开水烫内裤 真的靠谱吗？

似乎我们都听说过一个说法，就是用开水烫内裤可以杀菌。。这个说法不知道从什么时候开始流传下来的，什么东西都喜欢用开水先烫一下。

那么，开水烫内裤，靠谱吗？今天咱们就来好好说说这个问题！

首先，每天洗内裤绝对是个好习惯。因为内裤一旦长时间穿着或者脱下来放了几天没洗，那细菌必定会噌噌噌的滋生啊，具体你们自己体会。

每个人使用的清洁方式可能不一样，一般建议手洗，或者单独加消毒液机洗。

真正的杀菌不是烫而是煮

使用热水把内裤煮过之后再洗，这是比较推荐的一个方法，可以在每次清洗内裤之前，用热水煮上十五分钟，就可以彻底的杀菌了。而且会更好清洗一些。

上面提到了咱们要说的开水烫，但说的却不是烫而是煮，为什么呢？

热水是有杀菌效果的，一般「60℃以上」的热水就有杀菌效果，但是咱们所说的杀菌消毒效果，都是在理想状态下而言，也就是说做实验的时候，水温都是固定在60℃不变的。

而实际操作中你把水倒进盆子里的时候起，水温就会一直下降，超过60℃的时间有多长，无法确知，但肯定不会超过30分钟。

在生活中，我们常接触的致病微生物如：引起脓疱疮的金黄色葡萄球菌，引起下尿路感染的大肠杆菌，引起「霉菌性阴道炎」的白色念珠菌等，要杀灭这些常见致病微生物，至少要在100℃沸水中煮上20分钟。

如果还想杀死带芽孢特别坚韧不拔的细菌，那至少要煮1个小时。

小编提醒：开水煮内裤是可以，但是已经有阴道瘙痒等症状时开水煮已经不管用了！

其他正确的清洗与晾晒方式

1、清洁剂清洗：能彻底清洗，但是比较顽固的污渍是无法彻底洗净。

2、漂白水清洗：这个方法虽然说可以杀菌也可以去除黄色的污渍，但是一定要注意清洗干净，不要有残留。不然对于你的私处，会造成很大的刺激的。

内裤一定要单独洗，多换。千万不要跟袜子一起洗，这样病菌才不会滋生。要注意个人卫生，内衣裤用开水烫后再清洁，再放在太阳下暴晒，还能起到杀菌消毒的作用。

另外，最好不要把内裤晾在不通风、阴暗潮湿的环境，尤其是已经患上霉菌性阴道炎的人，霉菌喜欢在潮湿阴暗的环境里生长，因此洗完后最好晾晒。如果家里没有晾晒的条件，那也要把内裤晾在通风的环境里，利于干燥，避免滋生细菌。

预防阴道炎从这些入手

1、注意个人卫生、保持外阴清洁干燥；

2、勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

3、避免不必要的阴道冲洗，以免破坏阴道粘膜屏障，且可造成大量优势乳杆菌的丢失。

4、避免不洁或混乱性生活，外出洗浴泡温泉等也要注意卫生，加强防护，避免病原菌侵入。

5、注意合理应用广谱抗生素及激素。糖尿病患者应特别注意皮肤及外阴清洁。

6、防止滥用抗菌素，因为大量抗菌素的使用，将使作为优势菌的乳杆菌被抑制或大量减少，引起病源微生物大量增殖，成为异常优势菌，从而会导致生殖道感染的发生。

7、随着年龄增长，雌激素水平下降，阴道粘膜抵抗力也随之降低。若炎症反复发生，可在医生指导下局部或全身补充雌激素。

8、最重要的还是增加机体抵抗力，保持良好的卫生习惯，抵抗各种感染的发生。

（责编：宋韵 ）