准妈妈该如何避开“孕期抑郁”

对大多数女人来说，怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一，然而事实上也有将近10％的女性，在孕期会感觉到程度不同的抑郁。

一起了解怀孕期性生活困惑

怀孕了的女性都会担心孕后的性生活问题，因为在整一个怀孕的过程中，女性都要忍受一系列的身体上的和情绪上的变化，而这些变化会影响你感知，享受和体验性生活。这样在你怀孕期间，你和你的爱人就会有一系列有关于性生活的问题

孕期性生活对胎教有用

在传统上，孕妇在怀孕期间是不宜有性生活的，但是，实际上，很少夫妻能真正在孕期间停止性生活。如果控制得宜，应该不会产生问题。而从「妊娠期不用避孕」的观点来看，夫妻之间的性生活这时应该更能享受解放的快感，提高性的享受及

孕期“小问题”孕妈妈要慎对

怀孕了，很多事情不能像以前那样随便，比如说洗澡、吃鱼等等，生活中的小问题可能就会伤害肚子里的宝宝。所以，怀孕中的女性要格外注意下面的4个问题。

你还只知道补叶酸？孕期这种微量元素也不可少

很多孕妈妈都知道要补充叶酸，但却忽略了补铁。事实上，孕期补铁非常重要，孕期如果缺铁不但会引起孕妈妈贫血，还可能影响宝宝发育。孕期该如何补铁？

孕期检查项目及费用是怎样的

进行孕期检查，是在准妈妈们在即将怀孕之前一定要做的事情。通过运气的检查，能够及时的了解到女性朋友的健康状况，也能够知道胎儿的发育情况。若是中间出现什么问题，就必须要及时的进行解决，这样能够让胎儿和女性的身体更加

孕期用电脑不会伤宝宝

为了生出健康（健康食品）的宝宝（宝宝食品），不少年（少年食品）轻人总结出“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲，针对这种现象，北京大学生育健康研究所的李竹教授指出－－孕期用电脑不会伤宝宝。　

孕期控制体重的16个大秘诀

孕妇体重过重会引发许多病症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病及并发症等，也会增加孕育巨大儿的概率，难以顺产，使剖腹产相对增多，难看的妊娠纹就更难避免了。

健康爱好 陪你度过漫长孕期

怀孕是一个漫长的过程，虽说家人朋友一路陪伴，但终究大部分时间都要自己度过，孕期身体不适，保胎在家感觉无聊的时候，健康积极的爱好和习惯能帮你很大的忙。培养孕期爱好除了打发时间，也是不错的胎教项目哦~那么孕期可以培好

孕期常喝茶聊天可排解抑郁

妊娠中出现的一丁点儿事比如一只流浪猫都使你感到不安，这是因为你从前的生活更丰富一些，而随着怀孕而来的是你生活的半径变得很小，你整天被提醒自己是准妈妈，被提醒自己要注意自己和肚子中的小宝宝，生活的空间变得异常狭窄

孕期性生活有哪些危害

　　妻子怀孕后，丈夫就要真的“干熬”十个月吗？　　其实，那种因为担心性生活对胎儿不利而不敢过性生活，以及认为性生活对胎儿没有影响的想法都是片面的。

白菜烧海参－孕期食谱

白菜烧海参味鲜适口，提供动、植物蛋白质和多种矿物质、维生素，补肾益精，养血润澡，是孕期的一款好食谱。

孕期多吃鱼，但要选择好

鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，而且还含有人体所需的各种氨基酸、维生素A、维生素D，以及钙、磷、铁、锌、碘、钾等多种矿物质。

健康Q&A：孕期可做几次B超检查？

裴依怀孕4个月了。她和老公听了朋友的推荐，到了一家医院的“宫中宝宝”摄像馆给宝贝“照相”，照完相还给未出生的宝贝做了一个写真集。

素食妈妈孕期饮食注意 3类营养必吸收

一个素食主义的妈妈如果怀孕了，首先关心的会是孕期饮食。其实，素食主义孕妇一样可以像其他人那样健康，一起和小编看看本文吧，素食者孕期必须吸收的3大类营养，有助饮食健康和均衡。

