久坐族瘦腿小技巧

0L长时间坐在办公室，慢慢地会发现大腿越来越粗。其实平时养成的不良生活习惯――跷“二郎腿”是导致大腿变粗的主要原因。

3个生活减肥小技巧，帮你轻松甩脂

身体一半以上的代谢都来自于肌肉的活动。所以每天进行足量的肌肉伸展就能提高身体的代谢，达到快速燃脂和形成易瘦体质的效果。

婴儿宝宝的着装 有技巧！

婴儿的皮肤娇嫩，角质层薄，如果着装不当不仅皮肤会受到损害，而且还会生病。所以，怎样为宝宝着装，其实大有学问。

宝宝母乳不足的喂养技巧

母乳对于宝宝来说，是任何食物都不能比拟的最佳食品。但很多妈妈都面临母乳不足的情况，新手爸妈们真是看在眼里急在心里。只有了解了母乳不足的原因，才可以对症处理，使新手爸妈们的难题得到解决。

节省时间是有技巧的

节省时间是有技巧的

小技巧 帮你“亲近”同事

不论是生活的小交际圈，还是工作的大环境，我们都需要在最短的时间里与同事拉近关系，这样才会有助于各项工作的顺利开展。但生活中有不少人是“直肠子”、“一根筋”，说者无心，听者有意，所以经常会不小心得罪人。

与同事如何相处的技巧

身为年轻白领，即使你不加班，一天也有8个小时和一班同事在一起，随之问题便产生了：与家人是亲情，与朋友是友情，与恋人是爱情，但与同事之间的关系却十分复杂。

人际心理：赞赏他人也需技巧

社会交往的知识学习，人际交往礼仪技巧方法能力培养、人际心理关系的处理能力。赞美他人会使别人愉快，被赞美者的良性回报也会使我们自己感到愉快，从而形成人际关系的良性循环。

宝典：女人守住最后防线的小技巧

婚前性行为，是东方人的传统性观念所不能容忍的，常会引起青少年的心理危机，尤其是女孩担心未婚先孕，怎样才能尽快知道自己是否怀孕了？未婚先孕怎么办？

膏方滋补虽然好，制作服用有技巧

尽管膏方好处多多，进补时也要注意因人、因时制宜。

女人哄老公也需技巧

每个女人的撒娇程度和方法都不相同，你撒娇的方法是怎样的呢？一起来学习下不同类型的女孩撒娇让爱的男人招架不住吧！爱抚型在他耳边轻

主动戒烟十二技巧

吸烟对青年十分有害，因此，应尽早戒烟。戒烟方法很多，下面十二种戒烟法，可供少年吸烟者试一试。

技巧 主动戒烟十二法

吸烟对青年十分有害，因此，应尽早戒烟。戒烟方法很多，下面十二种戒烟法，可供少年吸烟者试一试。

支招：职场男人的攻“薪”技巧

职场竞争，无处不在，叫你职场男人的攻“薪”技巧，那就是：知己知彼，巧用迂回战术．．．．．．

让你和黑眼圈再见的技巧

有黑眼圈真的和国宝没什么区别，就算补觉、敷眼膜都效果不好，到底去除黑眼圈有没有秘诀的呀。

干燥脱皮肌如何卸妆？4个洁面美肌技巧

一年四季，无论是什么天气，保湿永远是肌肤护理的基础。只有肌肤喝饱水，才可以达到白皙、润泽、透亮的效果。那么对于干燥肌肤来说，到底有什么需要注意的呢？下面，小编为你一一揭晓！　

装扮小技巧 让你圆脸变小脸

视觉减肥？是不是听上去有点儿玄？这的确很神奇，就像一块屡试不爽的魔法石，能让你不再为脸上胖乎乎的赘肉发愁。我们找来3位女士，为你一试这种国外最新的视觉减肥化妆法，消除面部臃肿，效果如何你看了就知道。

宝宝才艺 培养有技巧

  你是否特别地羡慕别人家的孩子能跳、能唱、能写、能画，多才又多艺呢？家里有这样一个孩子，父母们可能觉得脸上有光，孩子生活更丰富多彩。那么，家长应该如何培养孩子一生才能呢？  1.兴趣是最好的老

求职面试 着装有技巧

面试，是莘莘学子不可避免的求职重要一步。告别校园、步入社会，展开人生的另一页，在竞争日趋激烈的年头，要挤进一个理想的实非一件易事。

10个让你瞬间息怒的小技巧

了解为何恼怒远比发脾气来得有效，大多数的愤怒都可以通过认知行为疗法来控制，你能在愤怒的时候控制住自己，就可以更加理性的思考问题。

冬浴瘦身 从水温到技巧大盘点

冬天，赘肉也会随风长。可每一个运动细胞都在冬眠，怎么才能用最轻松的方式瘦下来？来吧，沐浴也塑身！

中年男人减压的小技巧

　　面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，面对上有老、下有小的生活负担，中年男人的压力无处不在。放松自己并不是一件容

现代男士健康饮食小技巧

　　日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其他营养素的合理摄取。现代科学

偷师美容洁面女王的清洁技巧

洁面要遵循基础卸妆、按摩溶解、彻底清洁的“333洁面法”。每晚面对镜子用小拳头滚动面部肌肤，拍拍打打！编辑汇总美容潮人的清洁技巧，为大家介绍洗手台上的美容洁面女王！

换季卸妆4个小技巧 干净不干燥

：卸妆是不是卸得越干净越好、越彻底越好？不一定哦！过度卸妆会给肌肤就带来干燥困扰。卸妆后紧绷着你的小脸，不知情况的人还以为你打了肉毒杆菌无法传达表情。换季卸妆小技巧，干净不干燥！一学就会。

五大卸妆技巧 肌肤透明感倍增

你会卸妆，你也知道卸妆油和卸妆乳哪样更加适合你的肌肤，你也知道不同部位要用不同的卸妆产品．．．．．．你已经可以称得上卸妆达人了。现在，几个卸妆小技巧让你锦上添花。

上班族健身小技巧盘点

每天面对如山的工作，那么忙碌似乎就成了一件很普通的事情。每天面对电脑，在办公桌旁边一待就是好几个小时过去了。在这样沉重的压力之下，我们的身体也相继出现一系列的状况。

和孩子谈论性的九个技巧

  对孩子开口提性，这总是一件让父母为难的事情。这有一些帮助你以积极健康的方式和孩子讨论“性”的建议。  奖励孩子的问题。  当孩子问你一些关于性的

抱新出生宝宝的五大技巧

不要竖着抱宝宝；多与宝宝交流；抱新生宝宝方法要正确；让宝宝紧贴妈妈的左胸；宝宝啼哭未必是坏事。

教你与客户成交的24种技巧

　　销售是一种以结果论英雄的游戏，销售就是要成交。没有成交，再好的销售过程也只能是风花雪夜。在销售员的心中，除了成交，

瘦腿简单法则

夏季是秀腿的季节，很多美眉在抱怨自己的大腿越来越粗。腿粗不是病，可是却能要了不少爱美女生的命。穿短裙，难看！穿短裤，难看！上宽下紧的

不要让包皮“黑”了性福

在寻求性福的道路上，你定必遇过不如意的事情，“黑”厂家生产的避孕套让避孕不再可靠，被花花女子“黑”了金钱，更加是“黑”了感情，除了

婚姻生活中的7个危险期

在漫长的婚姻生活中，会时常出现一些危险期，在这期间夫妻双方如果关系处理不当，就会导致婚姻破裂。