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    面对铺天盖地的钙剂广告，父母花费了大量的金钱，却收效甚微，因为不同钙剂的吸收和其吸收机理、服用时间、方法以及机体所处的状态和日常膳食有很大关系。
    早在司马迁的《史记》中就曾经记有：“太任有妊，目不视恶色，耳不听淫声，口不出秽言，食不进异（辛、辣、苦、涩）味”。说的就是周文王的母亲太任在怀孕的时候，不看不正经的颜色，不听淫秽的声音，不说不听狂傲的话语，不吃辛辣生冷的食
    　　天下所有夫妻，都希望得到一个健康聪明的小宝贝。然而，生命的孕育历程并不那么平坦，时有风风雨雨相伴。怀孕，并不是女人一个人的事情！健康宝宝来源与一个健康的精子和卵子的结合！所以不能忽视另一半
    湿疹是 皮肤科 最常见的疾病之一，尤其夏天多发，由于瘙痒剧烈，会给患者带来极大的困扰。不过防治得当，湿...
    随着生活节奏越来越快，晚餐成了一天的主餐，不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首
    芦笋含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种氨基酸，丰富的天然抗氧化物质既是营养美容抗衰老的佳品，也是防癌食品。
    ＜P＞晚餐与肥胖＜／P＞＜P＞晚餐吃得过饱，血糖、血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高，从而促使胰岛素大量分泌。因为人们在晚上一般活动量较少，热能消耗很低，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，逐渐使人发胖。因此，中老年人晚餐宜清
    女性若想永葆青春活力，就必须意识到早餐是很重要的。上班族女性最希望有什么样的早餐呢。
    春天吃什么好呢？大枣蜂蜜最养肝，要省酸增甘，多吃小白菜、油麦菜等青菜，水果可选择草莓，在零食上可选择坚果，喝饮料可多喝红茶。
    　　生活节奏快，没有规律的饮食，使得很多白领一族的体内都藏了大量的“毒”，排毒，成为很多女性节后的健康口号。那么，想要排毒，首选当然是饮食排毒。下面饮食三要点，助你排除体内垃圾。
    谈论起私处问题时，很多女性都会说到保护私处的那一簇浓密的“海草”――阴毛。在传统观念上来说女性的阴毛是女性私处不受感染的一个保护盾，然而现代健康理念却认为女性剃除阴毛对私处更健康。究竟是怎么一回事，大家赶快
    知道哪些食物有利于性健康吗？国外的网媒为大家推荐的15种食物，将让你不必服用蓝色小药丸（万艾可）就屹立不倒。
    生活的节奏越来越快，生活压力和工作压力都在进一步加大。压力容易引起慢性疲劳，如果持续下去，就会严重威胁到人的健康，适当的倾诉可以减轻压力，对人类的健康有益。
    　　受广告影响，一提前列腺，男人们都多少有点紧张:这个东西是不是太脆弱了?男人们其实完全不用提前列腺色变。下面我们请
    　　多年来，很多研究都是有关孕妇饮食对胎儿生长发育关系，但男性饮食对未来孩子影响的研究报道却少之又少。 　　最近，美国
    别以为防晒是女孩子的天职，防晒对男孩子也是很重要的。真正重视防晒的男士却不多，而且都还存在一些防晒误区。
    也许你会说，皱纹是岁月留下最好的礼物，然而一个不可避免的现实的是，没有女人会对皱纹保持“欢迎”的态度，她们更多的是惊恐，“啊！又老了！”事实上，除了衰老的标志，皱纹更预示着疾病。
    亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离（移）状态”、“灰色状态”等的称谓。是处于疾病与健康之间的一种生理机能
    我国亚健康人群发生率占总人口的70％―75％，其中尤以中年知识分子和脑力劳动者为甚。专家指出，从中医的角度来说，亚健康人群多以正气不足为主要的病理表现，“正气”就是现代医学所说的机体免疫调节功能，“邪之所凑，其气必虚”，免
    “亚健康”，是指介于健康与疾病之间的一种生理功能低下状态。“亚健康”的基本特征是身体无明显疾病，但人的活力降低，疲惫乏力，精神不振，甚至烦躁不安。
    每个人都知道贴身衣物应经常在阳光下曝晒，但对于床上用品也需要经常曝晒这点可能不甚明了。专家表示，不管是长期存放或正在使用的床上用品，都很容易孳生螨虫。即使是经过洗涤的干净被子，只要三个月以上未经曝晒，也会有螨虫
    每日健康豆知识第636期：有句谚语说道“每餐留一口，活到九十九”。意思是，吃饭时不能吃得过饱，应该保持八分饱就好。
    每日健康豆知识第535期：如果在睡前做剧烈运动，可能会引起心跳、气短，导致很难入睡。
    生活节奏的加快需要人们迎接各种机遇和挑战。然而，如何持久地、精力充沛地投入学习和工作绝非是一件简单容易的事情。很多人曾有过精力不济、情绪低迷、失眠多虞的生活经历，有些人甚至是经常性地反复发生这种现象。这就
    每日健康豆知识第64期：鲣鱼中富含铁质和蛋白质，能够合成红血球，补充缺少的血液，同时紫苏中的维生素C有利于铁质的吸收，搭配食用能更有利于预防贫血。
    现代社会，我们每个人每天都为了工作、生活而奔波。希望在忙碌一天后，回到家能好好的睡上一觉。可事实往往并不能尽如人意。
    每日健康豆知识第120期：白菜含有丰富的膳食纤维，能够促进消化，营养丰富，还能缓解便秘。
    老年（老年食品）人对待疾病既不能存在侥幸心理，也不要疑神疑鬼。老年人对待疾病不要麻痹，不要掉以轻心，特别是被医生怀疑为肿瘤、冠心病时更不要存在侥幸心理，以免延误治疗的时机。
    少男少女由于处在身体发育、知识和生活经验尚不充足的特定时期，故可有不健康的心理表现当发现时应当及时纠正，以免酿成大病。
    白领的工作一般非常繁忙，当白领们遭到身体小病痛的困扰时，总会埋怨自己的“体质”　。事实上那些不舒服的小病痛，往往是来自于平常被我们忽视的小坏习惯。也许在你不经意间，你已经埋下了疾病的隐患。
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    母乳一直被认为是婴儿最好的食物，但医学专家提醒，母乳是贫铁食品，长期纯母乳喂养可能导致婴儿缺铁性贫血。
    所谓梦精，是指在睡眠中由于有和性关联的梦境的刺激而引起的射精现象。譬如，在梦中和自己所倾慕的女性接触，有时尽管是一般的接触，在兴
    　　管理学大师汤姆。彼得斯说：“如果你所工作的企业没有激情、没有活力、没有创造性、没有好奇心，有的只是单纯的兴趣，你
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