女孩痛经是什么原因

　　痛经是女性常见的生理现象，痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经，也可以分为生理性痛经和病理性痛经，女孩的痛经一般属于原发性痛经，也属于生理性痛经，一般不会出现病理性痛经。造成女孩痛经的原因有很多，了解这些原因可以有利于女孩避免这些问题的出现，对避免痛经非常有好处，下面就说一下女孩痛经是什么原因。

　　一、生理因素导致痛经

　　女性月经期间子宫内膜前列腺素会出现增多，这样就会使得子宫过度的收缩或者是出现不协调，造成子宫局部出现缺氧导致子宫内的氧化物和组胺等被释放出来，导致了痛经的发生。这种情况导致的痛经可以服用一些药物获得缓解，比如元胡止痛片等。

　　二、心理因素导致痛经

　　有一些女孩子对月经不是很了解，来月经的时候总是会紧张、惊恐。这些情绪会使得子宫收缩加剧，导致痛经更加严重，甚至是导致痛经的发生。

　　三、饮食因素导致痛经

　　有一些女孩子可能并不知道月经期间不能碰冷的东西，所以不注意自己的饮食，经常吃一些冷饮或者是寒性比较重的食物，这样就会导致经血遇冷凝滞，导致经血排出不畅，于是发生了痛经。女孩子月经期间一定要注意自己的饮食，不要吃冷的东西，多喝一些热热的红糖水就可以减缓痛经症状，甚至是使得痛经消失。

　　四、劳累因素导致痛经

　　女孩子来月经的时候一定要注意休息，不要从事过重的体力劳动，如果不加以注意的话可能就会导致月经量过多，甚至是痛经。

　　五、受凉导致痛经

　　由于天气寒冷，女孩子为了美丽穿的衣服过于的少，保暖性很差，这样就会导致腹部受冷，经血凝滞，从而使得痛经出现。女孩子月经期间一定要注意保暖，不要让身体处于一种寒冷状态，最好是保证身体时刻处于一种热乎乎的状态为好。

　　女孩痛经是什么原因？上面介绍了女孩子痛经的几个原因，女孩子可以对照自己的情况看一下自己到底是由于哪种原因导致了痛经的发生，做到针对性的调整自己的行为。