男人洁面润肤的保健方法

洗脸是保养皮肤的第一步。洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大，于是沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍等就被洗掉。洗脸时轻轻搓擦，不仅能够促进血液循环，增强新陈代谢，还可以改善皮肤张力，并使之得到滋润。

高血压患者要注意3件事，比吃药更重要

家有高血压患者日常一定要注意控制血压，除了根据情况进行服药，日常护理也很重要。

教师养生要注意四大脆弱部位

　　众所周知，教师工作有三大特点：说话时间多、站立时间多、伏案时间多，随之而来的就是教师职业病：咽喉炎、腿部静脉曲张、

夏季注意预防热伤风侵袭

热伤风其实就是夏天的普通感冒，感冒的季节性特别强。夏天季节炎热，极易伤风感冒，因为是受热后又伤风，所以又叫“热伤风”。夏天感冒多由暑湿引起，也就是我们常说的“热伤风”。

夏季“室内过敏”预防方法

夏季皮肤病盛行，皮肤过敏是很多人头疼的问题之一。那么如何预防夏季的皮肤过敏问题呢？通过本文一起了解下吧！

吸脂术后需要注意的事项

吸脂术后有下面的5个事项需要注意：

瘦脸祛斑方法有哪些

瘦脸祛斑是面部美容不可或缺的两个方面，如果能够瘦脸祛斑同时进行，那是一件再好不过的事情了，下面就介绍一下瘦脸祛斑方法有哪些。

四招高低肩的矫正方法

高低肩怎么矫正？你想露出你的一字肩，首先就要矫正你的高低肩，日常生活中少背单肩包，保持正确的姿势。

寻找生活的瘦腰方法

最容易变成小腹婆的莫过于OL了。长久坐在办公桌前，又缺乏运动，是赘肉最容易积累的一族。如何才能甩掉已形成的小肚子呢？小编介绍五种乐活减腰法，让你的身材快速凹凸有致！

瘦小腿方法大全 消灭小腿脂肪水肿和肌肉

很多MM大腿不胖，可是小腿的线条很不美观，这可是苦恼了很多想瘦小腿的MM。别急，下面39减肥编辑分享瘦小腿方法大全，教大家全方位瘦小腿，消灭小腿脂肪、肌肉和水肿，赶快看看吧。

快速减臀并使小腿变细的方法

我们向你介绍三套臀、腿的训练动作，只要勤加练习，就可以健美臀部，祛除大腿赘肉，消除多余脂肪，美化臀部和腿部曲线，使你的臀部翘起来，双腿变得紧致修长。

办公室瑜伽练习注意事项

据专业瑜伽导师介绍，都市白领一般都呆在办公室里工作，许多人经常久坐不起，导致自己的身体处于亚健康状态。“鼠标肘”、颈椎病、腰椎病，等等，都是白领们的通病。办公室瑜伽特别适合长期在办公室工作、而又拿不出时间来锻炼

寻找生活中的最佳瘦身方法

瘦身，也就是减肥，是现在最热门的话题，而且可以肯定也将是今后很长一段时间的热门话题。有很多人都热衷于瘦身，但却常常以失败告终。

注意 看电视也让你暴肥

注意看电视也让你致肥。你知道吗？每天看电视2小时，肥胖机会增加23％！回想从小时候到现在，你有多少时光是在电视前渡过的？

保准有效的黑豆食疗减肥方法

自古以来，黑豆就被视为养生食材的圣品，滋阴补气，还能治疗普遍现代人都有的疾病，如肥胖、便秘、高血脂等，这些都是黑豆所具备的神奇功效。今天教你黑豆瘦身的食疗法，教你打造纤瘦体质。

父母让宝宝认识颜色的小方法

　　宝宝刚出生时，他眼中的世界里只有黑白两种颜色，所以不必要在他周围布置的色彩斑斓。但是，随着宝宝一点点长大，他对颜色的感觉也开始越来越敏锐，爸爸妈妈需要从逮时起开始教宝宝认识颜色。下面就简

