中老年的肥胖可以用手术来治疗

　　对于顽固性极度肥胖病人，饮食控制和运动疗法都难以取得疗效或巩固疗效，可考虑采用空肠回肠短路手术的方法治疗，使食物

老年肥胖者运动四注意

老年肥胖者年龄大，且多患有冠心病、高血压等症，加之体态肥胖，行动迟缓，因此，在进行体育锻炼时要注意以下几点：

专家提醒：老年人应慎走鹅卵石路

赤脚走鹅卵石路面以健身，没想到却引发足底病。专家提醒，老年人长时间走鹅卵石路，不但起不到健身作用，反而可能会损伤膝关节和足底。

适合老年肥胖者的减肥良方

　　肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏，因此，老年人对肥胖切不可掉以轻心，应予以综合调理。

老年人情绪低落

　　老年人情绪低落时，可从以下方面进行调节。　　衣：美国著名心理学家杰克・布朗称：适当地选择衣服，有改善情绪的功效。并根据有关“试验”和跟踪调查的结果，证实了其理论是正确的。　　他们认为，称心的衣着可松

老年人过性生活的幸福理由

老年人也要过性生活，因为这是晚年生活幸福安康的一个必要条件。完美性爱能够让人身心更健康，这不仅是指年轻...

老年女人过性生活要积极

人老但性欲不会老，多数老年人仍然有性爱需求，如果坚持规律的性生活，对身体和心理健康都有益。所以，健康的...

老年性阴道炎症状知多少

妇科检查时见外阴萎缩，双小阴唇内侧面可有充血；阴道粘膜菲薄，皱襞消失，充血并有散在的小的出血点，或可见表浅的溃疡。

老年胃溃疡患者的自我保健

＜P＞当今社会许多中年人或多或少有不同程度的胃溃疡。其病症特点常见、多发、易复发、治疗慢。所以，大家在积极医治的同时，注意自我保健才是真正有效防治胃溃疡的方法。＜／P＞

老年人减肥要注意什么 这些一定要知道

　老年人非常注重养生，肥胖的老年人健康的第一步就是减肥，减肥可以帮助老年人降低患病的风险，因为肥胖可能引起高血脂、糖尿病等。那老年人减肥需要注意什么？下面这些注意事项，老年人一定要知道。

中、老年食疗肥胖法

　　碳水化合物在消化道内被分解为葡萄糖吸收，葡萄糖是刺激胰腺分泌胰岛素的最强刺激物。胰岛素可促进脂肪合成，抑制脂肪分解。

“走读生”――老年婚恋的新形式

近几年，陆续有几位朋友通报说，老伴儿去世了。虽说人到老年，说不定谁先离去，但我还是免不了要为他们唏嘘一番，悲伤一阵，并牵挂他们丧偶后的生活。

研究发现慢性压力大可致老年痴呆

在英国老年痴呆症协会的资助下，南安普顿大学的生物精神病学教授克莱夫・霍姆斯主持了一项研究，希望发现持续时间很长的慢性应激压力是否会增加人们患上老年痴呆症的可能性，从而在早期就采用心理和药物等介入疗法来预防。

老年人追求“性福”需谨慎

夕阳老人应该尽享天伦之乐，而“乐”不仅是家庭幸福，老夫老妻感情美满，同时还包括性生活的和谐。只有将幸福...

老年人有了“性趣”不再是“老糊涂”

老年人性爱满意度与其年轻心态和敏锐记忆力存在直接关联。人的性爱也遵循“用进废退”的规律，坚持性爱，很多...

