推荐减肥瘦身菜：竹荪鸡片汤

这是一道既有营养又美味还有调理功能的菜，我家夫人和孩子特别喜欢，最重要的是做法不复杂。

竹荪与药浴：中医减肥秘诀

肥胖这个名词在现在社会是一个并不陌生的词语，相对于瘦体重而言，肥胖即是脂肪在体内过多的堆积的现象。专家们认为，肥胖是一种常见的、明显、复杂的代谢失调症；是一种可以影响整个机体正常功能的生理过程。而肥胖严重阻碍

竹荪的功效与作用

1.清热利湿。竹荪具有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的功效；可以治疗肺虚热咳、咽喉炎，痢疾、白带等症。 2.降低胆固醇。竹荪可以保护肝脏，能减少腹壁脂肪积储，俗称“刮油”，从而降低机体血液中胆固

竹荪的食用方法

①准备竹荪20克，大米100克，调味品各适量。②将竹荪洗净，切碎；大米淘洗干净，加水适量煮为稀粥，待熟时加入竹荪及调味品即可。2.竹荪木耳排骨汤①准备竹荪50克，木耳15克，猪排骨500克，料酒、盐、姜

竹荪刮油减脂减肥方法

竹荪是一种食药兼用的蕈菌，因其具有优美的外形、卓著的食疗作用、丰富的营养成分和鲜美清香的口味，而被称为“真菌之花”。

鸡丝竹荪汤（幸福静悄悄）

　　热恋的幸福如奔流的小溪，洋溢、欢腾。流经漫长岁月后进入深潭，幸福则宛如一潭深水，宁静而深邃。这种静悄悄的幸福就叫

一周帮你抚平眼部细纹

可能你每天照镜子的时候没有觉得自己的肌肤在老化。但是，不要因此而粗心大意。因为随着年龄的增长，特别是你眼部的肌肤就会逐渐出现

背部减肥最有效方法 练就完美背部曲线

背部减肥，需要背部减肥的人通常是全身胖或者上半身胖，建议有氧运动之后配合针对性的局部运动才会有很好的背部减肥效果。

男人 请警惕“阴茎危害三部曲”

阀门健康，始终都是男人们最为关心的一个话题，男性越来关心自己健康问题！健康的身体是创造良好生活品质的保证！怎样才能呵护好阀门安全