晒太阳 去首页 更多

    到户外晒太阳，可以吸收阳光中的紫外线，促使人体皮肤中的胆固化醇转化为维生素D，可预防维生素D缺乏性佝偻病
    钙是孕期准妈妈最需要的营养素之一，晒太阳有利于人体补钙，孕期经常晒太阳对妈妈和宝都十分有益。太阳光中有三种光线，红外线、可见光线、紫外线。紫外线照到人体的皮肤上，
    1、点痣是很好的去痣方法，帮助人们洁白了肌肤消除了烦恼。但是在点完之后在饮食上忌口，特别是不能吃深色素的食物，才能不留下难看的
    我们常常会说起晒太阳的好处，多晒太阳可以给人体补充维生素D，有利于促进人体对于钙质的吸收。长时间不晒太阳会有哪些危害？
    冬季来临，昼短夜长。人体缺乏足够的光照，导致一部分人出现情绪紊乱症状，即冬季抑郁症。精神健康网专家指出，预防冬季抑郁症的最简单，也是最好的办法就是多晒太阳。
    　　新华社今晨电 英国专家11日建议说，孕妇在怀孕期间特别是前3个月应该避免阳光暴晒，以保护胎儿。 　　英国《每日邮报》
    夏天，爱美怕伤皮肤的女孩子早早地就把太阳伞、太阳镜还有防晒霜备齐了。不论早晨、傍晚，还是雨天、阴天，为了不被晒黑晒伤，严严实实地把自己武装到底。不过，记者近日从北京医院皮肤科了解到，在紫外线照射强度较低的阴天、早
    “阳光男孩”形容精力充沛的男性不无道理。有研究表明，晒太阳有助于维生素D的合成，而维生素D又使得精子的活性增强，增加受孕几率。
    美国一项最新研究表明，生活在较低纬度地区的女性和高纬度者相比，卵巢癌发病率较低，这可能是因为前者接受日光照射的时间长，体内维生素D含量高，有利于防癌。　
    秋天的太阳开始温和，不像夏天那般火辣辣。躲避了一整个夏天的太阳，是时候该开始晒太阳补补钙杀杀菌强身健体啦！
    中国高血压联盟名誉主席刘力生公布数据称，中国现有高血压患者3亿余人，但高血压知晓率仅为42．6％，控制率为9．3％。对降压来说，吃药重要，改变生活方式也不容忽视。多晒太阳、常吃素食、静坐冥想缓解紧张等方法可以有效助你降压。
    在冬天里晒太阳，对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能，调节中枢神经，增强人体各部位新陈代谢和免疫功能均大有益处。特别是对防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症，都有着非常好的医疗效果。
    “春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅”。阳光明媚的春天，无论大人孩子都愿意到外面享受一下阳光的爱抚，这不仅让人身心舒畅，还有很好的保健作用。
    近日有报道称，澳洲一项新研究发现，孩子多晒太阳能预防近视，但给孩子晒太阳也讲究方法，如果操作不当反而会伤害健康。
    春日融融，大家都按捺不住要出去走走，趁大好春光到大自然中尽情地享受一番。春游能调节人的心理活动，促进血液循环，强健肺功能。但是全家人身体素质都不一样，因此要出游就要先做好充分的准备。
    不到5个国人中就有1个高血压患者，可以说高血压的患病率是非常高的。那么，在控制血压方面，除了使用药物，还有一个更加健康的方式，那就是自然降压法。
    想要愉快地度过冬季，不妨在天气晴朗的时候多外出走走，享受阳光浴，同时多吃一些温热的食物，补充不足的营养素，才能有效预防抑郁症。
    冬季的阳光很是宝贵，温温的、柔柔的，晒得舒服也晒的健康。不过，这冬日暖阳虽好，也要会晒才健康。
    我们知道，维生素D有助于钙的吸收，对宝宝的成长非常重要，而晒太阳是获得维生素D最方便、最经济的方式。但如果阳光中紫外线过强，可能会晒伤宝宝的皮肤。获取维生素D和防晒能不能兼得？宝宝该如何正确晒太阳？
    心脏健康是人体健康的重要保障，心脏健康，人才能健康快乐地生活。日常生活中，保护心脏，重在细节。一些小小的“招式”，如深呼吸、晒太阳、冥想等，都可以达到锻炼心脏、促进心脏健康的作用！
    春季多晒晒太阳能够促进维生素D的生成，有利于钙的吸收。春季早上晒晒太阳能够增强免疫力，有利于机体对抗病邪。所以在春季多晒晒太阳补钙吧！
    春季一到，不少性急的妈妈都要抱宝宝出去晒晒太阳，不但能够享受一下明媚的春光，还能给宝宝补钙。不过，医生还是提醒，春季空气中有很多对宝宝皮肤不利的因素，给宝宝晒太阳最好别超过半小时。春天的空气里含有大量的花粉和细菌
    　　最新研究发现，每晒1小时，睾丸激素可增加69%最廉价、天然的壮阳药，就是多晒晒太阳。因为人体血液内睾丸激素的水平，会随
    　　春季阳光明媚，无论大人孩子都应该到屋外享受一下温暖阳光的爱抚。这不仅能让人身心舒畅，还有很好的保健作用。医学研
    春天来了，虽然近几天遭受极端气温，但寒冷的冬季将很快退去，温暖的阳光照耀着大地，让我们尽享春日阳光。那春季怎样晒天阳？中医4种晒太阳方法最防病！
    春日融融，大家都按捺不住要出去走走，趁大好春光到大自然中尽情地享受一番。春游能调节人的心理活动，促进血液循环，强健肺功能。但是全家人身体素质都不一样，因此要出游就要先做好充分的准备。
    荷兰乌得勒支大学的一项研究发现，有“幸福激素”之称的复合胺是一种令人愉快的神经传递素，其含量高低和活跃程度决定了性爱持久与否。对这些男性进行光刺激，就可以增加复合胺的分泌。
    春日融融，大家都按捺不住要出去走走，趁大好春光到大自然中尽情地享受一番。春游能调节人的心理活动，促进血液循环，强健肺功能。但是全家人身体素质都不一样，因此要出游就要先做好充分的准备。
    ＜P＞最新研究发现，每晒太阳一个小时，睾丸激素可增加69％。最廉价、天然的壮阳药，就是多晒太阳。因为人体血液内睾丸激素的水平，会随着体内维生素D含量的增加而上升。＜／P＞
    美国一项最新研究表明，生活在较低纬度地区的女性和高纬度者相比，卵巢癌发病率较低，这可能是因为前者接受日光照射的时间长，体内维生素D含量高，有利于防癌。
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    1.内服：煎汤，10-15g，或捣汁。 2.治疗疔疮：捣烂风轮菜敷于患处，或把药磨成粉末，再用水冲后服用调菜油敷于患处。 风轮菜的食用
    　　婴儿在学会说话以前，有着丰富多彩的体态语，包括面部表情和手势的变化。　　六个月内的婴儿：　　牵嘴而笑，兴
    　　 　　颞部凹陷是指面部颞区低平，不够丰满，常见于瘦削的人，但有部分人是由颅骨本身的遗传特征造成。天庭不够饱满在中国人看来不
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