如何提高男性精子质量

男性朋友的精子与自身的生育能力有着密切的关系，因此所有的男性朋友对于自己的精子都是非常关心的，如果精子质量很好的话，不但生育能力没有什么影响，孕育出来的宝宝也是很健康的，那么如何提高男性精子质量呢？一起来了解下吧

男性附睾炎的预防及治疗方法

　　睾丸附睾炎的发病率近年来我国不断的上升，那么我们生活中的一些人要了解一些关于护理睾丸附睾炎的知识就十分的重要

男性疾病水果来帮忙

说到水果，我们一般了解它的减肥与美容功效。其实水果还可以用于性功能障碍及尿路感染的食疗，下面透露几种水果的妙用：

男性补叶酸 有助防心脏病

对于想怀孕或已经当上准妈妈的女性来说，叶酸不可或缺。但鲜为人知的是，男性对叶酸的需求也很高。专家研究发现，男性在保健中，补充维生素B6和叶酸是非常必要的。高半胱氨酸是心脏病、脑中风的危险因素之一，维生素B6和叶酸有

男性护肤的五大重点

男性彻底洁面最重要　　对男性来说，每天彻底洁面是护肤中最重要的环节，因为男性的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛，清洁工作做

男性精子检查注意事项有哪些

制造新的生命，是一个家庭新的希望。要想拥有健康可爱的宝宝，一定在备孕前要做好孕前检查。男子在做精子检查时，要做好男性精子检查注意事项，以确保检查结果的精确度以及有效性。

男性多吃海藻类食物可减肥

　　事业有成的男人应酬比较多，经常大鱼大肉，难免造成肚子大、脖子粗。体形难看点倒不是要紧事，问题是人一胖，高血脂、高血压、脂肪肝往往会随之而来，这些毛病给生活带来了痛苦和麻烦。聪明的妻子怎样给胖丈夫调养呢？多做一

8组运动有效减去男性肚腩

不论何种年纪，任何能使心跳加快的运动，都能有助于热量的耗损。若再能配合适当饮食，想不拥有健康，结实的身材都难。不过，对久未运动的人来说，运动之初不妨选择些简单轻松的动作，如快步走或阶梯运动等，且可经常变换种类，以让运动

白领男性面临发胖的危险

　　真的是一针见血。从某种意义上说，男人的容貌是爹妈给的，身材的缺撼，与他在一起的女人恐怕要负大半责任。

男性更年期调理招数

我们知道，男人进入中年之后，体内雄性激素出现一定程度的下降，影响到男人的生理和心理平衡。于是，有一部分男人便开始进入了更年期，表现为一系列的男性更年期症状。那么，男人更年期怎么办？男人更年期应该怎么调理呢？

毁掉男性“性福”的五个习惯！

现在，很多男性朋友肾虚不举的情况比比皆是，这个问题给不少男性朋友带来了苦恼。而这些男子功能障碍往往是男人不良的生活习惯引起的

男性5个行为特别伤女性子宫？爱她请不要伤害！

子宫是女性最为重要的生殖器官，主要作用是孕育胎儿。然而，子宫非常脆弱，常常因为某些因素而受到损伤，从而引起子宫内膜炎、子宫肌瘤、

男性孕前检查项目及费用事怎样的

如今，人们的生活水平已经得到了很大的提高，为了自己的下一代着想，很多夫妻都特别注重自己的健康状况，所以在准备备孕之前都会去医院进行孕前检查，以免给家庭带来不良危害。很多男性朋友都不知道男性孕前检查项目及费用是怎

男性不育症离你有多远？男性不育的五大原因

生育，并非只是女人的问题，有时是男性不育症惹的祸。男性不育症指的是由于男性因素导致的不育，男性不育症的发生，对男性朋友和整个家庭打击很大。男性不育症的诱发因素有哪些？

盐敷肚脐 增强男性性能力

食盐敷脐，可以调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增加白细胞、红细胞的数量和吞噬细胞的功能，从而增强人体免疫力，提高健康水平。对于男性来说，尤其对增强性能力有益。不少上了年纪的男性朋友，由于先天之本的肾精不断耗损、衰竭

