性生活中男性常犯的错误有哪些？立马更改这7个性错误！

性生活简直是世间最美好的事情，不仅仅是为了繁衍下一代而生的，而且能让男女双方更加享受性爱的愉悦，减轻生活中的压力，让夫妻双方感情更加亲密。完美的性生活是夫妻双方共同完成的，但一部分人却存在一定的错误观念，从而影响性生活质量和性满意度。

性生活过程中男性容易犯哪些性爱错误？

1、太在意性高潮

几乎所有的男性都希望给自己的性伴侣带来快乐和性满足，特别在意对方有没有感受到性高潮，但过分的关注性高潮是错误的做法，这样会让男性出现性焦虑，导致勃起功能障碍，同时也会影响女性心理。在性爱过程中需抛弃一切杂念，暂时忘记性高潮的事，不管有没有性高潮都要好好的去享受。

2、用胡子扎人

生活中很多男性喜欢留胡子，确实很性感且有男人味，但性爱过程中胡子有可能会影响性爱质量。部分男性习惯用胡子摩擦女性的敏感区域，如乳房或阴蒂等，这让女性感觉到不适或反感，也有可能使得生殖器官组织出现轻微擦伤。性生活前必须仔细询问性伴侣，询问他们哪些部位不能用胡子触碰。

3、直接跳过前戏

男性在性生活方面表现得急不可耐，但女性想要有足够的前戏来调动性欲望，一般需15~20分钟的前戏才能充分调动女性欲望。若性生活时直接略过前戏，女性下半身不够湿润，皮肤敏感度降低，性爱过程中可能会出现疼痛或不适感。男性不管有多么猴急，必须有深情且有创意的前戏如爱抚、按摩或亲吻等。

4、性生活是直接刺激阴蒂

阴蒂是女性重要的性敏感区域，通过对阴蒂刺激确实能产生强烈的快感，但不能直接去刺激阴蒂部位，不然会让女性有明显的不适感。太过于关注女性阴蒂，会忽略下体其他部位。其实女性有很多性敏感地带，如耳朵、头皮、颈部、嘴唇和臀部、大腿根部和乳房等，不仅仅局限于阴蒂。刚开始性生活时，先刺激其他部位，然后再慢慢地向阴蒂部位转移。

5、没有重视亲密交流

一般男性进入40岁之后，在性爱方面更需要情感上的交流。跟性伴侣感情上的亲密度直接决定性爱质量，但很多男性却没有认识这一点。因此性生活前夫妻双方可以多进行沟通和交流，这样能增加彼此之间的感情。也可以安排一次美好的约会，让性爱充满刺激感和激情。

6、没有做好准备工作

不打无准备之杖，性生活也是如此。性爱前若没有做好准备，会让性生活变得很是糟糕，因为这样会存在一些安全隐患或导致意外怀孕。男性没有提前准备好安全套，会让女性认为自己没有被重视。因此性生活前需做好准备工作，提前准备好安全套、润滑剂以及音乐等。另外使用性爱用具前，需征求女性的建议。

7、太过于严肃

多数男性特别在意性生活过程中自己的表现，如自己表现的如何、有没有足够的力量等，这样会让男性在整个性爱过程中精神过度紧绷，反而影响和谐度。性生活时男性应把关注点关注在相互取悦方面，不能太在意性爱的过程。

温馨提示

性生活是男女双方的事情，只有互相配合才能完成一次美妙的性爱。另外性生活前后要注意个人卫生，仔细清洗生殖部位。

（责编：朱利祺 ）