预防妇科疾病，私处护理该怎么做

发布于 2024-04-14 7931次浏览

　　困扰女性最多的便是妇科疾病。所以，在日常生活中，要做好私处护理，选择合适自己内衣裤，勤换洗，经常清洗阴部，在性爱时，也要注意卫生。

　　选择合适的内裤

　　好的内裤提供洁净和宽松的空间，建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤，虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤，否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。每天换洗内裤，洗内裤的水温最低为40℃。

　　保证正确清洗

　　每晚睡前清洗阴部，但范围仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位，不包括阴道内。阴道内部原本维持在一个平衡的菌群环境中，过度清洗反而会破坏这种平衡，容易促使细菌、病毒的繁殖。洗液选择性质温和的，不要用杀菌类、除垢类用品，这些对于娇嫩的阴部来说太过刺激。阴部也可以使用湿巾进行清洁，但是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产品。

　　别以为冲洗阴道不能避孕

　　很多人误认为性交后清洗阴道可以减少怀孕几率，实际上，这种方法不仅不能起到避孕的作用，反而容易让阴道真菌感染，引起阴道炎。所以，在没有计划要宝宝的时，性爱时一定要配合使用杜蕾斯超薄避孕套，解决后顾之忧，全身心投入性爱生活。