选择一种适合你的避孕方法

　　我们把所有常见的避孕方法做个详细的比较，不一定有完美的，但希望有适合你的。

　　现在可供人们选择的避孕药品、器具有很多，但在某些领域，例如男性避孕药丸的研制方面还没有重大的突破。

　　大多数现有的避孕药品和器具并不是百分之百有效的，而且所有的避孕药品无一例外地都有副作用，所以选择哪种避孕方式经常是很困难的，甚至于很多夫妇在做出选择之后，也常常会对自己的决定不满意。每对夫妻的情况和需要不同，选择什么方式避孕也有自己的理由。先听一听这几位妈妈们说法：

　　“说实在的，孩子出生之后，我没有花太多的时间考虑这个问题，现在我们使用避孕套来避孕。事实上，我们现在有一个婴儿，禁欲也许是最好的办法。”------娟26岁教师

　　“几年前我曾经考虑过使用宫内节育器，但是最后出于两个原因的考虑决定不用了一个原因是我觉得安宫内节育器的过程让我无法接受，我觉得自己的隐私好象受到了侵犯。另一个原因，是我老是无法忘记前几年发生的一起医疗事故。现在我靠吃药避孕。”------玲28岁经理助理

　　“我采用安全期避孕法已经六年多了，不单单是为了避孕，而是想做到有计划的怀孕。每次来月经之前，我都会肚子疼，所以我知道什么时候是排卵期。我的周期很规律所以我就把它们记下来。这个办法很有效。”------琳30岁工程师

　　下面我们介绍一些避孕方法，供你参考。不一定有完美的，但希望能帮助你找到最合适的。

　　避孕方式

　　(同时适用于男性和女性)

　　避孕有效率：≥99%

　　有可能出现的副作用及风险程度：疼痛、流血、感染及其他小的后期并发症

　　是否可以防止性病的传播：否

　　方便程度：只需一次手术即可

　　实用性：医院的外科都可以做

　　避孕有效率：≥99%

　　有可能出现的副作用及风险程度：不规则的流血、体重增加、乳房疼痛、头疼，不易去除

　　是否可以防止性病的传播：否

　　方便程度：一次小的门诊外科手术

　　实用性：遵医嘱

　　避孕有效率：98-99%

　　有可能出现的副作用及风险程度：月经痛、流血、骨盆发炎、不育症、子宫穿孔

　　是否可以防止性病的传播：否

　　方便程度：医生将节育器放置后，根据个人情况的不同，可以保持1-10年

　　实用性：遵医嘱

　　避孕有效率：≥95%

　　有可能出现的副作用及风险程度：头晕、恶心;月经周期、情绪及体重的改变;极少数出现心血管疾病，包括高血压、心脏血栓、.心脏病发作、脑溢血

　　是否可以防止性病的传播：否，但有些药可以防止骨盆发炎

　　方便程度：必须每天按时服用

　　实用性：遵医嘱

　　避孕有效率：95%

　　有可能出现的副作用及风险程度：不规则的流血、体重增加、乳房疼痛、对宫外孕的发生有一些影响

　　是否可以防止性病的传播：否，但有些药可以防止骨盆发炎

　　方便程度：必须每天按时服用

　　实用性：遵医嘱

　　避孕有效率：86%

　　有可能出现的副作用及风险程度：疼痛和过敏反应

　　是否可以防止性病的传播：是对包括疱疹在内的性传染病及爱滋病的最好的防护方法

　　方便程度：在性交前使用，使用后丢掉

　　实用性：不用遵医嘱

　　阴道隔膜法(涂有能杀死精子的药剂)

　　避孕有效率：80%

　　有可能出现的副作用及风险程度：疼痛和过敏反应、尿道感染

　　是否可以防止性病的传播：可以防止子宫颈感染;能杀死精子的药剂可以杀灭一些衣原体病菌和淋病病菌;

　　方便程度：在性交前使用，性交至少6小时以后才可取出，最好放置24小时实用性：遵医嘱

　　避孕有效率：79%

　　有可能出现的副作用及风险程度：疼痛和过敏反应是否可以防止性病的传播：可以预防一些性传染病

　　方便程度：在性交前使用，使用后丢掉

　　实用性：不用遵医嘱

　　外用避孕剂(杀精子剂)

　　避孕有效率：74%

　　有可能出现的副作用及风险程度：疼痛和过敏反应

　　是否可以防止性病的传播：可以杀灭一些衣原体病菌和淋病病菌;

　　方便程度：用法多种多样，一般性交前不超过1小时左右使用，性交后至少要放置6-8个小时

　　实用性：不用遵医嘱

　　避孕有效率：60-80%

　　有可能出现的副作用及风险程度：疼痛和过敏反应

　　是否可以防止性病的传播：能杀死精子的药剂可以杀灭一些衣原体病菌和淋病病菌;

　　方便程度：也许放置起来比较困难，但是能保持48小时实用性：遵医嘱

　　避孕有效率：60-80%

　　有可能出现的副作用及风险程度：疼痛和过敏反应，很难除掉是否可以防止性病的传播：能杀死精子的药剂可以杀灭一些衣原体病菌和淋病病菌;

　　方便程度：性交前24小时放置，能保持24小时;在性交至少6-8后去除，但不能超过30个小时;一次性用品，使用后丢掉实用性：不用遵医嘱

　　Q：月经多的妈妈适合什么样的避孕方式?

　　A：最好不用避孕套或子宫帽，如果放置宫内节育器，最好选用孕酮等药物的活性宫内节育器，以减少出血，可选用Ⅱ号避孕药，既达到避孕效果，又可减少月经量。月经量少或经常闭经的妈妈，不宜服避孕药，以免长期闭经，最好作结扎术。月经周期不规律的妈妈，可以用短效口服避孕药,使月经周期规律。

　　Q：哪些人不适合口服避孕药?

　　A：●哺乳期的妈妈：在哺乳期内卵巢功能尚未完全恢复，此时用药会引起母亲的内分泌功能失调，影响乳汁的分泌;药物也会通过乳汁进入婴儿的体内，不利于婴儿的生长和发育。

　　●患急慢性肝炎和肾炎的女性：口服的避孕药中含人工合成的雌激素和孕激素，这两种物质必须在肝内解毒代谢经肾脏排出，如果肝肾功能不良，药物不能完全代谢，就会在体内蓄积，加重病情。因此，肝肾疾病痊愈不久的妇女，最好不选择口服避孕药的方法进行避孕。

　　●患肿瘤和乳腺包块的女性：使用口服避孕药也会对肿瘤有不良影响，为了慎重起见，最好也不要选择此法避孕。

　　●患糖尿病或有糖尿病家族史女性：在口服避孕药后，少数人血糖升高，对糖尿病的缓解、治疗产生不利影响。

　　建议以上情况的女性选择外用栓剂、避孕套、注射长效避孕针避孕。目前市场上的外用避孕栓的主要成分大多为王苯醇迷，人体对这种成分基本不吸收，既可以达到避孕的目的，由不会因药物吸收引起其他的副作用。常见的外用栓剂有英国连德尔大药厂生产的“妻之友”牌避孕药锭，避孕效果显著。

（实习编辑：邓泳琪）