八个方法助你告别孕期腹胀

　　食欲不振?没胃口?便秘?失眠?这都是腹胀惹的祸!别怕，8 种办法可助你告别胀气不适。 　　玲玲怀孕四个多月了，经常喊自

激光去胎记——目前最有效的去胎记方法

　　激光去胎记是利用激光能量令色素颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收，色素随之消退。由于某一波长的激光只被相应颜色的色素吸收

不整形的瘦脸小妙招练就习惯性快速减肥方法

这天底下，几乎没有哪个女人不想拥有一张精致的小瓜子脸的，因为在我们所有人的审美标准中，小瓜子脸是美的标志和象征。为了拥有可人的

拔罐的方法与应用

火罐法是利用燃烧时的火焰的热力，排去空气，使罐内形成负压，将罐吸着在皮肤上。

山乌龟的食用方法

1.治疗热毒。需要把野生山乌龟与木香和川大黄各准备适量，把它们研成细末，加浆水调匀制成药膏直接外敷在眼睛周围，每天用药一次，用药以后病情能很快减轻。 2.治疗胃痛。治疗的时候需要把野生山乌龟研

泽漆的炮制方法

泽漆又名猫儿眼睛草、乳浆草。载《神农本草经》。系大戟科植物泽漆Euphorbia helioscopia L.的全草。4～5月开花时采收，除去根及泥沙，晒干。

细菌性阴道炎的治疗方法

　　细菌性阴道炎10％～40％患者临床无症状，有症状者的主要表现为阴道分泌物增多，有恶臭味，可伴有轻度外阴瘙痒或烧灼感。分泌物呈灰白色，均匀一致，稀薄，粘度很低，容易将分泌物从阴道壁拭去。阴道粘膜无充血的炎症表现。细菌学检查

误区：五种预防阳痿的方法无效

古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据美国著名松露研究专家詹姆斯・特雷普介绍，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有效。

男人必试的长寿方法

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70％。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。

趣味知识：世界各地男人的醒酒方法

全世界都认为酗酒是有百害而无一利，破财不说，还伤身子，因此有的国家还制定并颁布了禁酒令，试图禁酒。可禁酒令又有何用呢？再说，假期里赶场参加派对，官场和生意场上，都免不了需要喝酒应景，但要是酒喝多了，宿醉的滋味可不好受。历

新妈妈的八种健康减肥方法

　　实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1－2次，对乳房的健美确实是大有益处。

怎样可以提高记忆力？6种方法拥有好记性

一些人在上了年纪之后发现自己的记忆力是越来越差了，如果这时候不改变的话记忆力只会越来越差，那么怎样可以提高记忆力呢？目前提升记忆力的方法主要有6种，坚持一段时间就可以看到自己的记忆力有所提升了。

宝宝拉肚子的处理方法

4个月宝宝拉肚子4个月宝宝还是主要以母乳喂养为主，母乳喂养的宝宝正常每天正常每天大便次数会比喂食牛奶多一至二次，为黄绿色糊便。而宝宝拉肚子则是指粪便中水分增加，且大便成分变质而言。

区分胎记和血管瘤的方法

血管瘤是先天性良性肿瘤或血管畸形，多见于婴儿出生时或出生后不久，它起源于残余的胚胎成血管细胞，活跃的内皮样胚芽向邻近组织侵入，形

常见丰胸方法

良好的作息时间现在的很多人的生活和作息都是不规律的，在很多的时候都是因为这样的生活规律导致身体的不健康，长期晚睡只会让身体的

狗舌草的炮制方法

狗舌草又名狗舌头草、九叶草。载《新修本草》。系菊科植物狗舌草Senecio kirilowii Turcz.的全草。春、夏采收，洗净晒干或鲜用。

老年人最科学的性生活方法

老年夫妻们，体力和生理都会出现滑坡显现，但是并不代表的老年人就不能有性爱，老年人合理的性爱能锻炼身体，...

女性乳头内陷 5方法帮你“拔”出来

乳头内陷不仅有碍乳房的美观，而且妨碍哺乳功能，且局部难于清洗，下陷的部位易藏污纳垢，常引起局部感染，乳腺导管又与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而引起乳腺炎，故应予以矫正。

零距离接触早泄治疗方法

早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30％均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及

涂眼霜要注意哪些？眼霜的正确使用方法

护肤产品中眼霜是必不可少的，但是却有不少的人使用眼霜时会出错。那到底眼霜要怎样用呢？

简单的瘦手臂方法

这里告诉四种简单的瘦手臂妙方，只要持之以恒，做超过两个礼拜，就能减掉手臂上的脂肪，锻炼出一点结实的臂肌，届时可别忘记采买一件无袖衣服来秀秀你的美臂唷。

让孩子聪明的方法---跳绳

跳绳能促进儿童健康发育。跳绳是一种全身性活动，能加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身的新陈代谢，又能使心情兴奋起来。　　跳绳能确定儿童数学观念。不少儿童会数数，但往往是背书式或机械式的，他们并不

OL减压的新方法

压力通常驻处于人们的内心深处，它们会慢慢地积累起来而非被一个一个地解决掉。在讲求高效率、高节奏的现代企业里，工作的压力普遍存在。适度的压力自然可以成为效率的促进剂甚至转变为创造的动力，然而，一旦压力累积过高，就

心理调整的方法有哪些

人们都是情感丰富的一种支物，在日常生活与工作当中，大多数的人们都会有着很大波动的情绪，再加上生活或者是工作当中一些繁琐的事情，经常会产生情绪或者是压抑，简单的来讲要调整好自己的心态，那么心理调整的方法有哪些呢？

想要治疗外阴瘙痒该怎么做才好 治疗外阴瘙痒常见的中医方法都有哪些

外阴瘙痒让人痒痛难忍，坐卧不安，有时可影响肛门周围，或伴有不同程度的带下为特征，中医学中称为阴痒。治疗...

三叶青粉的食用方法

用于治疗三叶青粉的食用方法：用量：一天建议二到三次，一次三叶青粉大约是5-10克的量。用温开水冲服，或者与牛奶同服，也可以加冰溏或者蜂蜜调味。注意：三叶青粉用水冲服一定要注意用温开水，45-60度左右为

女性痛经的调养方法

　　痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。女性可以根据自己的实

这些能洗脸方法能祛斑，你get了吗？

想要光滑白皙的皮肤，就一定要会吃会保养。能吃什么不能吃什么要记清，平时还要防晒加保养。不过，小编听说，洗脸能洗去斑点，是真的吗？

敲胆经能瘦大腿内侧吗 正确敲胆经瘦大腿方法

敲胆经是中医当中的一种理疗手法，也是网上很流行的一种减肥方式，那么敲胆经能瘦大腿内侧吗？正确敲胆经瘦大腿方法是什么？下面就和小编一起来看看吧。

减肥方法不对会让肠道老化

大连一些医院的消化科医生发现，越来越多的年轻患者因为节食减肥患上了肠道疾病，相关检查发现，患者的肠道色泽灰暗。医生认为，这是靠节食的方式减肥造成的肠道提前老化的征兆。

痛经不用怕 吃猪肝炒姜丝

猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用，生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。猪肝炒姜丝

男人防晒的七大误区

肌肤的保护不是女性的专利，男性同样也享有。而且在炎热的烈日下，就更应该加以保护！

预防亚健康才能真健康

随着人们物质文化生活的改善和提高，健康已成为人们日常生活中一个热门话题。但究竟什么是健康？如何才能保证真健康？人们知之甚少。