美容养颜汤食谱有哪些
发布于 2023-03-04 8405次浏览
随着生活水平一天比一天提高无论男女都对美容产生了无穷无尽的兴趣，美容护肤产品自然是不可少的，除此之外，饮食上的滋养也让需要重视，比如很多人都在喝美容养颜汤，你知道美容养颜汤食谱有哪些吗？下面小编就带你去看看美容养颜汤的制作方法。
丝瓜去斑汤
丝瓜两根去掉皮，切成块，之后拿出6两瘦肉，切成片，将玫瑰花、菊花和白茯苓各适量清洗干净，将红枣去掉枣核，之后将瘦肉、红枣、白茯苓、和丝瓜等一起放入水中煮沸一个小时，最后放入玫瑰花、菊花和其他一些调味料，继续炖煮片刻就可以关火了，这款丝瓜去斑汤可以起到消炎抗皱的作用，经常性喝一些可以起到很好的美容祛斑效果。
将红薯清洗干净去掉皮，切成大小合适的块，干银耳用水泡发，枸杞子适量用水清洗干净，之后将泡好的银耳用水煮到变软，之后将红薯块倒入锅内，加入适量的水，煮到变软，最后将枸杞子倒入锅内，煮五分钟就可以了。这款汤可以起到滋阴补肾、益气和血、滋润肌肤的作用，经常性吃一些就可以让你美哒哒哦。
猪手雪梨汤
将猪手一个处理干净，之后切成块，放入沸水中焯一下，之后将雪梨两个去掉雪梨蕊，之后切成块状，将猪手、雪梨、大豆50克等放入炖盅内，加入适量的清水，隔水炖90分钟，之后再放入适量的生姜、食盐、料酒调味就可以吃肉喝汤了。猪手中含有丰富的胶原蛋白，能延缓衰老，雪梨具有很好的润肺清肤的功效，大豆中含有丰富的植物雌激素，可以有利于女心美容养颜。
美容养颜汤食谱有哪些？上面介绍了三款美容养颜汤的制作方法，想要美容养颜的朋友们可以多喝一些，经常喝具有很好的美容养颜效果哦。
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