苹果型和梨形身材 减肥饮食要点各不同

相信很多人对形形色色的减肥法早已耳熟能详了：低碳水化合物减肥法，低脂肪减肥法，低纤维素减肥法等。但是减肥要成功，必须保证消耗的能量比摄入的能量多。虽然有不少广告宣传说某些食物能让你一整天都不觉得饿，所以吃的也会

孕妇常吃苹果，婴儿少患哮喘

＜P＞荷兰研究人员在1月版的美国《胸腔》杂志上报告，他们的研究发现，如果孕妇常吃苹果，所生孩子患哮喘的风险会大大降低。这一结论是在对1253名儿童和他们的母亲进行长期跟踪调查后得出的。　＜／P＞

苹果减肥食谱 美味轻松瘦

说到水果减肥大家最常想起的水果就是苹果了，可是每天饿了就啃苹果，是不是觉得口味寡淡呢？如果想丰富一下苹果减肥餐，不妨学习做苹果减肥食谱吧，总比干啃苹果来得美味和有趣。

苹果干可预防便秘！俄媒教你制作营养苹果干

　　香甜可口的苹果是很多人的最爱，苹果营养丰富，对身体健康十分有益。但其实，风干的苹果比新鲜苹果含有更多的营养，俄罗斯

女性想丰胸要先养好子宫 胸部UP喝樱桃苹果汁

想拥有丰满傲人的双峰，不如先把子宫调养好，因为子宫和乳房互为表里，子宫健康才能摆脱平胸的困扰。

怎样喝苹果醋可以达到减肥的最佳效果

苹果醋可以减肥吗？苹果醋怎样喝能达到减肥效果？网上流传的对于苹果醋减肥方法众说纷纭，有的网友试了之后有达到减肥效果，有的却没达到效果。这是为什么呢？要怎样喝才有减肥效果呢？下面跟着小编一起去看看吧！

窈窕身姿之苹果+绿茶=窈窕+美丽

我听过人家说，信不信由你…　1颗苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，就能让你窈窕又美丽。　你只要花……每次大约只要1元。　专家解读　适合对象：无法控制食欲，看到什么　．．．．．．

多吃苹果和甘蔗可对抗冬燥

到了冬季，我们的肌肤最容易因为缺水而引发干燥的问题。面对烦人的小干皮，除了补水之外，我们日常生活中摄入的果蔬食品也会对抗干燥起到非常好的作用。

苹果绿茶营养瘦身

苹果绿茶营养瘦身，想要瘦身的美女不妨试一试吧！

新知：吃苹果不削皮好处多

　　“一天一个苹果，医生远离我。”医学界一再用事实论证了这一谚语，但是，专家们最近又提醒那些喜欢削掉苹果皮的人：丢掉苹

3日苹果减肥法怎么减肥

现在的人们干什么事情都很追求速度，比如说做生意的时候希望能够在最短的时间内就见到回报，减肥的时候希望能够一天就瘦下来好几斤，3日苹果减肥法在年轻人中间非常的流行。

找对时间吃苹果 减肥效果惊人

减肥方法很多。找到一个最实际的让你快速减肥。下面给大家介绍的这个方法。让你吃的好更减肥！这个问题很简单，自己决定，苹果减肥的魅力就在于，苹果是低热量的果类，富含各种人体必需的维生素，能调节人体机能。

冬季减肥 苹果早餐修身纤体造窈窕美人

如果你已经准备好一定要瘦的心情了，那么就一定要坚持了。把每天的食物安排好。苹果就是主食，大家应该都知道苹果三天的减肥方法。但是这个减的比较狠，对身体不是很好。所以，大家要是没有足够的信心就不要尝试了，毕竟三天瘦

巧妙吃苹果 失眠不求医

大仲马治疗失眠所用之苹果，在我国已有两千多年的栽培历史。《说文》称之为“柰”，《广志》称“频婆”，《千金・食治》称“柰子”，《饮膳正要》称“平波”，《滇南本草》则称“超凡子”、“天然子”。现在我国东北、华北、华

