都说吃小米能减肥，是真的吗

小米是常见的五谷杂粮当中的一种，和普通的大米相比小米更有利于减肥，而且小米也可以当做主食来吃，下面就和小编一起来看看小米减肥的食用方法吧。

小米是减肥的好帮手嘛？

小米的营养价值丰富，并且作为一种粗粮小米的热量并不高，但是却含有丰富的蛋白质和膳食纤维，是非常好的减肥食材。

产妇只吃小米鸡蛋婴儿缺VK

东北网电据哈尔滨新闻网讯近日，市儿童医院收治了一名出生29天就合并颅内出血的女婴，其病因竟是由产妇饮食结构不合理导致的。

小米粥--消食开胃又能养胃

很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。

更年期失眠吃什么？小米是首选

　　女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症状。那么，更年期总是失眠怎么办？更年期

滋补产妇身体的5款小米粥

刚刚分娩后，新妈咪身体都有些虚弱，怎样让体力尽快恢复？小米的营养价值很高，如果与其他一些食物一起食用，对新妈咪具有很好的滋补作用。以下为你推荐的几款小米粥，新妈咪吃了既有助于体力恢复，还有利于乳汁分泌呢！　

bb辅食：番茄银耳小米粥

小米中营养素的种类和含量均多于大米，此外，小米中含有较多的色氨酸，具有显著的帮助睡眠的作用。但不建议常吃，因为膳食纤维会影响微量元素的吸收。1岁内尽量不提供甜品。

情感解码：老婆4种表扬法 赞得老公更有魅力

适时的去进行鼓励性质的表扬，让你的男人在低落的时候可以依赖你，当这种依赖成为惯性，他就真的再也离不开你啦。任何对手也钻不到空子

孕期的十五种民间说法和解析

从周围人那里，我们会听到有关孕期的种种说法，其中甚至还存在相反的意见。到底谁说得对？我们该怎样辨别它们的正误呢？

青蒿的炮制方法

青蒿又名蒿、草蒿。载《五十二病方》。系菊科植物黄花蒿Artemisia annua L.的干燥地上部分。秋季花蕾期割取地上部分，除去老茎，阴干