科学喂养，奶瓶宝宝同样健康

　　如果不得已选择了人工喂养的母亲也不必内疚。因为妈妈不安的心情必然会影响孩子。这种影响不仅仅是表现在吃奶上，也会影响到孩子的情绪。只要注重科学喂养，重视情感投入，一样也可以哺育出健康、可爱的宝宝。

　　新妈妈迎接宝宝的最好礼物是什么?答案就是两个字：母乳!可有些妈妈却因缺乳或疾病等原因，不得不选择人工喂养方式，用配方奶喂养宝宝。

　　人工喂养能做到与母乳喂养一样吗?同样也能给宝宝健康的未来吗?这是许多新妈妈的疑问。怎样做才能让宝宝更加健康的成长?如何才不会因为缺少母乳而留下缺憾?

　　每年的8月1日至7日为世界母乳喂养周，我们把视角对准无法接受母乳喂养的宝宝，一起探讨科学的喂养方式，让人工喂养和母乳喂养缩短距离。

　　科学喂养，宝宝同样健康 如果不得已选择了人工喂养的母亲也不必内疚。因为妈妈不安的心情必然会影响孩子。这种影响不仅仅是表现在吃奶上，也会影响到孩子的情绪。只要注重科学喂养，重视情感投入，一样也可以哺育出健康、可爱的宝宝。 缺奶妈妈的担心 担心1：牛奶到底比母乳差了什么? 专家解读： 从蛋白质成分看，牛奶的蛋白质绝大部分是酪蛋白，它在胃中遇到凝乳酶形成较硬的凝乳，不易被消化吸收。而人乳中的蛋白质60%是乳白蛋白，在胃中形成软的絮状凝乳，容易接收消化酶的作用，能较快地从胃进入小肠，较好地被消化吸收。 从脂肪成分来看，人乳中脂肪以不饱和脂肪酸较多，比牛奶中饱和脂肪酸容易被利用;而且人乳中的脂肪有95%可在婴儿体内储存;牛奶中脂肪在婴儿体内存留率为6%。 从乳糖含量来看，人奶中乳糖含量比牛奶中的高。乳糖对婴儿很重要，它不仅对神经功能的形成，对皮肤、肌腱、骨骼、软骨的发育都有好处，而且有助于钙的吸收，有利于氨基酸和氮的吸收和存留。人奶中所含的维生素，如B(硫胺素)，C(抗坏血酸)，可以完全供给婴儿。牛奶中虽也含有这些维生素，但经加热消毒后，有一部分被破坏了。 担心2：怎么弥补奶粉与母乳差别的缺憾? 专家解读： 实际上，现在的奶粉都接近于母乳，母乳化的奶粉中含有和母乳相似的营养物质，科学喂养，宝宝同样健康，妈妈不要因为担心奶粉营养不全面而随意给3个月内的宝宝补充其他物质，这样会导致宝宝肠胃消化不良，反而起了副作用。4个月后，可根据专家的建议，适当给宝宝添加辅食。 担心3：是否人工喂养的宝宝更易生病? 专家解读： 人工喂养中宝宝更易生病这个原因，有些是人为造成的，比如在选择奶粉时，如果钙、镁、磷、铁、锌等比例不合适或含量少，会使宝宝缺乏微量元素，影响体质。再者，奶粉调配和使用奶具喂养过程中，会有很多感染机会，如果消毒不严或稍有不慎，就有可能使宝宝感染病菌，病毒而生病。 因此，在奶粉的选择上，妈妈要多费一些心思，可根据宝宝的吸收和生长情况，多与专家做沟通，选择对宝宝成长最有利的奶品。在喂养的过程中，注意清洁再清洁，科学再科学。

　　新妈妈的疑问 疑问1：进口奶粉要比国产奶粉好吗? 专家解读： 目前，国产奶粉在质量上与洋奶粉没什么差别，从配方奶粉的营养成分表上看，洋奶粉中所含有的各种高科技含量物质，如花生四烯酸(AA)、DHA、核苷酸、-萝卜素等，国内名牌配方奶粉均有添加。科学喂养宝宝，是婴幼儿奶粉与母乳越接近越好，并不是越贵越好，越“洋”越好。 疑问2：选择奶粉时应该严格按照“段数”来喂养吗? 专家解读： 婴幼儿一般被划分为四个阶段：0～6个月、6～12个月、1～3岁、3～6岁，每个阶段的营养需求侧重点有所不同，还是应该科学的按照“段数”来选择。 6个月以下的婴儿生长快、胃口小，奶粉的脂肪、乳糖和蛋白质含量要高，应该使用婴儿配方奶：6～12个月的婴儿脂肪需求量略降低，但要求奶粉中要含有足够的铁，应该选择助长奶粉：9个月以后可以食用全牛奶。 疑问3：喝奶粉的宝宝容易生产敏感体质，喝母乳就不会，是吗? 专家解读： 母乳喂养的宝宝过敏发生率较低，母乳中含有一种低聚糖的营养成分(益生元)，能降低宝宝发生过敏的风险。 喝奶粉的宝宝敏感体质相对较高，这是因为奶粉中含有大分子的异体牛奶蛋白质。妈妈可选用HA配方的婴儿奶粉。因为这种牛奶通过高科技的蛋白水解工艺，把高致敏性普通牛奶蛋白变成低致敏性的小分子蛋白，这样，就可以减少宝宝患过敏的风险。

