秋冬季热毛巾敷脸保护皮肤防干燥

秋季天气干燥，人们往往觉得自己的脸绷得紧紧的不舒服，专家支招：用热毛巾敷脸能够护肤补水。

毛巾“窝藏”的细菌怎么灭

很多人半年到一年换一块毛巾，更有人是不到烂的不能用才更换毛巾，其实个人用毛巾最好30天左右更换一次，最多不应超过40天。

湿毛巾擦四肢，助眠

　　晚上睡不着，半夜醒来难再入眠时，与其躺在床上干着急，不如起床，用一些小方法，促进睡眠。　　　　南京市中西医结合医院治

让毛巾帮你塑造纤细手臂

这套毛巾操，在洗澡、做家务、看电视时都能轻松做，要纤细的手臂，就要付出点努力！

一条热毛巾，敷走六种病

中医讲“温则通，通则不痛”。热敷简单实用，但也有相应的要点需要掌握。如果方法得当，以下6种不适就可以通过热敷得到缓解。

对待毛巾 还岂可随意？

从健康角度看，大家对毛巾的选择、使用和放置也都显得太过随意了。

酸奶+热毛巾 教你6招快速去黑眼圈

熬夜、睡眠质量不好、饮食等因素都会造成黑眼圈的形成，20＋MM也要开始预防黑眼圈了，别以为我们够年轻就忽略了眼部保养，今天小编教你6个小妙招，帮你快速消除黑眼圈，这些都只是急救方法，想要彻底根除黑眼圈，就需要你改掉晚睡的

毛巾去脂法 两招按摩细手臂

瘦手臂一直被认为是件难事，很多人以为手臂变粗了就再也细不了了。这里介绍的毛巾去脂法，让你每天在洗澡、空闲时间都可以做哦，这么轻松的方法，不要再说辛苦啦！

完美遮瑕百分百

遮瑕是要求较高的化妆技巧，也是完美肌肤容易被忽略的一步。常常听到有人间，我已经用了粉底了，还需要遮瑕膏吗？也常听到有人抱怨说遮瑕

没人能避开的三角心理游戏

你是职场上的压迫者、拯救者，还是受害者？

针灸减肥5大误区不要碰

针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。对