初夏多吃南瓜保健防病又治病

　　南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，在我国各地都有栽种，为夏季的主要蔬菜之一。 　　南瓜的营养成分较全，营养价值也较

菜根能治病？

布衣暖，菜根香，其实被丢弃的菜根也有较高的食疗和外敷药用价值，只要彻底清洗，合理利用，就能达到营养保健、防病祛病的作用。

宝宝鼻塞怎么办？3个最实用的鼻塞处理方法

宝宝鼻塞什么原因？宝宝鼻塞应该如何处理？这是很多爸爸妈妈都非常关心的问题，宝宝鼻塞的原因有很多，主要分为分泌物阻塞和鼻粘膜水肿两

男性备孕也要补叶酸 补叶酸多吃这几种食物

说到补叶酸，我们的第一反应是妈妈在备孕和孕期需要补充，但其实爸爸在备孕时也需要补叶酸。

可令宝宝长高的美味食物

可令宝宝长高的美味食物，先将猪排洗净，剁成4厘米长、3厘米宽的小排块；放到锅里煮至8成熟，晾凉后沥去水，加入蛋清、2克精盐、5克料酒和