　　新妈妈的提醒 提醒1：姿势要正确 喂养时，一定要让宝宝保持一个好体位，采用斜抱位、半卧位或坐位都可以，千万不可图省事而将孩子平放于床上喂养，小心喂出中耳炎。 因为婴儿肠胃发育不完善，加上进食难免吞进一些空气，故在喂养过程中或喂食后不久，常常会反胃，致使食道或胃里的食物返流入咽喉部、口腔或鼻腔中。婴儿的耳咽管比成人的要平、短，直、粗一些，这些被污染的返流物很容易通过这条管道侵入耳内，引起耳内黏膜发炎，出现发烧、耳痛、听力下降、耳道流脓等症状。 提醒2：适量补充水 母乳中水分充足，因此吃母乳的宝宝在6个月以前一般不必喂水，而人工喂养的宝宝则必须在两顿奶之间补充适量的水，一方面有利于宝宝对高脂蛋白的消化吸收，另一方面保持宝宝大便的通畅，防止消化功能紊乱。常常会有吃牛奶的宝宝出现便秘的情况，老人会说这是吃牛奶的宝宝“火”大，得多喂水，这是有道理的。另外，有时宝宝的啼哭不是因为饿，而是因为渴，尤其是在炎热的夏天。 提醒3：重视奶具消毒 许多妈妈不明白为什么喝奶粉的宝宝爱闹肚子，其中，奶具消毒是关键。 宝宝用的奶瓶，奶嘴必须每天消毒，先应分别洗净残留在上面的奶渍，之后高温蒸煮10分钟左右即可：配奶前必须先洗手，即便洗过手，在配奶过程中也要注意不要用手接触奶瓶内部和奶嘴，以免污染。奶具消毒至少应坚持到宝宝满1周岁。

　　情感喂养，和乳汁同样重要 有没有想到，有些人工喂养宝宝出现的身体、发育、成长问题，更多的不是来自奶粉喂养与母乳喂养的营养区别，而是在于奶粉喂养的同时忽视了与孩子的情感交流。 案例：曾有媒体报道，在国外某个育婴院(主要收养的是弃婴)，因缺乏保育员，采用自动化喂奶，每到一定时间就往婴儿嘴里灌牛奶，而这些婴儿整天躺着，没有人抱，结果，这些婴儿变得表情呆滞，经常生病，出现了发育缓慢。 为什么会这样呢?其实，人工喂养的宝宝，对爱的需要与妈妈的乳汁同样重要。 母乳对于婴儿固然很重要，但与母爱相比，后者显得更为重要。当妈妈和宝宝在一起时，特别是在喂哺的时候，要注重给宝宝传递母爱、感情和关心的信息。这些信息，对于宝宝身心的发育和成长，起着不可忽略的作用。也是缩小人工喂养与母乳喂养的差别不可忽视的一点。如果你这样喂养宝宝 反正是用奶瓶喂奶，让宝宝躺在床上，抱着奶瓶自己喝。 纠正：喂牛奶时也要像喂母奶一样怀抱婴儿，不能图省事，把奶瓶往孩子嘴里一放就完事。这种做法，虽然宝宝有 物质营养摄入，但心理需求完全没有得到满足。婴儿躺在母亲的怀抱里，能接触到母亲温暖的肌肤，闻到母亲身上亲切的气味，能够再次听到早在宫内已熟悉的母亲心跳的节律，再加上母亲爱抚的动作和温柔的言语，这一切都能使婴儿感受到母爱，产生愉快的情绪，对婴儿的身心健康发育是很有好处的。 妈妈抱着宝宝，眼睛却看着电视，或在跟别人聊天。 纠正：婴儿在发育过程中，不但需要物质营养，也需要精神上的“营养”。人工喂养的宝宝更需要和妈妈情感的交流，妈妈专注的神情，微笑的表情，愉悦的情绪都会影响到宝宝的情绪和成长，能更有利于培养他与其他人的互动，有助于形成一个乐观、开朗的性格。 妈妈工作太忙，将宝宝放在老人哪里喂养，一心一意只在工作上。 纠正：老人喂养孩子的方式可能比较传统，尤其是在用奶瓶喂养时可能把注意力都放在孩子的进食上，而不很在意与婴儿的沟通。而且，母爱是不能替代的，妈妈即使没有办法时时守护在身边，也应该尽可能多与宝宝做情感沟通。

