恋爱心理：你最害怕什么？

　　毕明秋说，其实，她最终下决心走这一步，经过了非常艰苦而漫长的心理拉锯战。“我就像一个钟摆，今天向左，明天向右，反反复复地纠缠这个问题：离开，还是留下?”就这样拖了整整三年，毕明秋说自己心力都要枯竭了，“心底总有一个声音说：算了，放弃吧，认命吧......我庆幸我仍然坚持了这个重要的决定。”

　　迈出这一步当然会很痛苦。从分手的念头闪现，到鼓起勇气告诉自己的伴侣，的确是需要一段时间的。下定分手的决心是最折磨人的过程。在真正分手前，你就已经开始痛苦不堪了。无论是为了什么而分手，下决心的过程其实和分手时的感觉一样糟。尽管从心底里知道是离开的时候了，但是，又是什么让我们犹豫不决，不敢重新开始?我们到底在害怕什么?

　　■害怕使别人痛苦

　　■为什么仅仅一个想离开的念头就会带来如此深的负罪感?

　　没有人愿意让自己爱过的人痛苦，尤其在对方没有犯错的情况下。一旦产生了这个念头，女人们就会从心底里觉得自己太“坏”了，似乎会遭到所有人的谴责――你太残忍了吧，竟然要抛弃一个以你为全部生命的人!

　　对于女人来说，更加艰难的是，她们习惯于在俩人生活中扮演慈母的角色，做一个抛弃者，似乎就变成了一个人人唾骂的“后妈”。

　　“我没什么可责怪他的，他很好，但我已经不爱他了。我也生自己的气，但我没办法。”28岁的欧阳琦说。“性”趣的减退是爱情消失的信号，她决定离开薛伟。她对他谈起天马行空、自由自在的单身生活。可薛伟看起来就是听不明白，或者，他根本不想听明白。欧阳琦犹豫了：“难道是我错了?我们之间真的完了吗?”当薛伟终于明白她是要离开他，他开始威胁她：“没有你，我一个人活着有什么意思?死了算了!”欧阳琦没有想到分手会让薛伟这么痛苦，强烈的负罪感让她难以呼吸。

　　每当她提出分手这件事情，薛伟就用“自杀”让她收回她说的话。慢慢地她看清楚了：薛伟知道自己像母亲一样怕他痛苦!“他将生命的重担全压在了我的肩上。”认识到这一点，她从薛伟身边逃跑了。当然，他并没有自杀。

　　■害怕被抛弃

　　■很多人不知道，其实抛弃和被抛弃是一回事

　　“害怕分手和害怕被抛弃的感觉差不多，两者都可以追溯到我们最初与母体的分离。”心理分析师安娜・黛巴海德这样认为。当孩子明白自己和妈妈是两个个体，不可能永远在一起，这种恐惧便存在了。妈妈不在的时候，还没有时间观念的小宝宝会以为被抛弃了。通常，为了填补母亲不在的空白，我们会给宝宝一个小玩具来过渡。小玩具上有妈妈的味道，能代表妈妈的存在。

　　对于很多人来说，伴侣就是一件这样的过渡品。如果伴侣离开，就失去了安全感，就感到被遗弃。“分手会让人联想到被抛弃和空虚，我们需要用一生去填补。”安娜・黛巴海德说。 “保持独立是一种自我保护方式，是因为我们害怕被抛弃。”精神分析师让-约哈雷・莱麦河认为，“相比之下，这种恐惧心理在男人中间更为常见，尤其是40多岁的中年男人。”这个岁数的女人则大多有了儿女，她们很少会有这种焦虑。

