刚出生的婴儿需要补钙吗？
发布于 2024-03-20 8778次浏览
家长经常会询问一些营养学专家这样一个问题，那就是刚出生的婴儿需要补钙吗？专家解释说刚出生的婴儿在不同的时间段每天需要的钙元素量也是不太一样的，下文就给大家详细解释一下这个问题的相关情况。
在给大家回答婴儿需要补钙吗这个问题之前我们首先带大家了解一下宝宝每天到底需要多少钙元素，中国营养学会给出以下建议：
1、0~6个月的宝宝，每天应摄入200毫克的钙；
2、7~12个月的宝宝，每天应摄入250毫克的钙；
3、1~3岁的宝宝，每天应摄入600毫克的钙。
只要家长平时给孩子喂养足够多的奶量，饮食上安排合理一点，及时给他们补充维生素D，让孩子养成良好的饮食习惯，绝大多数是不需要额外补充钙元素的，也就是说正常饮食孩子是不缺钙的。
不管是母乳喂养还是配方奶粉喂养，婴幼儿从奶中摄入的钙足以维持身体发育需要，不需要格外补充钙制品。0-6个月的宝宝主要是母乳喂养、配方奶粉结合混合喂养，按需喂养。6-12个月的宝宝每天的奶量必须保证在600毫升以上，1-3岁的宝宝每天奶量保证在480毫升以上。
有些孩子到了一岁以上很有可能出现不爱喝酒的现象，这时候希望妈妈们可以使用牛奶或者配方奶做成食物，比如用牛奶或者配方奶来蒸馒头、做粥、最奶香鸡蛋饼，也可以给孩子喝酸奶，低盐奶酪也是一种不错的补钙方法，可以给宝宝做奶酪 饭，或者直接夹入面包中食用。
婴儿需要补钙吗？从上面文章的介绍中我们知道了一般情况下婴儿是不太需要额外补钙的，正常的哺乳或者饮食就能够满足钙元素的需求，家长没有必要刻意给孩子补钙，身体内的钙元素太多非但没有好处，还会有害处。
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