牛肉最经典的一种吃法

　　牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。另外，牛肉还含有丰富的蛋白质和维生素

健身为什么吃牛肉？吃多少？

进行高强度的增肌训练还是需要很好的荤肉补给，的肉类就是牛肉了，能很好的补充身体所需要的蛋白质，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高

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考前如何做好“心理缓冲”

“我晚上做梦，梦见自己一道题也不会做了。”昨天，在家复习的高三学生小童打电话向老师诉苦。离高考不到半个月了，不少考生心理情绪出

新发现：肥胖导因是脂肪细胞慢性发炎

台湾的一项研究发现，肥胖可能是感染而来的。

吸烟是一种慢性疾病

＜P＞也许大多数男人把抽烟称为嗜好，但世界卫生组织将此称为“烟草依赖”，并作为一种疾病列入国际疾病分类，属精神神经障碍。＜／P＞