有效的脸部瘦脸方法

瘦脸操方法一1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做

得了膝关节炎如何治疗好 三种方法远离关节病痛

膝关节炎的患者可以考虑药物治疗，最好选择中药治疗，西药会对*造成毒副作用，中药能够取得好的治病效果，能够...

中医外科之治疗后背疼痛的方法

随着工作压力大，后背疼痛、发凉的病人日渐多了起来，尤其是那些坐办公室伏案用电脑工作的人们，发生后背疼痛...

女人气血不足食疗调养方法推荐 中医食疗法补血养颜

气血不足有可能是不健康的饮食习惯引起的，经常吃黑米粥具有补气血的作用，黑米的营养价值高，具有多种养生保...

更年期月经不调怎么办 教你3种调理方法轻松改善

女人更年期月经不调，要选择合适的调理方法，并且要保持情绪稳定，注意心理的调理，好的心态能够起到调节内分...

独活的食用方法

1.内服：煎汤，3-10g；或浸酒；或入丸、散。　　 2.独活膏  ①准备羌活半两，独活半两，丹参半两，葱白半两，豆蔻1两。 ②上药入菜油内，油香，入黄蜡，候蜡熔成膏即是。3.独活丸

千金子的炮制方法

千金子又名续随子。载《蜀本草》。为大戟科植物续随子Euphorbia lathyris L.的干燥成熟种子。夏、秋二季果实成熟时采收，除去杂质，干燥。

痛经的时候可以喝牛奶吗 不是不可以只是要掌握方法

痛经的时候可以喝牛奶吗　？女性在月经期间身体情况非常脆弱，许多女性在月经期间会有腰酸背疼、四肢无力、头晕头疼等症状，而月经期间带给女性最困扰的问题就是痛经。女性痛经是因为经血不畅导致的，会使女性小腹绞痛甚至无

五种方法教你巧算排卵日

你会自测排卵日吗？排卵日的测试方法有很多，下面告诉你五种自测方法，你可以根据自己的实际情况来指导避孕、妊娠。

哪种避孕方法舒适度最高？

避孕，应该选最便利舒适的，选符合阶段性生理状态的。下面我们为你介绍五种避孕方式及这些避孕方式的舒适度比较，从而你可以看出哪一种避孕方式更适合你！

阳痿3种治疗方法优劣PK

研究表明，勃起功能障碍（ED，俗称阳痿）发病率占中老年男性的52％左右，其中重度勃起功能障碍占10～20％。某些专家教授就该病的治疗方法的优劣进行了讲解。

如何去除眼部皱纹 三大方法值得拥有

如何去除眼部皱纹，这是很多美眉想知道的知识，进行眼部按摩、对眼部补充水分、适当吃点养颜去皱汤是有效的去除眼部皱纹的方法。

脸上长斑如何去除 简单祛斑最有效的方法大汇总

对于许多亚洲女性而言，祛斑一直都是护肤难题。面对脸上的色斑应该如何去除呢？接下来就让我们一起来看看，史上简单祛斑最有效的方法大汇总吧！让你尽快Get一些防斑祛斑的护肤新技能吧

清爽夏日去斑除痘印的好方法

　　穿得清凉舒适的夏日里那个MM不希望自己的脸上白白净净细腻无暇？可是做好清洁工作后那该死的斑点和痘印总是很影响我们的心情。没关系，一起来看看美白的小方法！

干燥冬季六个方法防手脚干裂

冬季是手足皲裂症多发季节，不少人手指头、脚后跟裂口、出血，只能用橡皮膏贴上，严重者甚至继发感染，疼痛难忍，影响工作和生活。

顽固便秘，试试这些方法

　　受访专家：　　河南省中医药学会养生保健分会副会长 吕沛宛　　便秘是困扰老年人日常生活的一大因素。河南省中医药学

胖子的减肥方法 远离肥胖

身为一个胖子，最烦恼的事情莫过于没有好看的衣服穿，因此，很多胖子就开始了自己的减肥计划，毕竟人人都是爱美的。那么胖子怎么减肥呢？胖子的减肥方法有哪些呢？

肥胖男士的黄金健身方法

肥胖男性一般都可以通过运动来减肥，下面给肥胖的您介绍八种适合肥胖男士的健身法，希望您早日瘦身成功。

适合OL的瘦身方法

　　潜水将会满足你对刺激和自由自在生活的期盼，在远离人群的水底，你仿佛来到一个与现实完全不同的世界，在这里，你可以不管不顾，好似一条自由自在的鱼，那份感觉真是快乐似神仙。

