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    怎么样做男性自慰器之一：买一些香蕉，要比较粗壮的那种取其中一根，用胶布裹住，一定要裹紧，不要让香蕉皮任何一个地方露出来，然后用刀把带
    数据显示，我国男性14％有性功能障碍或性心理障碍，越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地威胁到男性的身心健康。这一信息来自于日前在北京发布的《中国男性性福指数调查报告》。
    近年来的大量证据表明，男人精液的质量正在逐渐下降，其中精子数量平：平均每年以2％的速度下降。而导致男性生育能力降低的真正原因目前还不完全清楚，可能与疾病及生活中的很多因素相关。
    根据调查发现，男性不育与缺乏光照有关，这个问题是如何来解释的呢？研究人员认为，光照可以增加精子的生长，而阳光是维生素D的主要来源，而精子如果缺乏维生素，对精子的质量有很大的影响，进而会影响到怀孕的几率。
    年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期，他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次性交，这是事实。但除了身体因素外，另一个决定不应期长短的重要因素是性交质量，还要根据性交后第二天的反应，才能知道性交是
    说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗男性性功能障碍及尿路感染。
    每周打一针，连续打3次后，精子就像背上沉重的包袱，失去了活力，也就无法与卵子结合。这种神奇的药水被称为男性避孕疫苗。
    脱发原因有很多，那么在护发过程中应该注意些什么，才能防止或者减少脱发。
    关于睡眠质量的问题，似乎正在变得越来越普遍，本该是最美好的一件事，竟然开始让一些人变得痛苦而恐惧。临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠（睡眠食品
    饮食对于人体的重要性，我们大家都清楚，如果吃不对食物，甚至会影响到生育，这个你相信吗？看看下列十大食物，就会导致男性不育症状的出现。
    美洲印地安人最早将紫草用在避孕上，后来研究出紫草酸至少含三种物质的混合物，可抑制小鼠促性腺性激素的活性和性器官的发育。
    补药一：硼――前列腺之宝
    　　到底什么是减肥最有效的方法。在减肥用品市场兴盛了这么多年之后，这个问题仍然让很多人困惑。专家指出，目前减肥方法有两大类：食品减肥和自然减肥。而让自己能够瘦下来的最有效最安全的途径只有一条――运动。
    办公室白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，这些都是白领男士们失去在大学校园里那种匀称身材的原因。
    一项小型的调查发现，男性从事的工作可能会影响他的生育情况，但研究人员表示，这一发现还需要进一步的研究才能得出确定的结论。
    两性一直是很多人热衷关注的问题，须知男性性功能是男性进行性活动的保证，男性性功能出现障碍就是性疾病。那么，男性性功能低下的症状表现有什么？
    脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。
    事实上男性也是有乳腺的，男性的乳腺大部分都会随着体内激素水平的变化而被控制，所以大家看到的男性的乳房都很平，这是受到睾酮素的影响形成的，不过这并不代表男性朋友不会患上乳腺增生，男性如果内分泌失调，体内雌激素分泌过
    　　你是否发现你的阴茎在悄悄的改变？这是它在向你诉说，你的私处正在慢慢的走向衰老。 　　一、阴茎外表变了　　男性到
    日常生活中有许多男性对于睾丸的保养不是非常重视，只有在发现自己睾丸出现问题后才觉得害怕，其实男性平时就该注重睾丸的保养，那么男性睾丸的保健方法有哪些呢？常见的睾丸保健方法有4种，分别是金冷法、热冷法、空冷法和多
    　　很多男士都以为，要到秋冬之季才可以“壮阳”，夏天酷暑，人体的阳气很盛，应该要压压“阳火”。其实这是一个误区，专家介绍，
    　　大豆是近年来越来越受人们推崇的健康食品之一，其中所含的丰富蛋白质被大家公认为人体所需的优质蛋白，然而，一项最新的
    坊间传言，以形补形，男性食用动物的器官可助力男性达到壮阳补肾之功效，同时还可谓男性助性。很多人对此深信不疑，并且常常食用一些动物器官幻想达到理想的效果！那么，男性食用动物器官真的有如此神奇的功效吗？
    很多女性不了解男性，认为他的心理无法捉摸。其实男性在性心理方面是存在一定缺陷的。男性性心理缺陷一般会体现在“越遮隐越刺激”
    对于男性而言，最难以抗拒的就是金钱和女人，这两者相比诱惑最大的就是女人了，女人天生的妩媚，是很多男人都...
    目前，不育症已成为一种常见病症。精子的正常值已由每毫升6000万以上降至每毫升2000万以上即算正常。
    通过在进行性生活的过程中断强烈的抑制不射精，如果经常这样就会诱发射精障碍。轻者出现射精时间延迟、射精不爽快，重者不再射精。
    男性皮脂分泌比女性皮肤分泌旺盛，皮肤粗糙，容易出现黑头，皱纹毛孔粗大等皮肤问题，而男人一般对于繁琐的护肤程序不是很了解，那么，哪些护肤技巧可以帮助男性朋友轻松护肤，保证皮肤健康？是很多男性迫切需要了解的问题。
    健康不仅仅包括身体健康，也包括心理健康。评测心理健康有标准就能，更好地把握健康的心理状态。作为支撑家庭与社会主体的男性，如果能在日常生活中，经常通过这个标准来衡量自己的言行，那他的心理一定是健康的。
    ＜P＞很多男性朋友有很多不利于健康的饮食习惯，这会给男性健康带来极大的损害，男性应该怎样避免这些饮食误区？＜／P＞
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    许多人谈到减肥，都感觉困难重重。其实只要你有持之以恒的毅力，减肥也能变的超级简单。减肥不一定需要吃减肥药，上健身房，只需一块小小
    针对快节奏生活给人们带来的疲劳，倡导一种自我保健法－－冥思遐想。据称此法乃是松驰思想的一种特殊运动，可以消除疲劳，有益于促进人的思
    浑圆饱满的臀部是许多女人的追求，可臀部脂肪堆积过多便会影响美观。臀部是人体最 为容易产生脂肪堆积的部分之一，脂肪堆积太多的话
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