经络养生方法 经络按摩技巧及注意事项

经络按摩技巧有哪些?经络按摩是比较常见的物理治疗丰富，不但不用服药无毒无副作用，而且作用范围广不受限制。但经络按摩是有学问的，下面是关于经络按摩的技巧与时间选择，说明了经

使用外用药酒应注意哪些事项？

药酒涂擦时以温擦为宜，这样有利于药酒渗透到皮下组织，发挥药物活血化瘀、消炎止痛的功效。

少女应注意哪些阴道炎的侵袭

青春期女子首次来月经时，出于少女的羞怯和对月经的朦胧认识，往往不懂得或不注意经期卫生，慌乱中滥用了不洁净的卫生用品纸，致使会阴受不洁的卫生纸和月经带、月经棉塞的污染

白领女性饮食要注意几不要

女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。

排卵期的症状有哪些？女性排卵期需要注意哪些问题？

排卵期，很多女性朋友经常听说，但是并不是很了解，每个月到底什么时候是排卵期，如果出现了排卵期症状又有哪些呢？女性排卵期需要注意哪些问题？今天这篇文章就给大家具体介绍下女性排卵期的一些问题。

男人秋季进补 注意八禁忌

根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，进补也有应注意的禁忌。

上班族自带午餐 健康需注意

现在，很多上班族自带午餐（盒饭），以应对日益糟糕的食品安全问题。事实表明，如果经常在外面吃饭的话，迟早是要吃出问题的。

秋季睡眠注意八大禁忌

　　睡眠是人们恢复体力、保证健康、增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善，但如果不

夏季养生 需注意空调病入侵

天气炎热，大家无论白天上班还是晚上回家休息，都喜欢呆在空调房里面，似乎跟外面的炎热天气不沾边，可是很多人反而身上不知道什么时候身体好像不太舒服，应该也没生病，这就是空调病在作怪。

晚睡早起精神足 春捂秋冻要注意

一年之计在于春，立春啦！今年　2月4日为立春节气，它是一年二十四节气中的第一个节气。立春节气是连接冬季和春季的重要节气，如何才能更加养生呢？

新生儿度夏要注意

婴儿度夏应注意什么？

母乳喂养过程中的注意事项

母乳是宝宝最佳的天然食物，且在母乳喂养过程中可增加母亲与宝宝的交流，对宝宝的心理发育十分有利。母乳充足的情况下，一般不给宝宝添加别的食物，母乳的数量和质量对宝宝营养的影响极大，故而在母乳喂养过程中需要注意很多内

做医美整形前要注意什么？得做好这5个准备措施！

现在医美整形手术从小的微整形到大的隆胸、隆鼻等，类型越来越多。但是很多人在做整形手术之前却对其并不是很了解，其实做医美整形之

女人月经前饮食七注意

月经来潮，标志着女性青春期的开始。月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。

妇科就诊前需注意什么？

　　对大多数女性来说，到妇科就诊是件很不愉快的事。乱哄哄的诊所，周围毫无相关的听众，医生没有表情的脸……要在这样的环

新冠病毒可能导致男性不育，备孕的男性朋友注意了！

新冠病毒肆虐全球，目前患病人数已经突破1000万。新冠病毒夺走了很多人宝贵的生命，给无数个家庭带来灾难，部分患者及时挽回了生命，也会留下各种后遗症，不孕不育，也许就是其中一项！

怎么瘦肚子针灸减肥 细节要注意

怎么瘦肚子针灸减肥方法是有很多的，关键在于我们自己的操作，自己如果不是医生就不要盲目的用针灸的方法在自己的肚子上扎来扎去，否则都是可能会引起一些不良的反应。

怎样培养小家伙的独立性？注意这几个要点

  对于1到3岁的宝宝来说，他们做很多事情时依然要依赖父母的帮助。但是家长并不能永远都陪伴在宝宝的身边，再说宝宝日后还会遭遇各种压力和困难，所以大家有必要开始有意识培养宝宝的独立意

给宝宝擦屁屁要注意“男女有别”

给宝宝擦屁屁可不少一件简单的事情，尤其要注意“男女有别”，以免操作不当引起泌尿系感染。

冰点脱毛后应该注意事项

冰点脱毛后应该注意事项：1、冰点脱毛后注意在治疗期间不可以用其它的方式脱毛，无论是物理的还是化学的，都可能引发皮肤炎而导致色素

秋季养胃注意饮食 推荐三道养胃药膳

秋天是个丰收的季节，也是个干燥的季节。秋天也是胃病高发的季节，秋季饮食要养好胃。健康饮食攸关重要。今天小编就给大家介绍三款健康养胃的药膳，大家不妨试试。

艾灸的作用和禁忌 艾灸的好处和注意事项

艾灸是中医养生中较为常见的一种方法，它主要是将晒干的艾叶制成长条形状再用火熏制人体，达到治疗某种疾病的作用。虽然艾灸有很多功效，但是也有很多事项需要注意，下面就为大家介绍艾灸的作用和禁忌。

少女要注意 易得阴道炎！

女性阴道所处的解剖位置对阴道自洁十分不利，它内通子宫颈，外连会阴，又与尿道和肛门相毗邻。所以，如果女性忽略了阴道和周围器官的清洁卫生，就很容易诱发形形色色的各种阴道炎。

新年相亲注意：10种女人让男人逃之夭夭

新年又是相亲的高峰期，那些“剩斗女”们如何抓住这黄金期，彻底摆脱单身呢？除了学明星在家大摆桃花阵之外，还应该撇弃10大让男人逃之夭夭的恶习，把握幸福，拴住爱情。

孕妈怎么吃才健康？孕期饮食注意事项

孕期准妈妈怎么吃才健康？7个孕期饮食注意事项要记好！

白领减肥两注意

白领丽人多为中、青年女士，经济条件好、社交活动多、夜生活频繁，可导致身体“透支”，因营养不平衡而影响身体健美。

夏日青春痘爆发要注意饮食

长痘是一件令人十分烦恼的事情，特别是在夏天，流汗、路上的灰尘都非常容易让毛孔堵塞，而闷热天气带来的内火也会让体内流通不畅，从而痘痘在脸上大面积爆发。

产前阴道检查 四大事项需注意

产前阴道检查属于产前检查的一种，通过产前阴道检查可以明确胎儿的生长位置、发育情况、怀孕周数、确定预产期等。那么，产前阴道检查需要注意些什么呢？

体检前注意事项是什么

人们对于自身的健康状况越来越重视了，大多数的人都做到了每年的体检，不过对于体检要想使结果更加的准确，是有很多的事情是需要大家注意的，对此大家一定要有一个详细的了解，有利于体检结果的准确性，那么体检前注意事项是什么

男人射精要注意的问题

一般来说，新婚夫妇在蜜月阶段性生活比较频繁，所以男性在开始几天射出的精液量较多，到了后来可能越来越少。这是因为，男性精液形成需要1―2天的时间，如果射精过频，就可能导致“供不应求”。这种量少当然不是疾病，只要延长性生

婆媳聊天必知的潜规则

婆媳矛盾是我们中华民族的千古矛盾，一直都得不到缓解。这个社会的人都有两面性，大家嘴上说着一套一套的漂亮话，但是实际上所作所为，又

冬季饮食养生首选

　　到了冬季，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作

孕妇小心烦恼影响生育

当某位女性朋友遇到不顺心的事时，人们会安慰她：＂不要自寻烦恼了。＂可是，在医生们看来，如果她想生个孩子的话，还真要控制自己的情绪。