孕期准妈打疫苗的注意事项

由于孕期机体的免疫力较低，容易被细菌和病毒所感染，所以在适当的时候可以接受一些必要的预防接种。但在就诊时应向医生说明已怀孕，医生会选择那些对胎儿没有影响又有必要在孕期接种的疫苗注射。具体如下：

孕期心理频道：心情不好是抑郁吗？

怀孕了原本是一件开心的事，但是接踵而至的生理和心理上的问题却会时常困扰着一些准妈妈准爸爸，其中“产前抑郁症”就是我们不得不面对的大问题。

孕期做“调节心理操”胎儿更健康

笑能把消极的因素转化为积极因素，从而变成生命的能量。你的精神状态也会对肚子里的宝宝产生影响，平静情绪，让自己快乐起来，可以试试以下五个动作。

你必须了解的孕期性生活常识

在人类的传统文化中，孕期妇女多被禁止有性生活。但随着社会的发展，大多数孕妇承认在孕期有过性生活。

孕期7种情况爱爱暂停

如果做爱后出现子宫收缩频繁发作，紧急安胎治疗是比较明智的选择。　

孕期这样做运动有益胎教

孕期适当的运动能使全身肌肉活动，促进血液循环，增加母亲的血液和胎儿血液的交换；能增进食欲，使胎儿得到更多的营养；还可以增强腹肌、腰背肌和骨盆底肌的能力，有利地改善盆腔充血和使分娩时的肌肉放松，减轻产道的阻力，顺利分娩

如何计算你的“最佳”受孕期

教你计算“最佳”受孕期的方法。

刘德华老婆孕期吃素 素食准妈妈如何均衡营养

刘德华早前接受采访时表示，太太在孕期就吃素，因此女儿从在妈妈肚子里开始就是一位“净素宝宝”。如今有不少人选择吃素，在怀孕时又担心吃素会影响宝宝发育，素食准妈妈在孕期该如何均衡营养？

孕期做“夜猫子”有什么坏处

如果妈妈是一个“夜猫子”，那BB出生后也多数是个“夜猫子”。

孕期容易遗忘的雷区

＜P＞雷区1：常在厨房里久留＜／P＞＜P＞有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妇的危

备孕期间 每天吃点海产品

　　夫妇准备要小孩的前1～2个月，就应多增加营养。每天吃点海产品，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。 　　精氨酸

解读：准妈妈孕期7个“怪癖”

　　怀孕的这段时期，准妈咪们突然变得跟以前不一样了，最常见的就是口味的改变，还有喜欢闻的味道也不同;怀孕真是一个令人又

孕期性生活精液会否影响胎儿健康？

其实如果准爸爸知道了医生说怀孕中期是可以做爱的，并了解此时或许正是你们采取新姿势新尝试的好时机，你就能享受到不一样的感受呢。

孕期里的3个重要检查

　　通过孕期检查，了解孕期母婴健康状况，及时发现和消除影响胎儿发育的有害因素，提高孕妇的健康素质，防治各种孕期并发症、合并症，为胎儿的生长发育创造良好的内、外环境，做好对孕妇及胎儿的预防保健宣传教育，以保护母婴安全

孕期大量进食更容易生男婴

美国和瑞典科学家研究发现：孕妇在怀孕期间大量进食，通常会生男婴，同时出生的男婴要比女婴重。

微创切眉的六个适应症

　　微创切眉术的作用是很大的，通过微创切眉以后，可以让人更显年轻，增强了气质及魅力，微创切眉术采用了专业独特的眉形技术，让你的达到

修形瑜伽 进化完美身心

脸朝上躺着，腿伸直。用长布条绕过左脚的脚底，使左腿竖直举起，并保持片刻。腿要保证伸直，越靠近前身越好。20秒钟之后，上身向前倾，靠近腿

甲状腺肿瘤是一种“懒癌” 术后20年生存率高达90%

甲状腺癌属于一种相对“懒惰”的肿瘤，俗称“懒癌”，意思是它的发生发展比较缓慢，生存率相对较高。