女性宫寒有哪些调理方法 5个调理方法让你元气满满

女人宫寒应该要选择合适的调理方法，宫寒主要是子宫受寒造成的，宫寒要排除子宫内的湿气和寒气，宫寒可以选择...

冬季补元气吃什么 冬季如何补气

中医的“气”是生命活动的原动力，它对人体各器官运行起推动、防御、温养、固摄等作用。常说的“气虚”，更容易在冬天出现，最明显的是容易感冒、畏寒怕冷。此外，呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调等一系

男人爱爱后吃点鸡蛋能快速恢复元气

鸡蛋是性生活后恢复元气最好的“还原剂”，这是因为鸡蛋中含有丰富的维生素B6、维生素B5，它们可以平衡体内激素水平，减少压力。在体力消耗较大时，吃鸡蛋可以快速帮助你恢复体力。

有人说拔罐会“伤元气”，这是真的吗？

拔罐能拔出体内的寒气、湿气，那么经常拔罐会不会把“元气”也拔出来呢？

红枣可以补元气 但经期忌吃

红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效果，是中医处方里最常见的一味药。红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、维生素P、铁质、钙质、磷质等，对肝脏、心血管系统、造血系统

坐月子是恢复元气的黄金时间

十月怀胎的艰辛和分娩的疼痛，在听到宝宝中气十足地大声啼哭的一瞬，都变得值得了，但是，无论是妊娠期或是分娩期，对于女性来说都会消耗大量的元气，因此，在产后进行及时的调理，让身体恢复元气是首要任务。

遗精会让你元气大伤吗

全身的虚弱表现，尤以精神上的不健全为多数。其中包括有个性观念模糊或错误；家庭对性的放纵和压制；医源性对遗精、精液观念严重的歪曲；社会上没有依据的乱加评论，尤以一些医生，对中医精液与肾精、遗精与全身状况的错误理解与

秋季大“进补” 秀发元气恢复小贴士

头发问题多发的秋季，同时也是秀发“进补”的最佳时节，合理的养护可以弥补头皮头发抗暑消耗的大量养分，为发丝储存更多能量以应对即将到来的严冬。经历了盛夏酷暑的考验，纤细发丝此时会频频出现干枯毛躁、分叉断裂等恼人状

来碗元气粥：番茄鸡球粥

腌料：酒1茶匙、盐1／2茶匙、太白粉1／2大匙1．白米洗净略泡；鸡腿去皮、去骨，切2公分丁状，用腌料拌匀；小番茄川烫去皮；秋葵切斜段；鸿喜菇洗净，撕成小朵状备用。

九种男人补元气的补药

专家指出，中年男人正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶　段。为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体也被透支得更多。其实，男性真正

女性备孕前的检查项目有哪些 这些检查项目你了解吗

社会的发展使得人们越来越关注优生优育的问题，而为了确保自己能够怀上健康的宝宝，不少的夫妻会在备孕前去做好各项身体检查，来帮助规

夫妻间“和谐吵架”的大学问

一位德国科学家研究出了婚姻保鲜的配方：每当你与伴侣争吵一次后，都应该找机会赞扬他五次。

妈咪晚上喂奶最适宜的姿势

不要让孩子含着奶头睡觉：有些妈妈为了避免孩子哭闹影响自己的休息，就让孩子叼着奶头睡觉，或者一听见孩子哭就立即把奶头塞到孩子的嘴