爬楼梯是最笨的减肥方法 你还不知道吧

爬楼梯其实不是一个好的减肥方法。尽管爬楼梯的消耗的热量很多，但是爬楼梯属于负重运动，向上爬时，膝盖负担的重量会瞬间增加到4倍左右。

不同类型孩子不爱吃饭，老师教你应对方法

  我们会发现这样一种现象就是孩子在家不爱吃饭，但是在幼儿园里孩子吃饭特别积极，这是怎么回事呢？是不是老师有特殊的方法吗？其实老师还真有小妙招，妈妈们快来学一学吧！  对于不同

四大有效方法助宝宝排痰！

提及排痰，很多家长都能想到要用药物，如止咳糖浆，但对于孩子来说，却未必都能接受药物的味道。而且光止咳不能有效排痰，可能造成痰液潴留在呼吸道内，阻塞呼吸道，停药后咳嗽反而会加剧。

六种方法能增加顺产几率

想要进行顺产吗？有六点你不得不知道。

证明怀孕的方法

为了不再为各种可能出现的怀孕症状而感到焦躁，你大可尝试验孕测试。这并非简单的一个症状，而是一个对你是否真的怀孕的科学证明。

副乳怎么办 5种方法帮你消除副乳

所谓副乳是女性常见的一种乳房发育畸形，这种情况的发生会给患者的身体带来很大的伤害和影响，因此不可小看。那么你知道副乳形成的原

四个方法 助你矫正鹰钩鼻

鹰钩鼻是一种与五官不太协调的鼻型，对整体面部美感有一定的影响，因此，很多人都想要做鹰钩鼻矫正术。究竟，鹰钩鼻矫正术有哪些方法呢？本

卵巢囊肿中药治疗方法常见的有哪些呢？

桂枝log 皂角刺12g 穿山甲10g 赤芍12g 三棱15g 桃仁12g 莪术15g 当归20g 茯苓15g 生黄芪12g 红花6g...

茶树花的食用方法

1.煎水喝。茶树花可以用来煎水喝，再用它煎水的时候可以搭配适量的茅花，把这两种花朵各取15克，直接加入清水煎制，以后服用汤汁，它既能为人体补充丰富营养，又能起到明显止血作用，对人类的流鼻血有特别明显的治

人参的几种常见服用方法

人参为五加科多年生草本植物人参的根。当采挖洗净晒干后，称为“晒参“；经沸水浸渍后，浸于糖汁中，再晒干，称为“糖参”；除去侧根、细须，蒸熟晒干或烘干时，称为“红参“。

莶草的炮制方法

莶草又名火莶、猪膏草。载《新修本草》。系菊科植物莶Siegesbeckia orientalis L.、腺梗莶S.pubescens Makino或毛梗莶S.glabrescens Makino的干燥地上部分。夏、秋季花开前及花期均可采割，除去杂质，晒干。

男人需要美白的三大理由

　　连自己面子都不关心的人，又怎么会让别人对你有信心呢？进入黑名单不是丑陋的事情。各位男士，先对着镜子好好审视一下自

孩子成长急需心理帮助

　　在成长的过程中，多数孩子会遇到心理障碍，主要表现为三大类，最普遍的是人际交往；其次是学习适应性；再次是情绪不稳。

最有效减肥法 从早餐开始瘦

如果你想要成功减肥，早餐就一定要吃。不吃早餐不会让你瘦下来，只会毁掉你的减肥计划。下面，小编给你推荐5大最有效的早餐减肥法，助你