第二关节按压鼻翼和颊骨之间部位，用力往上推压。

　　②保持此力度不变，顺着颊骨方向推压至耳朵处。

　　③到了耳朵处之后，稍微松缓力度，稍微抬起下巴推压至脖颈处。

　　※此按摩方法需要重复3次※

　　流畅脸部线条按摩法

　　①使用双手的大拇指，食指，中指，往眼部外侧画圆圈式按摩10回。接下来，往眼部内侧按摩10个来回。

　　②接下来，刺激太阳穴部位处。

　　使用双手的中指的指肚，从太阳穴位部位处往脸部方向画圆圈式按摩10回。并反向重复按摩10次。

　　③使用右手大拇指和食指，稍微用力抓住&松开后头部的脖颈部位，重复10次该动作。

　　※这样就会促进整个头部的血液循环，心情也会舒爽，同时脸部线条也会越来越流畅※

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