秋天干燥易便秘按摩养阴润燥

秋天天气干燥，容易让人惹上便秘，中招者毒素于体内累积，不但身体不健康，情绪也易被激怒，倍感不适。

调养身体的八种按摩手法

现在的生活节奏如此紧张，难得有一个假期，我们自然要好好地加以享受和利用。很多上班族在周末的时候会选择去水疗馆做一次SPA，让水和香氛浸透我们的身体，缓解疲劳的同时，也是一种很好的保健方法。然后还有中医按摩理疗，更是

气功减肥按摩介绍

气功按摩是指在应用按摩手法时，操作者和被按摩者呼吸动作适当配合进行治疗的一种方法。这种方法简单易学，疗效显著。

找对穴位自我按摩 排毒去水肿

面部可以用按摩方法来去水肿，身体也一样可以。只要在家中为身体轻松按摩，也可帮助身体的毒素排出。

瘦70斤 医生自创减肥按摩法

人们看问题时，总会存在一些定式思维。比如：医生的生活方式一定很科学，他们特会养生保健。一提到减肥，人们第一时间想到的便是爱美的女孩子。这次我要讲给大家听的，是一名中年医生成功减肥，并且自创了一套切实可行的养生保健

简单按摩帮你清爽减肥(图)

按摩按摩不仅能消除身体的僵硬，还对减肥有很大效果。让我们通过一些简单的按摩让我们的身体变得清爽吧！

哪些人适合拍打按摩减肥?

拍打按摩减肥法是用医生事先制好的一种“拍子”在患者特定的部位上，进行轻重不同而有节奏的拍打，从而达到治疗目的的方法。

毛巾去脂法 两招按摩细手臂

瘦手臂一直被认为是件难事，很多人以为手臂变粗了就再也细不了了。这里介绍的毛巾去脂法，让你每天在洗澡、空闲时间都可以做哦，这么轻松的方法，不要再说辛苦啦！

自我按摩系列之腹部减肥

自我按摩对腹部有较好的减肥作用。实践证实，按摩能够去除附着在血管壁的脂类物质，扩张毛细血管，增加血液流量，改善微循环，不仅可以恢复健美身材，还能减轻心脏负担，增强机体的抗病能力。

想要快速怀孕，一定要找准排卵期！5种计算方法增加受孕率

备孕夫妻都希望能快速怀孕，想要快速怀孕，一定要找准排卵期！你知道怎样计算排卵期吗？

六妙招提高女人“孕力”

现代女性的营养条件各方面都比以前强了很多，但是怀孕率却反而降低了很多，那么，如何保持或者改善生育能力呢？

无痛人流危险在“无痛”中增加

“无痛人流”在电视、街头的广告中频频出现，被描述成了一件再轻松不过的事。