老年人保持性生活有益健康

老年人用性欲是很正常的事情，过去人们总会因此认为是老不正经，近年来人们对于老年人保持性生活开始给予理解...

老年人性生活可以维持到多少岁？

人随着年龄增长，生殖能力会逐渐丧失，也因为激素减退让性欲跟着下降。也因此男女在步入50岁后不敢进行性生活，认为是可耻的事情。其实

防老年性痴呆应从何下手

＜P＞６５岁以上６％有痴呆，８０岁以上２０％有痴呆，痴呆早期表现是记忆力减退，好忘事情，注意力不集中，好走神，行动迟缓，反应迟钝，面无表情或表情呆板，情绪不稳定，这时老人本人和家人都不以为意，认为是正常现象，是自然衰老，其实是中度痴呆了。到了后期，不

中医减肥最适合中老年

　　中医认为肥胖的病因多为痰湿所聚，气虚所造成。有“肥人多痰”、“肥人多气虚”之说，因此中医饮食减肥多从健脾益气，化痰除湿入手，根据不同的体质合理用膳。

中老年人肥胖原因以及预防的一些方法

随着人民生活水平的提高和生活方式的改变，中老年肥胖人数日趋增多，所占比率逐年上升。医学专家指出，肥胖已成为现代生活的流行病和21世纪影响人类健康的主要危险因素之一。

性病会引起老年痴呆症

人们在性生活中如果不加以注意，会引起性病，严重者会导致不孕，我们下面介绍七种常见性病，希望引起大家重视。我们知道，夫妻之间正常的性

手淫可以代替老年人性生活

频繁的性生活维持到男60岁、女45岁，以后逐渐下降，进人老年期就应该是“伴恋”，因而对老年人的性活动视为不正经。

老年人少吃柿子

柿子里面含有鞣酸与果胶，遇到胃酸后发生凝结，和胃内脱落的上皮、黏液及食物残渣，特别是纤维素胶合在一起诱发胃结石。

老人保健：老年人怎样预防抑郁症

　　到目前为止，抑郁症的病因尚未明确，但已有的资料表明，抑郁症的发生与遗传、神经结构改变、神经生化改变、心理个性特征

老年人打鼾与肥胖有关

　　肥胖的人　，其咽壁肥厚、软腭肥大、悬雍垂粗长、舌体增宽、咽腔狭小。

如何诊断老年性阴道炎？

老年性阴道炎，又名萎缩性阴道炎；是一种非特异性阴道炎。多发生在绝经期后的妇女，但是，双侧卵巢切除后或哺乳期妇女也可出现。

老年夫妻 要怎么心理相容

百岁老党员夏征农夫妻恩爱，相敬如宾。他俩相敬相爱的一个重要原因是心理相容，相互认知和理解，相互尊重和爱护，相互信任和体谅。那么，老年夫妻怎样才能心理相容呢？纵观恩爱夫妻的经验，似可归纳为三点。

支招：轻松帮你“搬”走老年斑

老年斑不同于其他色素斑，它的成因非常复杂，治疗应该侧重于内调，不宜采用上述方法治疗，否则可能破坏皮肤巯基，使色素加深，色斑范围扩大。

中老年减肥当因人而异

运动、节食、吃减肥药……这些都是肥胖者习惯使用的方法。不过，在中医看来，同是肥胖，证候却大不相同，比如青少年肥胖和老年人肥胖就不一样，青少年肥胖大多为实胖，而中老年人虚胖者较多，一虚一实，治疗方案就不一样，“个体化减肥

老年人最好别吃剩菜剩饭

食品最好当天吃完，剩菜剩饭放久了或储存不当都会产生有毒物质。因为许多病菌在低温下照样繁殖，例如耶尔氏菌、李斯特菌等在4℃6℃的冷藏柜里照样“生儿育女”。

两种方法 帮中老年人减肥

　　随着人们物质生活水平的日益提高，人们的精神生活也愈来愈丰富。老年人在安享晚年时，不再是往日平淡的日子，而是利用各种不同的活动方式来锻炼身体，增强体质，充实生活，特别是肥胖的中老年人，为了身体的健康，减肥是必须的，下

老年性生活要以安全为重

老年人同样需要性生活来调节心理和身体愉悦,但是基于身体衰老的因素,老年人性爱必须把安全放在首位.

