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    可乐排骨　材料：排骨600克、可乐2罐、姜片、葱、八角、老抽、盐。　
    长痘痘是女性的痛处，痘痘在脸上形成痘疤更是无法忍受的了。可是，痘痘为什么会形成痘疤呢？有以下4个原因。1、不正确地挤扣痘痘不少女
    藕怎么吃才可以吃的更营养，分享一下4种做出美味藕的方法。
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    市面上出售的饼干品种繁多，一直都是吃货们的心头好。不过很多人都认为饼干所含的热量很高，哪怕吃多半块都要纠结会增磅多少，饼干可真让人又爱又恨。但事实上自制减肥饼干，作为减肥零食，不但不会增磅还能减肥瘦身哦！今天将为
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    鳗鱼性平味甘，归入肝、肾、脾经；有补虚损，祛风湿，杀虫之功效。主治于久病虚损劳瘘，骨蒸发热，消瘦体倦；小儿疳积；痔瘘便血或瘰疬溃烂等。鳗鱼对人体有很好的保健作用，而且营养丰富，味道鲜美，少刺多肉，并具有清凉解暑、滋补强身的作
    银耳30　克，冬瓜250　克，细盐2　克，味精1　克，鲜汤500　克，黄酒5克，花生油5克。
    女性想要养生的方式很多，喝粥是女性最佳的选择。但是生活中很多女性朋友往往会选择白粥来进行养生和保健，那么你知道除了白粥以外还有哪些粥适合养生吗？
    备孕期间的饮食也是很重要的，绝不亚于怀孕期间哦！亲宝小编告诉你，3款备孕食谱的做法吧，一起来滋养吧！
    以下的一些做法会摧毁孩子的自尊，将孩子贬到卑微的地位上。
    卷腹运动主要锻炼我们的腹直肌，坚持锻炼，能有效增强我们的腹部力量，不但能瘦腹还能练出马甲线。那你知道卷腹的正确做法吗？
    春天里，郊外长满了各种各样的野菜，比如野苋菜、荠菜、蕨菜、苦菜等等。吃多了油腻食物的女性朋友们正可以趁着现在吃多一点野菜，尝到美味的同时又可以起到保健作用。今天要为大家推荐的是关于苦菜的三种做法，给你带来不一
    又到茄子成熟时，茄子既营养又美味，是不少家庭餐桌上的常见菜肴。下面为大家搜罗了十五款特色茄子烹饪菜谱，开始动手吧！
    天气渐热，一杯凉茶能让人们心情清爽。不知道奶茶怎么做？今天悦己生活就教大家几种常见的奶茶做法，制作奶茶可是一门很讲究技巧的手艺，好的奶茶制作出来会像一道菜一样，色香味俱全，今天都动手吧！
    　　黄瓜的好处：　　1.抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性
    许多人都会把鸡蛋作为早餐的一部分，它的营养价值万众瞩目。但是天天都吃水煮蛋，你会不会觉得腻了呢？今天我们就给大家如何让有鸡蛋的早餐推陈出新。
    柠檬冰糖减肥茶要准备一片柠檬和十克冰糖，还要一个红茶包。红茶包冲泡后加入柠檬片和冰糖就可以了。
    很多人不禁都会疑问，为什么那么勤奋练习瑜伽，却没有收到半点塑身效果，还反而受到伤害。今天小编就为你详细解析以下几个常见的瑜伽动作的正确做法，让你塑身效果加倍。
    　　古人把“立秋”当作夏秋之交的重要时刻，一直非常重视这个节气。立秋昼夜温差大，经过一个炎热夏天的消耗，身体也会有些
    你的耳朵会经常感到痒吧，而当痒的时候会怎么办呢？你会认为因为“耳屎”而引起的吗？那么，你就会自己掏耳朵吗？但是在要进行掏耳朵的时候，我们还应该要先了解这么一方面的信息吧。
    中医可以说是我国的国粹，从古至今中医治愈病例的案子不在少数。所以说很多朋友对于中药都有一种痴迷的态度，也有很多朋友通过中药来减肥的，所以说今天在这里我们就来给大家介绍一些关于中药减肥瘦身汤的做法七种配方有哪
    很多MM都知道木瓜是丰胸的最佳水果之一，但是，木瓜丰胸的最佳做法究竟是怎样的呢？什么品种的木瓜都能丰胸吗？一起来看看木瓜丰胸的纤细信息吧。
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    　　戒烟不成功的原因，最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。此外，烟民还
    　在生活里很多茶都是有很好的养生作用的，据调查了解男性喝茶比女性多点，男女体质不同所以选择的养生茶也应该是有所差异的。尤其是夏日炎炎，大家的心情都很烦躁，吃饭也会出现吃不下的情况，男士的火气一般都比较大，所以每天
    枸杞作为中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是任何人都能服用。
    家里做燕窝其实不必太复杂，或甜或咸都可以。首先，干燕窝买回家，要进行发制，发制的方法如下：
    女性私处卫生非常重要，所以很多女性总是很注意私处的清洁，但是，你的清洁工作是否正确呢？要知道，错误的清洁方式，不但不能带给你洁净，反而会影响健康，甚至造成妇科病症。
    粗粮既能补充人们所需的营养，又能起到降脂的作用，下面编辑就教大家最经典的3款杂粮米饭的做法，多吃瘦得快又健康。
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    我们从小到大，习惯性思维处处影响着我们的生活．子宫出血，女性大多以为这是有了性生活后才可能出现的问题，其实不然．子宫出血，已经早早盯
    还在减肥的美眉们今天可有眼福了，不需要再控制饮食就可以减肥，尤其是早餐。美国研究发现，吃2份早餐可以帮助控制体重，所以赶紧来看看
    天池穴是女性的快乐穴！它对现代女性十分重要，尤其是生活在大城市的女性更是非常重要！ 天池穴是心包经的第一个穴位，位于乳头外上
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