男性早泄有哪些类型

习惯性早泄，指成年以后性生活一贯早泄者，这种人的性生理功能正常，阴茎勃起有力。症状有性欲旺盛，阴茎勃起有力，性生活迫不及待，大多见于青壮年人。

嗜烟男性易脱发

一项新的研究显示，尽管亚洲男性（黄种人）通常不比白种人容易脱发，但如果他们经常吸烟，情况就不大一样了。

男性如何改善脱发的现状

为什么在生活条件越来越好的今天，脱发人群却越来越年轻化？仔细观察现在年轻人的工作和生活，不难得出这样的结论：脱发年轻化是青年人无法有效化解工作、生活压力使然。

男性提前生白发 可能因为是肾虚

“白发三千丈，缘愁似个长。”古代诗歌里不乏对白发的描述，而伍子胥过昭关，一夜愁白了头的故事也被人们相传至今。就连刚刚当选美国新一届总统的奥巴马，据说原本一头乌黑浓密的头发，在竞选期间也变成了灰白色。那么，人到底为

男性肌肤保养注意六个关键问题

男人随着年龄的增长也会出现很多肌肤问题，男性皮肤一般比较粗糙，日常清洁不注意，皮肤表面就经常有许多污垢堵塞住毛孔，导致毛囊及皮脂腺疾病；尤其当人到中年时，由于生理机能开始慢慢衰退，若不好好保养，皮肤就更容易出现皱纹、

男性肌肤保养 新年新气象

新年快到了，男士即使不像女士一般的爱美，至少应当整洁大方吧！你正准备和朋友出门狂欢么？准备给你爱的她一个惊喜么？不管做什么，一个容光焕发的形象都是必要的哦！简单节前保养，让你精彩出众！

男性趴着睡易导致频繁遗精

长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。

香蕉含镁高早泄的男性应多吃

虽然镁在体内的含量比钙等营养素少得多，但量少不等于作用小。对男性而言，镁的贡献非常大。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授告诉

男性附睾炎的症状及治疗方法

　　附睾炎是男性生殖系统非特异性感染，多见于中青年，分为急性，慢性、附睾炎。可是多数男性对附睾炎不甚了解，这里就为男性

生姜助阳 男性补肾首选

　　医家和民谚称“家备小姜，小病不慌”，还有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，可见姜的保健价值。 　　中医认为，姜

动物脏器含镉男性慎食

　　中国人养生观念中注重“以形补形”，俗话说即“吃什么补什么”，因此，许多肾虚的男性就喜欢吃动物的肾脏来壮阳补肾，但这

男性必吃牛肉的八大理由

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效，此外，牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力。男性应该多吃牛肉。

男性正常性生活多长时间合适? 男性性生活时间越长越好吗?

在性方面，似乎只有女人有发言权。如果男人坚持性爱很长时间，他们会觉得男人更好

男性如何做好床上绅士？

男女双方在交往的时候一定要学会尊重对方，做好体贴，当彼此接纳身体时要学会站在对方角度上来想一想，这样才能够让男女双方的感情变得

男性不育症病因“大集合”

一般情况下，夫妇结婚第1年约80％～85％怀孕，第2年约10％～15％的夫妇会怀孕，如果超过3年不育，就要警惕。绝大多数不育症患者是因为结婚多年不育而来就诊，无其他不适，只是在进行有关方面的体检及实验室检查时才发现异常。

心理揭秘：男人为何会恐惧婚姻

在一些婚姻关系中，青年男子的许多情感动结婚那天就开始走下坡路，会表现为神经过敏、焦虑和不知所措，因此想逃避现实。本来从现实中踏

红酒对女人的好处到底有哪些

很多女性朋友都喜欢在烛光晚餐的浪漫时刻配上一杯红酒，浪漫又温馨。那么红酒到底对女人的好处有哪些呢？想必您也只是听一些人说可以

男性的快速减肥操

　　人的体重增加，主要是身体内生理及生化机能改变而导致脂肪蓄积过多的状态。一般认为超过标准体重的10为超重，超过20为肥胖，超过30