简单瑜伽 解决男性肥胖之苦

　　男性的肥胖现在也是属于比较严重的问题，男性身体脂肪含量较高一般情况下容易伴随高血压、高血脂的情况所以为了自己的身体的健康，男性不能单纯从肌肉上要求自己，关键是要把自己的身体调节到一个平衡度，下面来看看男性

男性肥胖会给带来哪些危害

对于男性朋友来说，一到中年之后很容易就会出现长胖的情况，尤其是长期喝酒和应酬的男性更容易出现这种情况。事实上，男性一旦出现肥胖会给自己的身体带来多方面的危害。那么到底男性肥胖会引起哪些危害呢？

研究发现男性兄弟多生育能力更强

最近，英国谢菲尔德大学专家研究发现，男性拥有的兄弟数量越多，他的生殖能力就越强。

男性早泄怎样治？身心皆需要调理

男性出现早泄问题要及时治疗，否则危害很大。男性早泄怎样治？通常情况下首先要排除男性器质病变，找到引起早泄的原因才能做针对性的治疗方案。

男性性功能障碍自查三步法

很多男性在对待性功能障碍方面缺乏相应的了解，常常陷入一些误区，因此都希望在这方面得到具体指导，以便正确地认定自己的性功能状态。下面我们就提供几条排除心理性性功能障碍后的自我检测标准，可为男性参考。

摆脱性紧张 三招让男性勃起持久

没有满意的勃起状态，男性不可能拥有高质量的性生活。如果男性身体健康，但仍然出现勃起不坚，可能是“表现焦虑”惹的祸。男士们可以参照以下的建议应对性紧张，维持一流的勃起状态。

男性附睾炎的三种症状表现

　　附睾炎是生殖系统常见病，多发生在青年或中年人。附睾是精子成熟的部位，又是精子贮存的场所，具有与精子成熟，获能相应的

男性更年期的日常饮食

对男性来说，是指50～60岁这一阶段。在更年期，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。进入更年期之后，身体各项机能逐渐衰退，消化功能也有很大程度的减弱，因此更年期的饮食就需要特别注意。

男性饮食不好会影响后代健康

　　多年来，很多研究都是有关孕妇饮食对胎儿生长发育关系，但男性饮食对未来孩子影响的研究报道却少之又少。最近，美国加利

男性饮食完全攻略

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55％，蛋白质15

男性腰带渐宽有五大“致命”隐患

择一清晨，起床后立正站立，让老婆用软尺测你的脐水平线的围度，连续测三次，取平均值，这就是你的准确腰围了。读读这个数字，如果大于90厘米，就意味着你不能再对腰围陌不关心，视而不见了。因为它可能预示着不小的5个隐患。

男性可从瑜伽中获益更多

瑜伽在初级阶段时柔韧性很重要，可是越到难度大的动作时，对力量的要求越高，很多动作对女性而言几乎是不可能完成的任务，所以国际级的瑜伽大师多半都是男性。

男性性问题 多因“心”而成

长时间的寒冷刺激对性功能会有一定影响，这与饮食有度、性事有节，对身体才有益。他认为因每人的体质不同，饮食生活习惯也不尽相同，因此，不是每个人都会因为生活和工作环境出现性功能问题。

男性“折腾”影响了健康

根据世界卫生组织的定义，男性生殖健康应该包括3方面内容，解剖结构、器官功能和社会心理正常。和生殖器官有关的疾病，加上性功能问题和不育，都属于男性非常关注的疾病。其中有不少，都和男性的“折腾”密切相关。

职场男性必知酒场规则

　　规矩一，酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。 　　规矩二，韬光养晦，厚集

从吸烟习惯预测男性性格特点

用水浇灭香烟。解析：此类型的人具有神经质的性格，做事时太过于考虑他人的感受和追求事情的完美结局。

男性脱发 饮食就可以防治

如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些“聪明绝顶”的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏，以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关，但主食摄入不足也是导致脱发的重要“催化剂”。

男性预防“脱发”七要点

不少男性人到中年，就开始出现“地中海”的烦恼了，别慌，小编来教你几个预防脱发的小窍门！

基础男性：护肤美容有技巧

随着人们消费意识和健康观念的提高，对美容类产品的选择也在不断发生着根本性的转变。不仅对产品的包装、规格、功效以及价格，服务等进行选择，同时也更加关注产品的品质和内涵是否满足自身健康和心理需求，是否符合科学严谨

重金属对男性生殖的影响

　　在109种化学元素中，有83种是金属。金属是人类生产和生活中不可缺少的重要材料。根据目前研究，有多种重金属对人体均具

男性春天多吃大蒜增加精子量

很多人都提倡春天多吃大蒜，因为病菌被“冷藏”了一冬，大蒜天然的杀菌作用能够在这时派上用场。

11种食品有利男性健康

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下11种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。

男性不育亦可能“病从口入”

提起“病从口入”，总让人想到肠胃疾病，其实，男性不育亦可能“病从口入”。

男性每日饮石榴汁功效胜过壮阳药

　中新网据香港《文汇报》报道，美国加州大学洛杉矶分校发表研究报告，指石榴汁可治阳痿，功效更直迫“壮阳药”。

危害男性健康的7大杀手

所谓知己知彼，百战不殆。了解了威胁我们男性健康的七大杀手，就要做好与之斗争的准备。注重生活细节。

男性更年期有哪些主要表现

男性朋友到了更年期要更加注重自己的身体。处于更年期的男性会出现体力下降，脾气大等特点。那男性更年期都有哪些表现呢？下面就来具体的了解一下。

男性手术减肥 还你健美身躯

女性手术减肥常听了，但是男性手术减肥是不是就不存在的呢？其实现在男性手术减肥也不足为奇了，尤其是中年男性，身材很容易走形，男性也是有爱美之心，他们也想通过手术减肥来达到自己的目的，那么男性手术减肥是怎样的呢？

男性练瑜伽 入门有诀窍

最近，男士瑜伽也成为新潮运动之一。记得第一次看到男瑜伽教练的表演时，在场人士被他专注的神情及高难度的动作所吸引，短短一年间已经有不少男士迷上了瑜伽。据介绍，在瑜伽发源地印度，最顶级的瑜伽大师都是男性。

男性养生按摩四穴位 气海穴改善遗精频尿的症状

随着社会的进步与发展，人们的生活水平也跟着提高，人们越来越关注身体的健康，由于人们的工作更加忙碌，让越来越多男性朋友感到压力巨大，这个时候注意养生尤为重要，那么男性如何养

男性青春期遗精是怎么回事 男性青春期遗精该注意这些

青春期遗精是怎么回事？青春期的遗精该怎么办？

化学物伤眼如何急救？

化学性烧伤治疗效果与致伤物的化学性质、伤后应急处理、就诊时间、致伤程度以及医务人员的服务意识、诊疗水平密切相关，只有争分夺

激光去斑解决妊娠斑

许多的妈妈都在怀孕期间开始长妊娠斑，可是许多人告诉说生完孩子以后妊娠斑就会自动消失的，不需要管理，可是现在宝宝都一周岁了，脸上还

白领当心：坐姿不当招病痛

对于整日“坐”在办公室的人来说，要说“不会坐”简直有点令人发笑。但其实并不是每个人都能掌握坐姿的奥妙，什么样的人该怎么坐，坐姿