性高潮对女人有八大好处，特别第3个，效果立竿见影

　　改革开放带来的除了经济发展，还有人们思想的开放，老百姓对性爱不再羞于启齿，科普大号也敢于宣传性高潮的好处。

　　性高潮对女人有八大好处

　　当然，说起啪的事情，还是有很多女性都觉得话题污得进行不下去。其实没必要，这可是严肃的健康话题，因为女性能达到性高潮，好处真不少――

　　1.缓解各种疼痛

　　紧张性头痛？肌肉酸痛？脖颈难受？经前期疼痛？与其去吃止痛药，不如再‘嘿咻’一场，可以帮助你减轻这些疼痛。

　　有研究证实，规律的、达到高潮的性生活，能帮助女性增强盆底肌，减轻骨盆压力。来月经前行房事，还可缓解腹胀、腹痛的症状。不仅如此，女性偏头痛、关节炎、肩颈酸痛等问题，也将获得改善。

　　2.提升免疫系统

　　下次感冒时，别急着吃药打针，可以考虑通过啪啪啪来解决问题。免疫系统的提升，有时候真的可以从床底之间获得。女性达到性高潮，会鼓励身体产生更多的免疫球蛋白，提高身体的抗病能力。

　　虽然说平时补充维生素和做好清洁工作很重要，但通过高潮来增强免疫，是一种‘双赢’的方式。自己开心了，免疫系统也提升了。

　　3、促进生殖健康

　　嘿咻过程中，男性的精液会进入到女性体内。精液中有一种抗菌物质，叫精液胞浆素，能杀灭许多致病菌，比如葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等，等于起到‘消毒’的作用，可以帮助女性预防阴道炎、子宫内膜颜、输卵管炎等妇科疾病，保护女性生殖健康。

　　不过前提是，男性的精液足够健康。如果男性平时不注意卫生，或者本身生殖器就有疾病，那对女性就只有伤害、没有预防疾病的作用。

　　4、令人保持年轻

　　经常听人说，皮肤不好，找个男票啪一啪，问题就解决了。这是因为啪的过程中，会刺激雌性激素的分泌，而且会出汗，促进体内毒素的排出，皮肤状态变红润，看起来会年轻些。

　　女性在35岁之后，卵巢功能会开始退化，体内的雌激素分泌会减少，衰老是不可避免的，但是可以采取些措施缓解。啪啪啪是一项体力活，女性多动一动，能保持骨骼的密度，令其肌肉更加有力，身体的灵活性也会增加。这提升的，可是整个精神面貌。

　　5、无形的减肥药

　　上边也说了，啪啪啪是一项运动量不小的体力活，每每结束，都是大汗淋漓。运动是好事，可以帮忙消耗一些能量，起到减重的作用。

　　6、促进女性睡眠

　　性高潮，还是一种天然的安眠药。性高潮时，身体会产生催产素，催产素被称为“爱情激素”，能令女性产生“幸福感”。

　　心情愉悦了，身体放松了，进入睡眠也就容易了。此外，性高潮也会令大脑释放某些化学物质，例如血清素和多巴胺，它们能镇静身心，帮助睡眠。

　　7、减轻女性压力

　　如果你感到紧张或者焦虑，不如啪啪啪，达到性高潮，会令你的心情得到快速修复。没错，性高潮不仅是“安眠药”，还是天然的“抗抑郁药”。

　　这同样得益于大脑分泌的内啡肽和血清素，它们能帮助降低血压，令女性在相当长一段时间内免受一些压力烦扰。

　　8、让女性更长寿

　　性高潮可能是长寿的秘诀。一项研究发现，女性在嘿咻过程中达到性高潮，身体内的抗炎细胞会增加20%。

　　有规律且和谐的性生活，能令女性寿命增加8年。另外还有一项研究表明，一周内达到2次性高潮的女性，患心脏病的风险会降低30%。这可不就延年益寿了！