4招养肺防秋燥面面俱到

秋季适合养肺防燥，适度的深呼吸动作有助于清肺，太极拳、八段锦、慢跑、登山、快步走等运动对于增加肺活量有很明显的作用，在中医药膳选用方面，常以养阴、生津、润肺之品为主。

秋季宜食养肺果蔬

秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是

养心养肺养出一百分女人

我们说一个人美不美，首先要从他的身体健康说起。如果一个人有了良好的身体底子，那么即使外表不怎样惹人注目，也能够表现出一种朝气蓬勃的阳光之感；反过来说，即使一个人再如何美貌，身体却是虚弱一如黛玉，那么他的病态美始终也

为什么你的“大姨妈”总是不准时

月经不准时的原因很多，压力过大，饮食不规律，过度运动都可能使体内的雌激素和孕激素水平波动，影响月经周期。

高考考生应对“走神儿”的妙招

给自己准备一个小本子，专门用来记录走神儿的内容。

女性久不孕可能是因为输卵管粘连

与相爱的另一半结婚生子是大多数人心中的幸福追求。然而有为数众多的女性因为输卵管这个生命通道出现问题而无法受孕，到底问题出在