元气该怎么调养 去首页 更多

    孕妇产前怎么用中医调养?孕妇是女人一生中的一个特殊时期，此时家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极适...
    女人宫寒应该要选择合适的调理方法，宫寒主要是子宫受寒造成的，宫寒要排除子宫内的湿气和寒气，宫寒可以选择...
    中医的“气”是生命活动的原动力，它对人体各器官运行起推动、防御、温养、固摄等作用。常说的“气虚”，更容易在冬天出现，最明显的是容易感冒、畏寒怕冷。此外，呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调等一系
    经期饮食对女人的体质影响很大，吃错了，会导致腹痛、经血量少、经血排不干净等状况；吃对了，不仅可以调整体质，还能改善月经不顺。那么，月经期间吃什么好呢？一起看看，小编为你推荐的经期食疗方案吧！　
    霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期，霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。
    对于妇女更年期综合征的调养，要从以下诸方面注意。
    白带异常是女性比较常见的问题，白带异常会给女性造成比较大的困扰，白带异常的女性应该要注意，尽量不要吃寒...
    孕期饮食方面，要注意饥饱适中，食物要清淡、饮食要精熟，宜清热、滋补而不宜温补，否则导致胎热、胎动，容易流产。
    呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。从中医上来说打嗝是因为肝气不舒。打嗝是一种正常的生理现象,不过不断打嗝,尤其在公众场里就有些尴尬了,这里有些妙招，不妨一试
    如果我们的男性朋友们经常有一些盗汗这样的症状的话，也会给我们的男性朋友们带来非常大的安全的隐患的，那么...
    从保健的角度出发，大家都知道尽量不要熬夜的道理。但是，由于很多人的工作性质就是要上夜班，不熬夜又不行。那么就用中医简单却有效的养生方法来拯救自己吧！中医认为，熬夜的人容易
    许多女性都遭受月经不调的问题困扰。不同类型的月经不调症状和调养方法都不同，如经血颜色暗沉量多还常混有血块属于血运不畅型，平时多吃黑色、红色、紫色食物。教您对号入座，调养5种月经不调。
    “民以食为天”，对于刚生完孩子的产妇饮食调理尤为重要，可以帮助她们尽快康复。但由于缺乏一些常识，经常会在饮食调理上犯一些错误，怎样纠正呢？
    春季时节该如何调养肝脏的健康呢?春季时节湿度大，容易滋生细菌，是各种疾病的易发期，肝脏疾病也容易在春季发生。
    　　在性生活中，男人勃起后越坚挺，越会给女人带来刺激的快感。但是往往有些男人由于这样那样的原因，容易导...
    　　月经病，是指女性发生与月经有关的病症，包括月经不调、月经量多、月经量少、痛经、闭经、头痛经行等，有的患者是因为月经不调而影响健康，也有因其他疾病影响月经周期的，需要分辨清楚，但无论是哪一类情况，通过饮食调养补充
    胃病与人们自身的不良生活、饮食习惯密切相关，胃病单纯靠吃药是吃不好的，必须防治结合，重在调养。 中医 ...
    阳痿疾病是近些年男性常见及多发的疾病，阳痿对男性的危害很大，给男性身心健康带来很大影响，更影响着夫妻之间性生活正常进行。
    情绪因素对脱发的发生起重要作用。在紧张、焦虑、恐惧等情绪创伤后出现脱发或全秃者，占此类病患者的四分之一。有的人能在承受巨大精神压力的几天之内出现脱发，也说明了心理的负面因素对生理健康的巨大影响。
    白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。
    调气血 治白头 中医学理论认为发为血之余，头发的生长源于气血的濡养。气血旺，则头发生长正常。气血衰，则...
    “苹果体型”，顾名思义，是指腰腹部膨大，基本上找不到腰在哪儿的那一类人。这类人在去医院检查之前，其实已经被贴上了“脂肪肝”的标签。脂肪肝的饮食调养怎么做？
    为了保证母婴健康，应该从准备怀孕的时候开始调整夫妻双方的营养，不同身体状况与素质的夫妇应该根据自身体质选择最佳的补充营养的途径，并改掉不良饮食习惯。专家提醒，孕前给营养充电不忘3营养素。
    男性勃起不坚需要到医院进行治疗，除了这个之外，还需要在日常生活中做一些自我调养措施。
    鸡蛋是性生活后恢复元气最好的“还原剂”，这是因为鸡蛋中含有丰富的维生素B6、维生素B5，它们可以平衡体内激素水平，减少压力。在体力消耗较大时，吃鸡蛋可以快速帮助你恢复体力。
    有些人在日常生活中肾阴阳两虚，出现这种情况后，会给身体带来严重危害，影响患者的正常工作和生活，需要及时调整。那么阴阳两
    中医常说，肾乃先天之本，肾气充足与否直接影响身体的健康，所以我们要注意保护肾气的充足。
    从时令上看，秋天是收获季节，也是人们调养身心的大好时节；从中医养生角度讲，秋季养生不仅能防治秋季常见病、多发病，还能增强人体对秋季之后寒冷气候的适应能力，改善体质。
    春季气温升高，雨量增多，人体更为困乏，但人体的消化功能却正处于旺盛时期，是身体补益的大好时机。针对气候特点进行食疗调养，可谓事半功倍。
    有的患者是因为月经不调而影响健康，也有因其他疾病影响月经周期的，需要分辨清楚，但无论是哪一类情况，通过饮食调养补充必要的营养素，以科学的、平衡的膳食结构，全面、合理的营养配比，调整内分泌、提高身体素质，都是十分重要的
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    暑假来临，从幼儿园、学校放假回来的孩子，得天天在家吃饭了，对于爱新奇的孩子来说，家长煮的菜除了味道好之外，还须有吸引他们的元素，才会
    　　玻尿酸的副作用有吗？总的来讲玻尿酸是非常安全的注射隆鼻材料，如果非要说玻尿酸隆鼻副作用存在的话，那就指以下这几点不足之处：　
    首先区分原发闭经与继发闭经。对原发闭经者，应了解其家族史，生长发育史及有无因某种严重疾病影响其发育等。对继发闭经者应了解过去
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