乳房大的女人，更应该多运动！

发布于 2023-07-31 5409次浏览

　　相信不少胸大的女性在运动时都会有“胸部晃动”的苦恼。鉴于此，不少胸大的女性会放弃参加体育锻炼。但实际上，胸大的女性，更应多运动。

　　大胸女生的“运动苦恼”，你有吗？

　　很多年轻之所以不喜欢运动锻炼，其实不是因为懒，其实有可能是因为胸部太大了！女性的乳腺组织通常会比较沉重，而结缔组织数量较少，无法支撑乳腺组织，则会导致运动时胸部摇晃。

　　过大的乳房，会让女性无法轻松地活动身体，即使参加慢跑、游泳、骑车等中低强度的运动，或者穿戴了运动文胸，同样也会感觉到“波涛汹涌”，让人感觉非常不舒服。此外，还有的大胸女性会担心运动时胸部摇晃显得不文雅而抗拒运动。

　　为什么胸大的女性更应该运动？

　　为什么胸大的女性更应该运动？这主要是因为胸大女性的肩背部，往往容易堆积脂肪，会给人一种“虎背熊腰”之感，非常影响美态。另外，若肩背部脂肪堆积过多，会加重肩背部位的负荷，或会诱发背痛、肩痛、胸下垂等。因此，胸大的女性应该适当参加体育锻炼，避免身体脂肪过多。

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