寻找婚姻幸福的密码

　　幸福源于躯体，是我们与生俱来的感觉。婚姻幸福有它的密码，在婚姻中的两人都需要学会觉察自己和对方的情绪。

　　密码001：彼此尊重，接受对方的差异 男人和女人的价值观有着本质的不同。男人动辄提供解决方案，使女人的感受无处诉说;女人不请自来地给予忠告，让男人羞愤和光火。 男人和女人最大的差别之一，就是对待压力的方式不同。当压力来临时，男人的精神和意志高度集中，变得沉默寡言;女人面对压力，一时间不知所措，容易情绪化。男人除非把问题解决，才能摆脱压力，获得释放;女人则只要把问题说出来，就可以得到宣泄。 男人和女人的不同，由此可见一斑。只有尊重和接受彼此的差异，才能和谐相处。

　　密码002：男人学会倾听，女人停止抱怨 当压力来袭，女人本能地开启心灵，畅谈她的问题、心情和感受，让男人应接不暇。其实，女人只是想把真实的感受说出来，唤起他人的理解和共鸣。这时候，男人的倾听和交流就显得异常重要，它能使女人的压力逐渐减轻。同样的，女人如果怨言不绝于口，男人自觉是个失败者，因为他渴望成为女人心目中的“英雄”。所以女人应当停止抱怨，改变沟通方式。

　　密码003：给予对方所需要的 理解伴侣基本的爱情需求，是改善情感关系的一大秘密。 男人和女人基本的爱情需求存在很大差异。女人需要得到关心、理解、忠诚等，男人需要得到的是信任、认可、欣赏等。女人一再付出，却忘记她心爱的男人需要的爱是别的形式;男人把注意力集中在他的爱情需求上，却往往忽略一个事实：他心目中爱的方式并不是女人所需要的。给予对方所需要的才是对的。

　　密码004：精神上共同成长 婚姻是一座新房子，而爱情仅仅是打开房门的钥匙。至于房子要有什么样的设计，进行怎样的装修，还需要慢慢地考虑和商讨。其实维持婚姻最强韧的纽带，不是孩子，也不是金钱，而是一种精神上的共同成长，那是一种相互支持、相互信任，及在最无助和软弱时的相濡以沫。两个人之间的感情除了爱，还要有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。

（实习编辑：卢晓平）