早期家庭阅读的方法

   孩子在幼年时期，父母们可能会给他们做些阅读，帮助他们加强记忆力，也加强学习能力，这不仅仅是孩子们需要做的，也是出于父母们对孩子的期望，望子成龙望女成凤的想法，所以在早期阅读的时候，家长们

孕妇春季保养的五大注意要点

春季是水痘的高发季节，除了婴幼儿易被传染水痘外，孕妇抵抗力低，同样也要注意孕期的水痘预防，一旦感染，对胎儿的健康发育极为不利。

孕期各种变化和解决方法

女性怀孕期间会产生很多的变化，当得知您已经怀孕之后，您就要面对十月怀胎的喜悦与烦恼了。女性在妊娠期身体和心理都会发生变化，以适应母体内的小生命。

孕妇前三个月要注意什么

孕妇前三个月要注意什么是孕妇怀孕前三个月的热门咨询话题。那么孕妇前三个月应该注意什么？

点痣我们需要注意哪些方面

点痣我们需要注意哪些方面可以想象一下如果在一张皮肤白皙的脸上有一个大黑痣，这是一幅怎么样的画面。黑痣严重影响到了面部的完美

光子去鱼尾纹要注意什么？

鱼尾纹是最容易出现的脸部皮肤皱纹之一，虽说爱笑的女人运气会好，但爱笑的女人也很容易长鱼尾纹，这对爱美的女性而言无疑是一大打击，鱼

三种方法轻松去眼袋

　　每天早上醒来，最让人接受不了的就是看到镜子中的自己眼睛浮肿，重重的眼睛好像怎么也睁不开，看起来格外沧桑。应该怎么办？眼袋怎么

唇部护理的方法

有防晒值的护唇膏讲到护唇，最基本的就是护唇膏了，平时应该养成随时涂抹护唇膏的习惯。除了脸部需要防晒，唇部也很需要防晒。唇部的肌

太准了！竟然用这八种方法就能鉴别出处女

处女鉴别方法一、守宫砂相传古代，一个女子是否处子之身只要观察其手腕或手臂上的守宫砂是否还在，若守宫砂还在则还属于处子之身，反则

削骨瘦脸有损害 多种方法打造V脸

削骨瘦脸手术的并发症：1、颜面神经伤害：暂时的颜面神经麻痹的后遗症是因为削骨瘦脸手术中正常拉扯引起，或是伤口肿胀引起；削骨瘦脸手

女性做完流产手术后注意什么 增加营养是关键

意外怀孕就要选择流产，流产的方式有人工流产和药物流产。

熊骨的炮制方法

熊骨载《食疗本草》。系熊科动物黑熊Selenarctos thibetanus G.Cuvier和棕熊Ursus arctos Linnaeus的骨骼。在捕得熊后，剥去其皮肉，留下四脚爪上的皮毛和爪，再别净其残余筋肉，阴干。

性教育要注意哪些方面

现在的孩子三年级就什么都懂了。切记，“什么”包括了男人女人男科妇科的所有内容。所以未成年性教育要从娃娃...

怎么激发男人的性欲 这4个方法能让男人欲望勃发

如何激发男人的性欲？两个人在一起很长一段时间，由于审美疲劳和其他原因，彼此之间的性欲也会下降，那么如何...

髋关节积液的症状是什么

髋关节出现积液，可以引起髋关节位置酸胀、疼痛感以及髋关节的活动障碍，特别是在寒冷刺激、下肢负重状态时，髋部的症状会出现加重。髋

男人多吃4种食物 养胃又养肾

　　中医认为，男人的脾胃和肾乃相辅相成，若调养得当，可使男人精力充沛，充满活力。其中，常吃以下四种食物就有很好的效果。 　

阴茎衰老有什么表现

从性满意度的角度来说，阴茎大小、长短的因素远不如其硬度来得重要，所以男性阴茎硬度是需要增强的，男性阴茎的增强和很多方面有关，那么