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    ．“一白遮三丑”的说法其实同样适合男性。特别是亚洲男性，暗黄的肤色和不均匀的肤色让人以为是没有洗干净，影响你在别人眼中的印象。
    很多人都有过半夜睡不着觉，数绵羊的经历。但你知道吗，与男性相比，女人“数绵羊”的次数更多，因为她们更容易受到失眠的困扰。这项由国际睡眠组织进行的研究发表在最新一期美国《睡眠》杂志上。
    洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。
    有很多男性总认为自己身体很健康，即使有一点点小“毛病”也总认为自己是个男人，不应该像女人一样动不动去医院，以为它会自己好起来，可这却往往错过了疾病的最佳治疗时间。男性在保护自己的健康的时候要注意以下几点。
    做太太的你，是否知道丈夫在外表健壮、刚强的背后，存在着诸多生理和心理方面脆弱的一面？你如果能多了解些，或许对今后家庭生活质量的提高有所帮助。
    减肥，不仅仅是女人的事。男人胖起来也是很麻烦的。这一组减肥操是健身教练特别推荐的，针对全身不同部位而设计，据说十分有效。
    想当年偶在学校可是全……（咳）……班著名的“杀手”级帅哥（专被MM痛下杀手，呵呵），现在160斤的体重（偶173CM）已经成了“伯伯”级的肥佬，很多小MM叫偶叔叔伯伯，呜，偶今年才29岁呀！
    群众中流行一种说法――婚后的男人变胖了，生活才幸福！结婚之后成为爸爸，他们的腰围就开始和孩子一同成长。不像读书时那么书生气，也不像恋爱时那般文质彬彬，只是匆忙应对社会应酬，放纵享受家里的美食，不知不觉就变成了胖胖圆
    要想成为真正的男人，每周三次，每次45～60分钟，坚持锻炼下去就会拥有健康的体魄，远离发福和啤酒肚……
    很多人都是从篮球明星乔丹身上，认识健美的肩膀应该是什么样子的，肩膀就是一副极其有用的动感关节。但是你如果没有肩关节上那对球状的结实肌肉的话，那我想您以后就不要说“男人要扛”云云的豪言壮语了吧。毕竟在21世纪，最
    有人认为瑜伽是女人的专项运动，实际上男人也可以做这个练习。美国男性健康网站介绍了四个简单的动作，可以提高柔韧性，调动起不经常被用到的肌肉。
    我们大部分人认为宝宝是在妈妈身体里孕育的，妈妈吃好，宝宝才会健康聪明。所以，备孕夫妻对女性的饮食一直以来保持高度的重视，而对丈夫的饮食习惯都不甚重视。丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健康宝宝也起着至关重要的
    　男人们对修理东西仿佛永远乐此不疲，为什么他们这么爱自己修东西呢？这可以从进化心理学中找到答案
    女人常常埋怨男人花心，尤其是在美女面前更加走不动路。其实男女有别，男女在性心理习惯方面亦有很大的不同。
    有时女人连自己都搞不清楚自己，男人就更很难摸清、摸透，所以只能“摸顺”。女人的脾气，比天气还阴晴不定、忽冷忽热，对她们，只能安抚其情绪，让她们的“海啸”快点平息。如果你能做到让她这座活火山沉静得像死火山一样，那么，你
    男人们的缺点并不会像商场里“买一赠一”的商品一样明晃晃地绑在一起。现在就教你11个秘诀，帮你揪出他完美背后的“狐狸尾巴”，看清楚他是不是你真的想要的男人。
    因为女人有时连自己都搞不清楚自己，男人更很难摸清、摸透，所以只能“摸顺”。女人发起脾气来，比天气还阴晴不定、忽冷忽热，对她们，只能安抚其情绪，让她们的“海啸”快点平息。如果你能做到让她这座活火山沉静得像死火山一样
    和男人交往怎样才能变得更加漂亮，教你以下几种方法：
    “二战”快要结束时，有位记者在对一支部队进行采访时惊讶地发现，对于“你期望从婚姻生活中得到什么”时，这些膀大腰圆的小伙子脱口而出的，不是“诱惑”，不是“狂喜”，而是“舒适”。男人眼里的舒适到底是什么意思？卡耐基夫人
    英国伦敦市场研究所就同事关系对欧洲15个国家的2．5万人的一项调查表明，男人比女人更信任同事。68％的受访者表示，“很大程度上”或“非常”相信自己的同事。
    在日常生活中，很多男人都对女人说过以下六句话，也许在男人看来是很无所谓的事情，但是却会让女人对婚姻潜伏一份失望。
    男人都喜欢做个有故事的人，女人也喜欢有故事的男人。男人用经历复杂显示魅力，女人用经历简单打扮清纯。
    有时你对男人的爱恋表示，可能会令毫无准备的他手足无措。如果交流方式不当，你越想努力与他接近，反而会让他离你越远。
    最近看到一则消息，一个男人无意间发现：与他同床共枕的美貌妻子竟然封存着一本“婚前性爱日记”。在这本厚厚的日记中，记录了妻子婚前与数位心仪男人细腻的情感经历及性爱描写。由此，他们的生活轨迹彻底改变。
    我知道不是好男人也不会被你看上，但大多所谓“好的男人”，几乎人人背后都有一个亲手培养好男人的贤惠妻子。你与他的不伦之恋只能图一时之快，暂时满足小小的虚荣心，最后的残局还得由自己去收拾。　
    对于男人来说，以下六种女人可能让你的婚姻成为一段痛苦的历程：
    在我们面临的诱惑越来越多的情况下，在传统道德观念受到强烈冲击的背景中，“外遇”几乎成了每个家庭、每个人都必须面对和防范的一件事情，一味地痛恨外遇、谴责外遇是没有用的，只有正确地面对外遇、看待外遇才有望生产出“
    如果你的丈夫有以下状况，说明你们的婚姻已经呈现亚健康状态，作为妻子的你，要格外注意了，如何消除你们婚姻之中的亚健康状态，如何挽回丈夫渐渐淡漠的情感和心灵，如何让婚姻进入第二次蜜月期，是你必须做的事。
    男人为什么会出轨，其实，男人并不是天性不忠的动物，男人的出轨实在有太多的难言之隐！下面从十个方面分析男人感情出轨的原因……　
    很多女人都有一个共同的烦恼，那就是老公明明很爱自己，很多事却不愿意和自己商量，而是在外面拥有一个谈心的红颜知已，这是为何？
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    膝功――用手掌按揉同侧膝关节。
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    猫须草又名猫须公、肾菜。载广州部队《常用中草药手册》。系唇形科植物肾茶Clerodendranthus spicatus（Thunb.）C.Y.Wu ex H.W.Li的
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