多吃能保护牙齿的好食物

　　牛奶和乳制品　　含大量钙，能抑制细菌产酸，并防止牙齿钙磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中细菌生长。　　

女性排毒方法 排毒的食物

排毒的食物有哪些？女性排毒当然不可错过水果，水果内含维生素和水分，对排毒大有益处，可多吃苹果、橙子或柠檬等；排毒的食物有白菜和芹菜、洋葱和木耳。女性排毒要多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食物，同时多补充水分。

6种食物吃出完美胸部曲线

六种食物可以吃出完美胸部曲线，你相信吗？不信就试试吧！

生活中，这些食物是壮阳必备食物！

生活中不少男性的性功能因为压力过大、精神抑郁的因素出现了下降，这时候就需要壮阳了，可是生活中吃什么可以壮阳？专业人士推荐给大家的壮阳食物有4种，分别是核酸食物、松果体素食物、果仁和种仁、海藻。

6种食物减少尼古丁的危害

越来越多的研究证实，吸烟是导致多种疾病，特别是癌症的重要原因。但吸烟这一种嗜好，一时改掉比较困难，那么在没有戒烟以前，应该注意调整自己的食谱，来抵销烟对身体的部分危害。

男人睡前不能食用的五类食物

有哪些食物是睡前不能食用的？有关研究显示：咖啡因、辛辣食物、有饱腹作用的食物等不适宜在睡前吃。

细数10款补肾壮阳的食物

　　许多男人壮阳都习惯靠药物，但药有三分毒，所以小编还是建议只是日常保健的朋友们还是通过加强运动，合理膳食来壮阳。下

12种食物预防男性猝死！

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。

五种食物 “吃”掉男人脱发

将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。　

四大助性食物男人宜多吃

催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自神话，信不信由你，但吃也无坏。

男人壮阳食物里的四大极品

　　一些为自己的男性机能不足而苦恼的男性，不妨试试以下四种极品壮阳食物，它们能让你“精”力充沛，雄风常在。 　　1、羊

天然食物轻松去除雀斑

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？　

秋天吃什么养生好 多吃这些食物养生效果佳

我们已经迎来了立秋，而这也意味着秋天的步伐正一步步向我们“靠近”，虽然秋天气温不会变得很低，但是秋天干燥的气候，正是进补的好时机，这个时候多吃点保健养生的食物，能够起到明显的效果。

夏季上火吃什么？降火的食物有哪些

夏季温度偏高，如果饮食不注意的话很容易引发上火。要想灭火就得吃清火食物，今天小编就给大家盘点一下，那些真正能灭火的食物。

肠胃不好谨慎九种难消化食物

很多美味往往不能让我们放开吃，因为那些广受大众喜爱的滋味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，或者你正在减肥中，那么就来看看米国最新公布的9种最难消化的食物应该怎么吃吧！1．油炸食品：像炸鸡块、炸薯条之类的

饱腹感强热量低的食物有哪些 9种健康低脂食物

减肥的时候吃的食物是最重要的，而吃东西是由食欲引起的，人体感到饥饿才会想要吃东西，那么有没有什么饱腹的好的食物呢？

减肥时一定要戒的食物

人为什么会发胖？一个根本原因就是：输入＞消耗！你吃得太多，或者吃入大量高脂、高糖、高淀粉食物，而身体又需要不了那么多营养，所以这些食物就变成脂肪积存起来了。

8种超强既营养又减肥的食物

都说越吃越胖，下面就为你介绍8种越吃越瘦的食物。　

夏季当心宝宝食物中毒

近日，上海疾控中心专家提醒父母：西瓜是孩子们夏季喜爱的食品，但每年都会发生孩子因吃了含有激素和农药的西瓜，导致食物中毒的事情。

新潮食物 影响宝宝健康

在生活当中，妈妈为了宝宝已经不在乎花多少钱了，只要他吃好喝水就行。洋快餐与肥胖症洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别受到儿童的青睐。

吃什么食物能提高基础代谢

基础代谢量会因为错误的饮食生活、运动不足，其数值会下降。相反，持续轻量运动也能够提高基础代谢地数值。

一吃就胖的7种食物

作为整日在办公室工作的OFFICE一族，你是不是总在抱怨，小肚子出来了，脖子也酸了，手腕胀痛了，身材也横向发展了。下面介绍几种一吃就胖的食物。

各年龄段忌吃食物大汇总

孩子饮食分阶段，每个阶段的饮食都有一定的忌吃食物。1岁之内不要蜜：周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。

吃什么食物可补微量元素

海苔：海苔蛋白质、矿物质、维生素含量较高，海苔中有利于宝宝神经系统发育的多不饱和脂肪酸含量为49．7％。一般超市里常见有小袋装的海苔薄片出售，妈妈可以把海苔薄片撕碎，撒在蒸蛋上面作为点缀，美味又营养。把海苔片撕碎拌在

养胃适合吃哪些食物 冬季养胃必备4种美食吃出好肠胃

俗话说，十人九胃，可见胃病的发生几率是非常大的，生活中很多人都有胃病的烦恼，冬季时节也是胃肠疾病的高发...

8种食物能改善性欲和性能力

如果有一天发现自己更渴望睡觉而不是做爱，那么性欲可能需要重新点燃了，所需要的只是在饮食中添加一些关键的食物，以提高性欲，恢复情绪

这些食物一吃就发胖，晚上10点后千万别吃

对于要减肥的人，要特别注意饮食，尤其是在睡觉前，千万不能吃容易发胖的食物。

孕期避免进食低热量食物

一项新的研究发现，给怀孕的羊喂食低热量的饮食会导致早产的危险增加。而早产的婴儿易出现心理和身体问题，但多数情况下早产的原因不清。

益气补血吃什么好？这5种食物很有效

在日常生活中不少女性都存在气血不足的现象，此时必须通过饮食补血补气，那么益气补血吃什么好？专家推荐给大家5种补血补气的食物，分别是龙眼肉、桑葚干、干枣、葡萄和荔枝。

女人身体不同器官最喜欢的食物

女人吃什么最养身体？其实，女人各个器官需要的食物各不相同，选对食物让你的身体更美丽！

过度喝减肥茶 易导致贫血

现在许多年轻时尚的女孩为了让自己看上去更苗条一些，每天坚持只吃些蔬菜水果，喝大量绿茶减肥，结果导致指甲凹凸不平、嘴角发炎，甚至出

无痕眉毛种植 让你眉飞色舞

近年有很多以前不被关注的美容整形项目火爆起来，其中种植眉毛是就是现在女孩们比较热爱的一项毛发移植手术，种植眉毛让很多眉毛稀疏

研究显示吸烟与阳痿关系密切

通过相关的研究发现，抽烟的高血压男子，其患阳痿的可能性会比不吸烟的人高26倍。这项研究还表明，如果他们完全戒烟，那么他们患阳痿的可