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三日健康减肥食谱 打造好身材

下面的三日健康减肥食谱可以扫清你体内的多余杂物和垃圾，调整肠道，排出体内多余水分，及时排毒消水肿。吃的时候可以轮换着吃哦。

这4种去除粉刺的方法是错误的

如果只把粉刺归因于皮肤的清洁不当，单纯地使用卸妆油或是洗面奶去粉刺，是无法从根本上解决问题的。当然，做好皮肤的清洁也很重要，但是

DIY 吃不胖的六款美味点心

喜欢吃零食又顾虑身材的MM注意拉，这五款甜点是国外营养师推荐的“瘦身系列”，它们糖量少，解馋又不怕长胖。而且还富含钙、维d、ω－3脂