为Office茶饮加点料

　　而实际上，也正如时装界里的“快时尚”和“高级定制”的各自繁华，细品一杯好茶与茶饮混搭的喝法并不互相矛盾―――当你拥有一个美好的午后，悠然坐下细品好茶便是慢调生活的一个绝美音符，而当你在Office里忙里偷闲为自己调杯混搭美颜茶时，“快”的背后依然展现着对品质、情趣、健康的追求。

　　偷5分钟时间，为自己调杯可口又养生的混搭茶饮，在忙碌的工作日里营造几个慢生活的瞬间―――这也许就是生活中最真实也最容易找寻到的“慢调”情趣

　　玫瑰茉莉红茶

　　茶饮：红茶包

　　加料：玫瑰花、茉莉花，少许蜂蜜。

　　做法：将玫瑰花、茉莉花与茶包加入700C左右热水冲泡数分钟，再加入蜂蜜即可。

　　功效：调理气血，消除腹部赘肉。

　　红茶具有提神醒脑、养胃的功效，而根据立顿最新的研究数据，在下午思维困顿的时候喝红茶还能激发灵感。这是因为红茶中含有天然活性因子茶氨酸，有助于脑部产生一种减压的-脑电波，令人达到精神放松并保持头脑灵活的状态。

　　最常与红茶搭配的是柠檬片，若是觉得Office里切新鲜柠檬不方便，超市里可以买到干柠檬片，泡出来的效果也不错，亦可加入少许牛奶调味，调成一杯风味奶茶。而加入玫瑰和茉莉的做法，不仅能使红茶更清香，亦有很好的减腹功效，是一道很好喝的美女级饮料。

　　梅子绿茶

　　茶饮：绿茶

　　加料：青梅、青梅汁、冰糖

　　做法：冰糖与绿茶同泡5分钟，加入1-2颗青梅及少许青梅汁，搅拌均匀。

　　功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。

　　绿茶抗氧化，有排毒、提神、降脂的功效，要注意的是，绿茶寒凉，胃不好或对茶碱敏感的人不宜多喝。绿茶和许多水果都能相搭，例如苹果，例如橄榄，可让彼此的清新口味相得益彰。夏天胃口不好时，这款酸酸甜甜的梅子绿茶则能打开你的胃口。

　　菊普羽西茶

　　茶饮：普洱茶

　　加料：白菊花、甘草、枸杞、人参粉

　　做法：将所有原料混合，滚水冲泡15分钟以上。

　　功效：普洱茶可促消化，菊花可以清除体内垃圾，甘草增加了甜味，又可以提神，而人参粉可以强健体力。

　　普洱茶去脂去腻，但是也有一些人不太喜欢普洱的特别味道，其实加入几朵白菊花就可以解决这个问题。

　　当然，你还可以为菊花普洱茶加入更多的料。羽西自创的这道“羽西茶”，便是以菊花和普洱做主料，另加一些常见的配料，随着她的新书《魅力自造》而流传，成为养颜圣品。

(实习编辑:Rachel)