孩子在绿色环境中锻炼血压更稳
发布于 2023-07-09 7131次浏览
研究人员要求一些年龄在9-10岁之间的孩子，完成一系列15分钟的中等强度的骑车运动，第一次在他们锻炼的过程中，同步播放了带有森林赛道的视频，而第二次没有任何视觉刺激。研究发现，在绿色环境中运动后的血压水平明显低于第二次运动。数据显示，在绿色环境中锻炼15分钟后，孩子的平均收缩压为97.2毫米汞柱，而在非绿色场景中锻炼后，平均收缩压为102.7毫米汞柱。多项研究表明，血压值通常与出现健康问题的风险之间存在相关性。
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