早餐+苹果才是白领黄金早餐

近期，北京某研究机构在京城白领中做了一个小范围调查，发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2％来自早餐，约30％来自午餐，近七成来自晚餐和夜宵。北京师范大学营养研究中心著名营养专家安健华特别提醒爱美女性，长期不吃早餐

一天一苹果,预防男性不育

男性不育的原因很多，男人们要做好　预防，比如饮食更科学，多吃蔬菜水果等等，养成好的习惯能降低不育的几率。　男人们，再给你们一个多吃蔬菜的理由：对精子有好处。

男性吃苹果能提高精子活力

慢性前列腺炎是男人的小“感冒”，有时甚至可以不吃药，只要停止不良生活习惯，多喝水，这些症状就会消失的。另外，还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。

怎样吃苹果减肥最快？

苹果是减肥食疗中不可或缺的一种水果。怎样吃苹果减肥最快，过程又轻松呢？下面小编推荐几种苹果减肥新吃法，让你享瘦美味之余还能轻轻松松瘦下来。

男性常吃苹果可保护前列腺

“苹果疗法”是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。据《印度时报》报道，瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由――保护前列腺。

苹果醋减肥法 需要注意什么

在我们的生活，苹果醋被称作为果醋的一种，是市面上非常常见的一种美容饮料，随着大家对健康越来越关注，苹果醋减肥法也越来越流行。但是，要想减肥一定要使用正确的方式。那么我们在进行苹果醋减肥法的过程中需要注意些什么呢

注射丰苹果肌要注意注射量

在众多丰苹果肌方法中，自体脂肪丰苹果肌效果自然，对人体无毒无害，受到很多求美者的青睐。但是对于自体脂肪的注射量，不少爱美人士都不

苹果减肥早晨吃最佳 饱腹减肚子

大家都知道，苹果是减肥的佳品，那么苹果减肥怎么吃最好？编辑建议苹果最好是连皮吃，吃的时间最好是早晨，饱腹感强，还有很好的减肚子功效。

喝一周就能暴瘦的苹果洋葱汁

还在为了减肥而节食或者拼命运动吗？是不是很艰苦，最终的结果也没有预想的那般美好。其实这些极端限制性的减肥并不是好的方法，不仅不能长期持续，还会影响身体的健康，更加会造成减肥反弹。

月经期间可以吃苹果吗？

＜P＞苹果原产于欧洲、中亚和我国新疆西部一带，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效，能有效地降低胆固醇。那么，月经期间可以吃苹果吗？专家认为，在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜，所以是可以适量吃苹果

苹果减肥法是怎么一回事？

公认的减肥食物――苹果，你对它了解有多少？而苹果减肥法是怎么一回事？

红酒炖苹果 可以缓解痛经

“经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通经活络。如气血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经。

美味瘦身 苹果寿司

材料：白米饭3／4碗、火腿40公克、小黄瓜1／4条、苹果1／3个。

天天吃苹果可以减肥嘛

苹果是比较受欢迎的一种水果，那天天吃苹果可以减肥嘛？晚上不吃饭吃苹果能减肥吗？下面是小编收集整理的相关信息和资料，想了解的话就一起来看看具体情况吧！

苹果当主食来减肥

众所周知“一天一苹果，医生远离我”。只要在3天内纯吃苹果、吃饱为止，就可以减轻3至5公斤。这就是日本流行的“三日苹果减肥法”。

孕期喝点苹果醋没问题 安胎养身又美颜

苹果醋是一种由苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。孕妈喝苹果醋好处很多，但切记不要过量。

中年男人减压的小技巧

　　面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，面对上有老、下有小的生活负担，中年男人的压力无处不在。放松自己并不是一件容

韩式微创重睑方法介绍

韩式微创重睑术让我们的眼睛变得美丽而有神。至此很多单眼皮的人士纷纷加入到韩式微创重睑术的队伍中，韩式微创重睑术有哪些方法呢

宝宝感冒鼻塞不妨捏捏后脖颈

冬季气温低，早晚温差大，宝宝很容易感冒鼻塞，有没有什么方法可以缓解感冒后的鼻塞呢？