　　■害怕被替代

　　■ 她被另一个女人取代了，这太难以忍受了

　　春晓与张志属于青梅竹马型。理所当然的他们结了婚，并有了一个可爱的孩子。但，爱情消失了。在一个阳光晴好的日子里，春晓遇见了另外一个男人，激情就像火山一样在她身体里奔突，她疯狂地爱上了他!但是，她不愿、不想也不敢离开一直陪伴她左右的张志。因为张志给了她最需要的舒适的安全感!张志得知了这一切，他感觉要崩溃了，他想杀了那个男人，他恨春晓，可是他也不愿离开她。裂痕已经存在了，分手却是好几年以后。他们像兄妹一样生活，分房而睡。春晓的背叛让张志作为一个男人的自信受到了重创。终于有一天，他遇到了一个让他重振男子汉气概的女人，她需要他，她依赖他，这让他恢复了力量。张志决定离开春晓，去开始他的新生活。让他意想不到的是，春晓大发雷霆，甚至因他的离开歇斯底里。矛盾吗?本来是春晓自己想分手，现在却是她觉得被抛弃了!很多人不知道，其实抛弃和被抛弃是一回事。

　　“我牺牲了自己的爱情留下来，可是我的位置还是被别的女人占领......我亲眼看到自己被替代。”这正是春晓一直不肯说分手的原因：打碎了这个“生活”，她曾经拥有的男人就会被别的女人得到，她的位置和她的形象就会被替代。

　　“我不分手，不离开，就没有人能够抢走他。”许多女人都像春晓这样想。一些女人即使对自己的婚姻或爱情不满意，也宁愿留下。我们经常可以看到，有些女性在就要分手时决定留下来：因为她们发现有别的女人来抢她们的伴侣，她们的热情会在瞬间被重新点燃。

　　■害怕孤独

　　■ 缺乏内在的安全感，就无法超越对孤独的恐惧

　　著名的英国儿童心理学家温尼科特认为：“一个人忍受孤独的能力是判断其感情发展是否成熟的标志之一。”她建议，从宝宝吃奶开始，就应该母亲在场的情况下，培养他的独处能力。心理分析师梅拉涅・克莱因认为，独处能力的大小取决于母亲。如果母亲做得足够好的话，就能够让孩子获得必要的内在安全感，以面对生活的悲伤。

　　而缺乏这种内在的安全感，就无法超越对孤独的恐惧，还会造成自信心不足，不相信自己可以独自面对，可以再找到相爱的伴侣度过一生。“是的，孤独和无助感，经常会让我放弃离婚的念头。”一毕业就嫁人的张煜，在六年后想到了离婚，她用了五年时间挣扎。“最近我搬出去住了，在自己换电灯泡、扛纯净水的日子里，我发现我之所以迟迟不敢离婚，就是害怕面对一个人的境况。那真是孤独。”张煜说。当她逐渐适应这一切后，她终于获得了离婚的勇气。

　　到了一定年龄，女人会对自己、对别人产生怀疑,社会对她们的评价也加剧了她们的忧虑。单身的女人使其他女人既害怕又羡慕,单身(性感)而自主(危险)的女人则让男人既害怕又渴望。

　　■害怕失去舒适的生活

　　■ 面临分手，女人在物质与精神两方面都会担忧

　　从动物界的行为来看，雌性是天然要依据雄性的经济实力(筑巢、捕食、强壮与否)来择偶的。所有的研究都表明：对经济条件的重视，可以保障女人安全地生育、抚养下一代。因此，分手，对于女人，就是在财物上剥去了对男人的物质依赖。在向舒适的生活告别时，女人在物质与精神两方面都会担忧。

　　“我不能离婚，因为我永远不能给孩子现有的生活。”李真真说，如果没有她做医生的丈夫，她做文秘的工资不可能让她过上现在的生活。但请提防这个过于简化的表述：“她只是为了钱才和他在一起”，这样的表述忽略了人的潜意识：人们总要找一个方式来填补自己缺乏的安全感，钱通常不过是爱情的替代品。即使他没有钱，她也可能和他在一起。当然，金钱所带来的安全感可能也会吸引她。

　　对此，毕明秋有着切身体会。她说 ：“正是这种感觉让我害怕离开，那就像是到了外国，言语不通又身无分文。”