　　妈妈还应该怎么做 √平时要多抱抱孩子，亲亲孩子，这样能使孩子也像母乳喂养的孩子一样身心愉快，健康成长。所以，即使喂奶粉，也需要用情感。 √妈妈在喂宝宝母乳时，还应保持愉快的心情，这样才能将好的情绪通过母乳传输给宝宝，以助他接受到更多愉快的信息，有助于宝宝的成长。 √给宝宝更多的安全感，使之保持良好的情绪。宝宝情绪稳定才能睡眠好，觉醒与进食也容易形成规律，更有利于孩子神经精神发育。 有些喂养方式不可取 穿工作服喂奶：工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病菌和其他有害物质。不仅要避免穿工作服喂养，如果外出刚回来，妈妈最好也要脱下外套，洗净双手后再喂奶。 躺着喂奶：躺着喂奶最容易导致宝宝吐奶。正确的方法是妈妈采取坐位，将只脚踩在稍高处，抱好宝宝喂哺。 一边喂一边逗：有的妈妈喂奶时为了让孩子高兴多吃点，会故意哄逗孩子。但要注意，如果孩子被逗笑，可能导致奶汁误入气管，引起呛奶甚至诱发肺炎。 浓妆喂奶：妈妈的体味对于孩子有特殊的吸引力，但浓妆艳抹会掩盖妈妈的气味，而且还容易无意问让孩子接触甚至吃下一些化妆品。

　　人工喂养，弊端如何处理更易吐奶? 原因：人工喂养的婴儿吸的是橡皮奶嘴，奶嘴后部小而皮薄，婴儿嘴不易全部包住，吸奶时更容易同时吸入空气，随后因身体动作而造成空气往上跑，连带易将吸入的牛奶又推出喉部，产生吐奶。母乳喂养的婴儿因为吸奶时嘴唇含住母亲饱满的乳晕部分，不易同时吸入太多空气。 解决办法： 婴儿吸奶前将牛奶充满奶嘴，不留空气存留的空隙。 吸奶时奶瓶后部要略高于前部，使牛奶始终充满奶瓶前部，不留进空气的间隙。 喂奶时让婴儿专心吸奶，不要逗他笑或让他随意松开嘴。 喂奶后把婴儿竖起抱一会儿，轻轻拍拍婴儿的背部，使吸入腹中的空气跑出来。婴儿被竖起时，由于重力作用，腹中的奶液不会随空气往上溢出来。 更易腹泻? 原因：除母乳中含有可中和致病性大肠杆菌的分泌型1gA，而牛奶和配方乳中因缺少无分泌型1gA外，腹泻与饮食卫生、食物污染、不耐受碳水化合物及对牛奶过敏等影响因素有密切关系。 解决办法： 避免婴儿噙着奶嘴睡觉这一不良习惯，以免造成污染而增加婴儿腹泻的几率。 无论是牛乳还是配方乳都应新鲜，如果一次没有吃完，最好倒掉，不要再给婴儿食用。 当宝宝发热时，应当减少牛奶及其他食物的量，以水代替以减少腹泻的发生。 避免从一开始就添加富含脂肪的辅食，如肉类、动物油脂等;含糖量过高的食品，如糕点、饼干等，防止婴儿肠道对这些食品中的单糖、双糖不耐受而引起腹泻。 更爱哭闹? 原因：人工喂养的宝宝更多的与奶瓶接触，而得到的母爱相对较少。国外有专家实验证明，同样是母乳，将母乳挤出用奶瓶喂养的宝宝和直接喂养的宝宝，在精神状态，哭闹程度、心理承受力等方面相对要差，更何况完全吃不到母乳的宝宝呢? 解决办法： 最关键的还是妈妈无限的关爱和爱抚。喂养时母子之间的皮肤接触、视觉接触所得到的良好刺激，加上母乳中含有的促进婴儿神经精神发育的物质有关。 妈妈自身的乐观，积极情绪，以及整个家庭温馨、关爱的良好氛围。

　　人工喂养，妈妈易犯的四大错误 牛奶过浓：牛奶中的钠含量是人体的两倍，牛奶浓度越高含钠越多，易使婴儿血钠浓度升高，引起诸如便秘、血压上升甚至抽搐、昏迷等症状。长此以往会影响智力，故小宝宝吃牛奶需要稀释。 糖分过多：牛奶加糖，既可改善口感，又能纠正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得过多。因为，过甜会降低婴儿对奶中钙质的吸收，削弱牛奶的营养价值，一般按每100毫升鲜奶加糖5-8克即够。另外，勿加红糖，因红糖含有较多的草酸，草酸可干扰机体对蛋白质的吸收，白糖则无此弊端，可放心用之。 喂养过量：合理掌握喂养量也很重要，一般按每公斤体重100-110毫升供给，一天的总量最好不要超过600毫升，超过部分可用豆浆、蔬菜或水果代替。 如果超量引用牛奶，可能招致以下不良后果：一是引起宝宝抽搐，因为牛奶中钙磷两种矿物元素的比例不合理，磷元素过多“排挤”体内的钙元素，可发生低血钙症而致惊厥发作;二是宝宝肠内乳糖酶活性较低，牛奶中乳糖较多，宝宝因无法消化而导致腹泻。 加入米汤：有些母亲误认为米汤营养丰富，加入牛奶喂养会“锦上添花”，却不知两者的成分“相克”，米汤中的脂肪氧化酶可破坏牛奶中的维生素A，故不应同时喂。

（实习编辑：张嘉敏）