老年性阴道炎有那些食疗？

由于患老年性阴道炎后阴道分泌物会增多，颜色黄或为淡粉色，有臭味，在中医学中属于湿热证。所以饮食宜清淡，可以食用一些具有清热祛湿或健脾利湿作用的饮食，如赤小豆粥、薏仁粥、冬瓜汤等，禁食过咸或辛辣食品。下面介绍几个可

最适合老年人的减肥食谱

　　老年人肥胖容易引起各种疾病，所以对肥胖切不可掉以轻心，中医根据老年人饮食习惯，从健脾益气，化痰除湿入手，根据不同的体质制定适合中老年人的减肥食谱。

中老年女性减肥不当易骨折

不少中老年妇女崇尚“有钱难买老来瘦”的说法，认为苗条的身材不仅美，而且等于健康，故纷纷加入减肥的行列。美国老年问题专家研究认为，中老年妇女过于肥胖固然不是好事，但一味地强调减肥，特别是采用了不适当的减肥法，造成的危

中老年性交能力衰退变化

中老年性交能力的主要变化是下丘脑、垂体、睾丸轴功能的改变.

老年阳痿治疗不同于年轻人

老年人患功能性阳痿治疗起来比较困难，虽然阳痿是功能性的，但除了心理治疗外，尚需综合治疗。可适当服用一些中药“壮阳药”和补益食品，对环境不佳引起的阳痿，要改变不佳环境（如和儿女分居等）。

适合老年人的一套降压保健操

　　现在社会上有越来越多的高血压患者了，尤其是老年人，更易得高血压，对于高血压的治疗，除了药物治疗外还可以做做降压保健

老年人减肥有效方法

今年60岁的朱汉威教授已经连续5年患有高血压。5年来，他一直坚持服用降压药，但多年研究肾内科的朱教授深知：药物都是通过肝脏、肾脏来排泄的，多吃药、乱吃药对身体总不好。朱教授心想：能否通过减肥来缓解病症？于是，他坚持每晚

老年人如何享受性生活快乐

老年人和谐美满的性生活有助于身心健康，但是老年人毕竟有其自身的持点，不能忽视应当在性爱中注意自身保健，...

中老年男人常食香油防脱发

很多老年人因怕血脂高而不敢吃油，而香油具有浓郁的香气，不仅能弥补他们“餐中无油”的缺憾，还可起到软化血管等鲜为人知的的特殊保健功效。

咳嗽也是老年人的贴身救星

医学研究证明，主动、有效、发自肺腑的咳嗽确属一种行之有效的心脏意外和晕厥的自救术。在美国的许多大医院，心脏病病人都首先要接受一种咳嗽自救训练和告诫，以便在心脏发生意外来不及呼救或医务人员未来得及抢救时，作为一

阴道炎爱欺负老年人

阴道炎并非年轻女性的“专利”，绝经后患病率也很高，被称为老年性阴道炎，简称“老阴炎”。阴道炎为啥会“啃老”，没有性生活为何也会得老阴炎，阴道干涩、性交疼痛也是老阴炎的表现吗？

中老年中医食疗减肥法

中医认为肥胖的病因多为痰湿所聚，气虚所造成。有“肥人多痰”、“肥人多气虚”之说，因此中医饮食减肥多从健脾益气，化痰除湿入手，根据不同的体质合理用膳。

老年人该如何过好性生活？

男性性功能随年龄的增加呈减弱的趋势。老年人性敏感区的敏感性降低，阴茎勃起较缓慢，硬度不十分坚挺;性生活的...

性爱是中老年人长寿秘诀

　　根据专业数据统计，平均年龄超过50岁的女性，三分之一左右都存在着严重的性生活问题，主要为性交疼痛、提...

老年夫妻无需刻意回避性爱

为了“养性”而选择分房完全没有必要，因为只有保持正常的性爱才能“养性”。

专家称吃对了就能预防子宫肌瘤

如何才能预防子宫肌瘤呢？可以从食疗下手看看，营养专家发现，多吃银耳藕粉汤可以有效预防子宫肌瘤的发生，具体做法是，银耳25克、藕粉10克

吸脂瘦脸有危险吗?

随着做整形手术的人越来越频繁也越来越多，各种美容整形手术已经被爱美的人们所接受。比如吸脂瘦脸整形就可以让爱美的人们在短时间

男人助“性”饮食4原则

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目