孕妇不可吃的食物

下面介绍的食物孕妇不可食用，容易导致流产。

准妈妈选择哪些食物助优生？

孕妇喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，可能对胎儿造成危害。

哪些食物可以增强生育能力

不育夫妇在日常生活中适当多吃下列食物，有利于生育功能的改善。

十种食物对抗十种疾病

传统医学认为“药食同源”，日常生活中的很多蔬菜、水果，常常也同时具有食与药两方面的性能。下面略举10种食物与疾病的对抗，看谁更高一筹。

“从头到脚”呵护女人10种食物

你知道你的大脑心脏肺头发等需要吃什么食物？现提供大家一张全身的食物地图，告诉你“从头到脚”的饮食秘方。

给你美丽的天然美容食物

天然食品吃出天然的美！

恢复光滑面容消除雀斑天然食物

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢？　现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

青春永驻？这些食物每天必吃！

在人类生命的过程中，许多老年人不能安亨天年，除了人的机体老化和疾病夺走生命之外，与日常饮食不当也有关系。合理的饮食，是人健康长寿的重要条件。同时也是国内外专家的课题。经过多年的研究，美国老年病学专家，福兰克博士拟

春节应吃的15种健康食物

春节即将到来，如何用美味而又健康的零食招待来访的亲朋好友呢？以下是专家建议的1　5种健康的零食。

女人必吃六大抗衰老食物

许多工作繁忙而渴求完美的成熟女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服，甚至服用保健品，却往往会忽视自己的饮食和运动，也很少给自己接触自然的机会。

女性一生须注意的食物搭配法

关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。

冬季养肾 黑色食物不可少

冬天养身，重在养肾。中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强身。

备孕注意影响生育的六种食物

六种食物会影响生育，这可不是夸大哦，让我们来看看哪六种食物会影响生育大计！原因又是因为什么？

可提高精子质量的食物

美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。　

吃出男人健康的多种食物

男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病，更令他们有难言之隐感觉的是“ED”，为此，男人要付出心理与生理的代价。有关

哪些食物让你性致勃勃？

　　合理饮食浇灌“性”福之花，盘点燃烧男女欲火的食物： 　　富含维他命B的食物　　当你明白食物中所含的养分对你的性生

富含雄性激素的一些食物

营养学家研究发现，经常食用富含雄激素的食物可遏制男子雄激素缺乏综合征。

7种食物，让你吃出乌黑好发质～

早上出门前照镜子，赫然发现怎么又多了一根白头发！很多人拼命染发想遮盖白发，发质却也越染越糟糕。其实，发色除了跟基因有关，也和平常的饮食和生活习惯很有关系！营养师推荐以下7种食物，教你聪明保养头毛，吃出乌黑好发质！

吃这种食物白发不再疯长

都不想长白头，年纪轻轻的就长白头发就像是七八十岁的人，很难看，那么怎么样能够不长白头发呢？下面给大家推荐一种食物吧！

9种藏在冰箱里的护发食物

放下信用卡并远离你的电脑，你不需要再花50美元买护发产品来调理头发，因为你已经拥有了一整套可以代替它们的spa产品，或许它们就在隔壁房间，或许它们就藏在冰箱里，冰箱门里有很多神秘食品，它们不仅营养健康，也会让你的头发柔

常吃9种食物让头发柔顺更有光泽

女性都渴望拥有一头乌黑亮丽的长发，所以当她们遇上发质毛躁、枯黄、开叉等问题时，就会感到特别苦恼，头发问题不仅影响女性的形象，在一定程度上也反映出人体的营养状况。可是到底要如何养护，才能保证秀发飘逸靓丽呢？

揭秘10种最佳防脱发食物

生活中各种压力扑面而来，让很多人都在不停的掉头发。那该如何补救呢？赶紧吃防脱发食物吧。总掉头发吃什么？揭秘10大防脱发食物。

严防生活中催人变老8种食物

我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。

光敏蔬菜VS抗光敏食物

夏季做好防晒抗氧化工作，避免肌肤因为紫外线的侵袭造成光过敏和老化，是不少白领女性最看重的保养大事。中医讲究以内养外的平衡之道，除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外，内在调养也同样重要。对此，专家推荐了6类夏天不妨多吃的

最能滋润皮肤的十种天然食物

当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时，你有没有想过，在我们日常生活的常见食物中，就存在着一些能够滋润皮肤的食物，现将最能滋润皮肤的十种天然食物介绍如下，供大家参考。

常吃三种食物 排毒又养颜

生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，你是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼，今天教你一招，让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。

预防食物中毒远离过期食品

食物中毒分为“生物型”和“化学型”两大类。由于食用过期食品导致的食物中毒属于“生物型”中毒。人们如果食用了被细菌、病毒、寄生虫等污染的食品，就会引起急性食物中毒，甚至急性传染病。

少女不宜过多摄入食物纤维素

少女的月经初潮，意味着性器官的逐渐发育成熟。月经初潮的迟与早，与卵巢分泌的女性激素有关，但与食物纤维的摄人量也有着密切关系。

冬天补肾的食物有哪些

冬天已经迈开大步深入了我们的生活，冬天是滋补的好季节，无论男女老幼冬天进补效果会更好，所以很多人都选择了冬天进补，冬天补肾更是效果突出，其实有很多食物具有非常棒的滋补效果，冬天食用效果更好，下面就介绍一下冬天补肾的

秋季五大润肺止咳食物排行榜

秋季天气干燥，肺部容易上火、受感染，从而导致肺热咳嗽。今天给大家推荐五种适合秋季吃的食物，具有润肺止咳、清热解毒、化痰止咳等作用。

你的骆驼背太丑了！修长美背才能迷倒人

现在有不少人都开始出现轻微驼背的现象，主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。而驼背是可以矫正的，矫正练习的目的是加强背部伸肌

冬季要警惕这些疾病来袭

随着冬季的到来，一些季节性疾病也随之来袭，预防这些疾病的发生，你是否准备好了呢？

擦眼霜用哪个手指最好？

眼霜是眼部护肤品的一种，使用眼霜可以减低黑眼圈、眼袋问题、改善皱纹、细纹。那么擦眼霜用哪个手指最好？擦眼霜的正确步骤是什么？下