血型不同，大脑衰老速度不同？哪种血型容易得老年痴呆？来看研究

“咦，电视遥控器怎么不见了。”“不就在你手上吗，你怎么回事，怕不是患上老年痴呆了？”王叔看着老伴整天像无头苍蝇似的在家里到处翻找物品，脸上满是担心。“我听说这AB型血，更容易患老年痴呆，你就是AB型，要不

中、老年饮食治疗肥胖法

低热能、低碳水化合物、高蛋白质饮食是肥胖症饮食治疗的原则。低热能饮食迫使机体大量地消耗脂肪组织，但同时不可能不完全消耗机体的蛋白质，为了及时补充蛋白质的消耗，饮食中必须提高蛋白质比例。

维持老年和谐性爱的两要素

老年人性爱可以有,但是必须合理、适度才能确保健康和安全.

老年性阳痿如何防

老年人中性功能正常的也大有人在，有资料称，70％的男人在60岁时仍有较规律的性生活，甚至在70―80岁年龄组内还有25％的人仍保持有性生活。由此可见，并非年龄大就一定会阳痿。

减肥利于老年人长寿

需要注意的一点是，虽然50岁以后减肥对延长寿命有一定的好处，但在减肥时一定要慎重。控制脂肪摄入但也不能完全不摄入，加强体育锻炼亦不能过度运动。尤其在进行药物和手术减肥的时候要仔细咨询相关医师，做到万无一失。

药物可治疗中老年的肥胖

中老年人肥胖若饮食控制和增加活动量均不见减肥效果时，可用药物辅助。可在医生的指导下选择合适的药物。

了解老年婚变的几种心理因素

这几年，老年夫妇离婚现象明显增多，不能不引起社会公众的极大关注。尽管离异的原因是多方面的，但主要还是老年夫妻双方或一方存在着程度不同的差异导致黄昏时分“各奔前程”。是困惑的解脱，还是不幸的开端，确实令人费解。

老年人适当过性生活能长寿？老年人过性生活要牢记这4点！

因为人们受到传统思想影响，很多老年人认为性生活是非常羞耻的事情。但经过研究发现老年人保持适度性生活能延年益寿，这并不是夸大其

老年人常做手指运动可以预防痴呆

＜P＞由于大脑和手的关系密切，有关保健专家认为，中年以后，如能经常做手指运动，将有助于大脑血流通畅，这样既健脑又可预防老年痴呆的发生。＜／P＞

老年人要练习摔跤有益健康

人们都以为冬天老人四肢灵活性不好，容易发生跌倒伤害，但春天万物复苏，老人的户外活动多起来，跌倒的几率其实更高。据统计，在我国，每年有20％的老年人发生过跌倒，跌倒的发生率与年龄呈正比，70岁以上者占25％，75岁以上则上升到35％。更

老年人过冬要警惕6个误区

天气变冷后，很多老人宅在家里，不爱出门，也不爱运动，之前长期坚持的散步都放弃了。但其实，多出门活动才能增强抵抗力，远离感冒等问题。散步、慢跑等都是不错的选择。当然，如果是大风天或者雾霾天，老人可以呆在家中，减少外出。

老年人春季减肥需注意

　　春风拂面，广场上、公园里，众多的老年人又开始了春季锻炼。适量运动确实能起到延年益寿、愉悦身心的功效，但专家提醒，鉴于特殊的身体条件，老年人在春季锻炼时应有“四注意”。

老年人运动减肥六禁忌

老年人身体的特点适合耐力性项目，酌情配合力量性锻炼项目，而不宜进行速度性项目。老年人最常用的运动有步行、健身跑、游泳、自行车、登山、跳迪斯科、气功、太极拳、太极剑等，有条件时还可打网球、高尔夫球等。

影响小儿性心理发育的因素

　　小儿正常的性心理发育不会无师自通，只能靠科学的引导和教育来实现。影响小儿性心理发育的因素包括自然条

小心预防胎粪吸入综合症

胎类吸入综合征多见于足月和妊娠期过长的胎儿，早产儿少见。据统计，胎粪吸入综合征发病率占新生儿的1．2％　～　2．2％。

仙酒方四(半身不遂)

仙酒方主治手足拘挛，半身不遂。